Frases e Posts de BemEstar (Página 41)
Não adianta usar cremes caros no rosto se sua alimentação não é boa, o segredo de uma pele bonita vem de dentro para fora. Confira algumas dicas para ter uma pele radiante. . Beba água: A água é essencial para manter a hidratação do corpo . Consuma alimentos ricos em vitamina C: Ela é essencial para a síntese de colágeno, responsável pela firmeza da pele, além de ajudar na resistência aos efeitos do sol e da poluição . Consuma alimentos ricos em ômega 3, selênio e vitamina E: Esses alimentos têm propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce . Cereais integrais: São ricos em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada associada a uma rotina de cuidados com a pele e beba água, assim você terá uma pele linda e muito bem cuidada. #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #editaveisahz #AhazouSaude #alimentos #pelebonita
Quem disse que é para ficar de papo para o ar nessa quarentena? Marque quem vai fazer este exercício contigo nos comentários e em caso de dúvidas, estarei no whatsapp: (contato). #PersonalTrainer #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #Quarentena #TreinoemCasa #FiqueemCasa
O assoalho pélvico é a musculatura que ajuda a manter a bexiga, a próstata (no caso dos homens) e útero (no caso das mulheres) em seus devidos lugares. Quem tem esta musculatura enfraquecida, tem grandes chances de desenvolver um quadro de incontinência urinária. Os problemas relacionados ao assoalho pélvico afetam mais as mulheres do que os homens, por causa dos hormônios e da menopausa. O Pilates pode te ajudar a fortalecer este músculo e evitar estas complicações. #pilates #ahazou #saude #bemestar
Sua saúde é o seu maior bem, é ela que te move. Então, jamais coloque nada acima dela. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #motivacional #postdefrase #quote # frases
Nada melhor do que estar bem consigo mesmo(a) e ser grato pela vinda. Seja bem-vindo, Junho um mês de muita gratidão e felicidade! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
O terceiro pilar da aromaterapia consiste em Diluir. Este pilar tem como objetivo saber qual a quantidade de óleo para cada uma das bases utilizadas nas técnicas. Também, é preciso seguir uma ordem para misturá-los e ela é: os óleos essenciais, depois a base. Quando não precisar de uma base, os óleos deverão ser misturados conforme a técnica utilizada na hora da terapia. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Trava-línguas são ótimos exercícios para melhorar a dicção. Comece falando-os devagar e depois vá aumentando a velocidade! #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Dentro da água, os músculos precisam de mais esforço para se mover, gerando uma maior queima de caloria. Associada à uma alimentação saudável e equilibrada, a natação pode ser uma excelente aliada na hora de perder peso. Vamos agendar sua aula experimental? #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Mostre ao mundo a beleza da sua alma através desse sorriso puro, sincero e maravilhoso. #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #sorriso #saúdebucal #cuidados #sorrir #frase #frases #posdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
Através da estimulação de pontos específicos, a acupuntura pode é uma excelente aliada para quem tem a imunidade baixa ou deseja aumentar o seu nível de proteção imunológica. Então aproveite para se proteger, entre em contato 📱 (inserir número) e agende eu horário.#bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidados #beneficios #acupuntura #tratamento #procedimento
Prefiro não escolher entre partidos de direita ou esquerda, meu partido é o da pratica de yoga! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #eleiçoes #saude #bemestar
Você sabe o que é o preenchimento íntimo? 🤔 Este procedimento, tem como base resgatar a autoestima da mulher que se sente insegura com a sua parte íntima, isso porque, promove o rejuvenescimento vaginal 🤩. A técnica consiste em aplicações de ácido hialurônico 💉 nos grandes lábios, fazendo com que o próprio corpo estimule a produção de colágeno, gerando maior hidratação da pele e melhorando a sustentação da área, que pode estar flácida por envelhecimento natural, ou até mesmo, processos de emagrecimento. O tratamento é recomendado ✅ para todas as mulheres que se sentem insatisfeitas com as alterações íntimas, já que esse tipo de problema, além de causar desconforto estético, pode provocar dor e infecções urinárias de repetição em alguns casos. Mas não se esqueça ⚠️, o preenchimento íntimo não é indicado para mulheres com infecções ativas na pele, gestantes e lactantes. E, cada caso deverá ser avaliado individualmente por um profissional especializado! Para mais informações, comenta aqui em baixo ou nos mande mensagem com as suas dúvidas! #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #RejuvenescimentoÍntimo #PreenchimentoÍntimo
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