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Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Esse período de festas tende a ser bem mais corrido e quando viajamos, a rotina acaba ficando mesmo um pouco bagunçada. É muita coisa acontecendo ao mesmo tempo! Por isso, ás vezes acabamos descuidando da nossa saúde. Aproveite o momento para cuidar mais de você. Então, preste atenção nestas dicas: ? Mantenha o corpo sempre hidratado. As altas temperaturas e o clima seco podem interferir - e muito! - no seu bem-estar. Para prevenir a fadiga, cãibras, dores de cabeça, entre outros desconfortos, não se esqueça de beber água! ? Invista em uma alimentação balanceada e cheia de vitaminas.Coma muitas frutas, legumes e também verduras para repor todos os nutrientes. Evite alimentos gordurosos e pesados. Por serem mais difíceis de serem digeridos, eles podem causar mal-estar. ? Aproveite para fazer sucos detox. Além de serem super refrescantes, eles também são capazes de eliminar toxinas do organismo e também manter a hidratação de dentro para fora. #saude #bemestar #ahazou #ferias #verao #dica
Com uma rotina estressante e agitada você deve se alimentar bem e beber bastante água. E também pode agregar o Infinite Energy, um suplemento alimentar de cafeína, que acelera o metabolismo, auxilia na redução de peso e medidas e ainda é um estimulante físico e mental. Conheça a linha nutricional da Amakha Paris! #ahazourevenda #ahazouamakha
Assim como nós, os bichinhos sofrem com o calor. Por isso é preciso ter certos cuidados na hora do passeio para eles não queimarem as patinhas, e beber muita água para poderem se refrescar. #pet #verao #dicapet #ahazou #bandbeauty #petshop #petworld #cachorros #gatos
Uma tristeza chamada: Estar solteiro (a) e não ter nem um contatinho na lista. O jeito é beber e chorar para comemorar esse Dia dos Solteiros 😭😂. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #meme #engraçado #solteiros #diadossolteiros
Esquece, terçou. Bora beber, meu povo! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #terça #terçou #bebida #beber #vemprobar
Segundo estudos feitos na HSPH (Escola de Saúde Pública de Harvard), beber uma ou duas xícaras de café diariamente pode proteger o coração contra a insuficiência cardíaca em até 11%. #diadocafe #beneficiosdocafe #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Marque alguém para lembra-lo de beber água hoje ?. #beberagua #hidratese #saude #AhazouSaude #água #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #AhazouSaude #AhazouSaude
Sabe aquela pessoa super hidratada que bebe água a todo instante? Então, marca essa pessoa nesse post. E não esquece de beber água!💧🥃 #água #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
Planejar o quartinho do bebe nem sempre é algo fácil, mas estamos aqui para te ajudar e para deixar esse processo fácil e prazeroso ?. Nos contate para fazer o orçamento: ☎️ (xx) xxxx-xxxx #moveissobmedida #casaplanejada #AhazouPlanejados #moveisplanejados #quartodebebe #quartoplanejado #bebe #AhazouPlanejados #AhazouPlanejados
A folia acabou, e o corpo pode ficar debilitado por conta da bebida, sol e das comidinhas gordurosas. Nos dias que seguem é importante caprichar na desintoxicação, beber muita água e abusar das comidinhas saudáveis! #saudavel #ahazousaude #ahazou
Vamos comemorar da melhor maneira, chame os amigos e venha para cá! #diadaressaca #borabeber #ahazou
O carrinho do seu bebê já está muito sujo? Ou manchado? Entre em contato conosco, nós temos a melhor solução para os seus problemas! #AhazouServiços #limpeza #LimpezaDeCarrinhoDeBebe #baby #bebês #higiniezação #serviçosDeLimpeza #contato #Clean
É considerada uma das condições crônicas mais comuns, afetando cerca de 300 milhões de pessoas entre crianças e adultos. A identificação de fatores de risco e da doença em seu estágio inicial e o encaminhamento ágil e adequado para o atendimento especializado podem resultar um caráter essencial para um melhor programa terapêutico dos casos. Algumas medidas podem ajudar no combate da asma. São elas: -Manter o ambiente limpo; -Evitar o acúmulo de poeira / sujeira; -Tomar sol – a vitamina D ajuda a combater doenças do sistema imunológico; -Evitar contato com cheiros muito fortes; -Tomar a vacina da gripe; -Não fumar; -Agasalhar-se, principalmente no frio; -Praticar atividades físicas com regularidade; -Manter uma alimentação saudável; -Beber bastante água; -Manter o peso ideal . #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Você é um amante nato do café e bebe quantas vezes puder ao longo do dia, ou costuma beber ocasionalmente ao longo da sua semana? Conta pra gente nos comentários e vote em nossa enquete! 😉☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
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