Frases e Posts de BAR (Página 49)
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A nossa receita de hoje é simplesmente perfeita! Esta mousse de maracujá feita com a nossa barra de proteína sabor Vanilla Almond é muito deliciosa e é ideal para servir como uma opção de sobremesa para aquela vontade de um docinho depois das refeições. Você não pode deixar de fazer aí na sua casa, né? _ Não se esqueçam de comentar com a gente sobre quais receitas vocês querem ver por aqui. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake Mousse de Maracujá - Polpa de ½ maracujá (45 g) - 1 copo (170 g) de iogurte natural desnatado - ½ sachê (6 g) de gelatina sem sabor - 50 ml de água morna - 1 Barra de Proteína Vanilla Almond picada _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificador, adicione o Shake Maracujá, a polpa do maracujá e o iogurte. Em outro recipiente menor, hidrate a gelatina sem sabor com a água e acrescente esta mistura no liquidificador para bater tudo. Depois de obter uma mistura homogênea, distribua em 2 potinhos e leve para a geladeira por 2 horas ou até ficar firme. Antes de servir, adicione metade da barrinha de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 171 kcal Proteína: 15,6 g Fibra: 2,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Enfim a quarta-feira chegou e já dá para sentir o geladinho do chopp na garganta. 🍺 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #drinks #lounge #chopp
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O tratamento para suas unhas encravadas está aqui! Nao deixe a semana acabar sem agendar o seu procedimento. Aproveite sua quinta-feira da melhor forma possível: cuidando dos pés! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
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Sextinha que fala? Um gato desses veio para roubar seu coração! ? #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #petlovers #petsofinstagram #pet #gato #gatinho #frases
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
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