Frases e Posts de Arm (Página 51)
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
A sua confiança é o que nos motivou a superarmos em cada novo prato. E se conseguimos, foi por seu causa. Obrigado! #ahazoutaste #fimdeano #motivacional #sabor #agradecimento
Após fazer e receber o seu pedido, nos avalie no Ifood para continuarmos melhorando! ??️ #avaliação #ifood #food #comida #delivery#ahazoutaste #gastronomia
Proteja sua saúde física e mental! Faça exercícios físicos regularmente e preste atenção em sua alimentação. #AhazouSaúde #saudemental #saude #mentalhealth #viverbem #headspace
INGREDIENTES: 🥒4 abobrinhas grande 🥒2 colheres de chá de alho em pó 🥒1/3 xícara de queijo parmesão ralado na hora 🥒2 colheres de sopa de azeite 🥒Sal e pimenta preta moída na hora, a gosto MODO DE PREPARO: 1 . Pré-aqueça o forno a 400 ° 2 . Corte a abóbora em rodadas. Coloque-as em uma travessa grande. Adicione o azeite, o alho em pó, o sal e a pimenta e misture bem. 3 . Disponha a abóbora em uma única camada em uma assadeira. Polvilhe tudo uniformemente com queijo parmesão. 4 . Asse por cerca de 10 minutos, até ficarem macias. Em seguida, vire-as e grelhe por cerca de 3 minutos, até dourar. Fala se essa receita prática e deliciosa não dá vontade de fazer toda semana?! Você também pode utilizar abóbora no lugar da abobrinha.😉 #ahazoutaste #receita #organicos #receitaorganica #abobrinha #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
Que seu mês esteja repleto de amor e harmonia neste novo recomeço. #bemvindo #abril #motivacional #ahazouserviços #residencia #servicos #servicosparacasa
Tudo o que aplicamos na pele é absorvido pelo organismo e, claro, com produtos de higiene isso não é diferente. Existem pesquisas que comprovam que o corpo não consegue eliminar completamente essas substâncias e, assim, ocorre o que chamamos de bioacumulação. Já foram encontrados componentes em diversas partes do corpo e de órgãos, principalmente de mulheres, componetes prejudiciais à saúde e que estão presentes em cosméticos tradicionais que utilizamos.? Os cosméticos naturais possuem ingredientes mais seguros e saudáveis. Eles conseguem trazer o mesmo resultado que um produto convencional, mas sem o risco de alergias, acne cosmética e o contato com substâncias tóxicas ao organismo.? Bem melhor utilizarmos susbtâncias e óleos naturais, não é mesmo? #oleonatural #cosmeticosnaturais #ahazou #beleza #saude
Quando o dia vai chegando ao fim, é importante nos conectarmos com a música de alguma forma, seja estudando, seja tocando ou ouvindo, o importante é deixar a música presente com você antes de dormir, fixando-a em seus momentos de sono. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Aproveite esse mês que se inicia para pôr em seu lar em perfeita ordem e harmonia! #residencia #conserto #servico #servicosparacasa #AhazouServiços #servicos #manutença #limpeza #reparos #outubro #bemvindooutubro #bemvindo
As vezes é muito difícil saber qual sapato devemos combinar com as calças pantacourt ?, isso porque, seu corte e estilo de tecidos nos fazem pensar em não ousar muito ou achar que o look ficará "too much". Por isso, hoje, vamos te mostrar algumas opções de sapato que você pode usar com essa peça super fashionista ?! No geral, a pantacourt pode ser combinada com qualquer tipo de sapato, mas, deixaremos aqui algumas combinações legais para você fazer. Para look mais formais, para uma reunião ou aquele jantar chique que você foi convidada, aposte em saltos ?, seja em scarpins, slingbacks, sock boots, sandálias de duas tiras ou flat mules de bico fino. Agora, se você for usar um look mais descontraído e confortável, você pode apostar em sapatos mais baixos ?, como: tênis, oxfords, mocassins e também os flat mules, mas com formatos mais arredondados e confortáveis. Gostou? Já utilizou alguma dessas combinações ou utiliza outros sapatos? Compartilha com a gente aqui em baixo ⬇️ para nos inspirarmos! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #moda #modafeminina #pantacourt #scarpins #calçapantacourt #slingback #mocassins #oxford #sapatos
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Que o Natal seja mais do que uma data, que seja uma oportunidade de nos espelharmos no exemplo que Jesus Cristo foi. Boas festas! 🎁 #ahznoel #AhazouFé #biblia #Cristo #natal #igreja #igrejacristã #JesusCristo #palavradeDeus #fécristã #fé
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