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Pular corda é um exercício aeróbico que faz seu corpo queimar muitas calorias. 30 minutos de treino podem queimar até 400 calorias #ahazou #personaltrainer #fitness #pularcorda #exercícios
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Como dizem por aí: O dia da mulher é todo dia!? Aqui é a semana toda com dedicação total ao seu corpo! Gostou das promoções? Então corre para agendar o seu horário com a gente. *VAGAS LIMITADAS* #beleza #diadamulher #8demarco #ahazou #massagem #terapia
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Nos dias atuais é muito comum a carência da vitamina D, uma vez que estamos quase o tempo todo protegidos dos raios solares.?☂⠀ Para ativar a produção da vitamina D, responsável pela saúde óssea, é aconselhado tomar sol ao ar livre, durante pelo menos 15 minutos por dia, sem qualquer tipo de proteção, porém, é muito importante se atentar aos melhores horários para evitar queimaduras e problemas de pele: ☀antes das 10h da manhã e depois das 16h.⠀ ⠀ ⚠Nos demais horários é obrigatório o uso de filtros solar, hein? #filtrosolar #exposicaosolarconsciente #esteticafacial #saudebemestar #vitaminaD #ahazou #braziliangal #sun #solar #estetica #banhodesol #raioUVB #nutrientes
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Uma pergunta que recebemos bastante, é qual a frequência ideal para retocar a raiz. Não existe uma resposta única para todos os cabelos, ela vai depender do crescimento dos fios, resultado desejado e a química usada na coloração. #retocararaiz #cabelo #dica #pintarcomfrequencia #ahazoubeleza
Já marcou o seu horário para deixar a sua unha no clima natalino? Estou com diversas opções de unhas para o natal, venha conferir. 😍 #AhazouBeauty #ahznoel #manicure #unhas #natal #unhasdenatal
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