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1. Enriqueça caldos e sopas com farinha de chia, linhaça, grãos de quinoa e cúrcuma; 2. Consuma verduras e legumes ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a imunidade; 3. Beba água com limão. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1) Beba água! O calor excessivo faz com que a gente perca água do corpo mais facilmente. A hidratação deve começar de dentro para fora! ? 2) Pratique atividades físicas, manter sempre o corpo em movimento é sinal de saúde e melhores resultados para quem busca perder peso. 3) Use protetor solar sempre! Até nos dias que você não vai para a praia, o protetor é importante. ☀ 4) Use cremes hidratantes diariamente para repor a hidratação da pele 5) Invista em tratamentos corporais como drenagem linfática, detox corporal e massagem modeladora. ?
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Ativado o modo look perfeito ✨ . Cropped Com Mangas Bufantes Em Tule Aerials | ref.613506 |#liebelingerie #outerwear #saia #cropped #transparencia #ahazouliebe #ahazourevenda
Ah, não se esqueça de avisar o massagista de qualquer preferência ou condição antes de começar! #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude
É verdade, o motor do seu veiculo deve ser esquentado, o ideal é aguardar pelo menos 2 minutos antes de colocar o carro em movimento e espere pelo menos o ponteiro da temperatura se movimentar. ? Gostou dessa dica? Compartilhe com um amigo! #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #motor #veiculos #auto #automoveis #mitoeverdade #dicas
O vinho argentino Malbec recebe esse nome, pois é o nome da uva que produz essa deliciosa bebida que é muito popular aqui no Brasil. A uva Malbec tem origem Francesa, ela chegou à argentina, na região de Mendoza, por meio dos imigrantes europeus que desejavam difundir o cultivo das vinícolas no país. A uva Malbec se deu tão bem com o clima na argentina, até pela questão da altitude, que melhorou a qualidade do fruto e de sua produção, fazendo com que a Argentina virasse a maior produtora de uvas Malbec e por consequência, do vinha Malbec. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!? Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?? ? Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. ? Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. ?Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. ?Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
E para presentear aquela pessoa especial do signo de virgem, é mais fácil do que você imagina! Por serem bem perfeccionistas, os virginianos gostam de produtos de primeiríssima qualidade: ? Artigos de beleza são uma ótima aposta! Pode ser um item de make que seja perfeito para deixar a pele radiante ou até cosméticos que deixem a pele suave e macia! ? Perfumes também são uma boa escolha. Os elegantes virginianos adoram! ? Jóias ou bijuterias estilosas para combinar com seus looks. Agora que você já sabe o que comprar, não vai errar no presente, hein?! ? #revendedoras #ahazou #virginianas #astrologia #signos
As maxis em formato de fruta criam um look super elegantes para os dias mais quentes! #rommanel #ahazourommanel #anahickmann #curaçaoblue
Só os amantes de carros rebaixados vão se identificar com essa frase! 🤩🚙👊🏻 #AhazouAuto #automobilistico #automotiva #carros #manutencacaodecarros #servicoautomotivo
O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Tendinite no ombro é causada por esforços repetitivos ou por algum trauma (queda, batida). Acomete geralmente quem faz muito esforço com os braços, como trabalhadoras e trabalhadores da limpeza, passadeiras e cabeleireiras. Pessoas que trabalham constantemente com os braços frequentemente estão sujeitas a contrair tendinite no ombro. Especialmente quando este esforço é realizado com os membros superiores acima da cabeça. Praticantes de esportes também podem estar sujeitos a contrair tendinite no ombro. Particularmente nas modalidades em que se precisa lançar uma bola, um peso etc. Quanto mais você movimenta o braço acima da cabeça, levantando peso de forma repetitiva, maiores são as possibilidades de você se lesionar. #tendinite #ombros #ahazou #ahazoufisioterapia #cuidados
A banana é uma fruta muito popular no Brasil e também é muito rica em nutrientes essenciais para a saúde. Ela contém uma alta quantidade de vitamina C e B6 e de mineirais como potássio, magnésio, cobre manganês. Ela ajuda a regular os níveis de açucar no sangue por ser rica em dois tipos de fibra: a pectina e o amido resistente. Sua fibra também auxilia na digestão. A banana contêm vários tipos de antioxidantes, que são associados a redução de risco de doenças cardíacas e degenerativas. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #banana
O laser tem o papel de liquefação, ou seja, de derretimento das células de gordura antes de serem aspiradas. Com isso, mesmo aquelas que não saem no procedimento são depois absorvidas pelo organismo, assim, o resultado é ainda melhor. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
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