Frases e Posts de Alto (Página 54)
Um dos benefícios da atividade física para a saúde mental é o alívio de transtornos mentais, como depressão, TDAH, ansiedade e entre outros. Isso porque quem sofre com algum desses problemas possui altos níveis de cortisol no sangue, que causa estresse, privação de sono e irritação, e que são regulados pela prática de atividades físicas. Pois elas estimulam a produção de hormônios que amenizam esses sintomas. Por isso, inclui-lá em sua rotina é uma ótima alternativa para combater transtornos mentais. Mas, lembre-se que isso não exclui um bom acompanhamento psicológico. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
🚚 Como você cuida do motor do seu caminhão? Quando se trata de caminhões não tem como pensar “quando estragar, eu troco”, afinal de contas estamos falando do item mais caro e o coração do seu automóvel. Por isso, para evitar que você tenha que desestabilizar o seu lado financeiro - principalmente se você for um caminhoneiro autônomo -, aqui vão algumas dicas para evitar que você faça aquela famosa mecânica corretiva. 👉 O manual do fabricante é o seu novo melhor amigo. Estude esse material a fundo e mantenha ele sempre contigo em suas viagens. Afinal, nada melhor do que a palavra de quem projetou. 👉 Fique de olho nos prazos das trocas dos filtros. Isso porque o diesel brasileiro tem alto teor de enxofre e se os filtros de ar, o lubrificante e o óleo não bloquearem essa e outras impurezas, o combustível pode danificar os anéis do motor. 👉 Limpe os purificadores de ar depois de cada viagem para manter o desempenho máximo do seu motor. É uma tarefa simples: basta retirar cada purificador e, em seguida, bater levemente a parte da borracha no chão para soltar o barro e/ou outros resíduos que podem estar presos no filtro. 👉 E se você costuma usar compressores de ar, apenas pare! Por serem feitos de um material que é similar ao papel, eles têm pouca resistência à umidade e, com a sujeira, podem molhar o purificador. Melhor parar de usar agora do que enfrentar uma manutenção cara no futuro. Quer saber mais dicas como estas? Então deixa o seu LIKE e COMPARTILHE com mais caminhoneiros. 😉 #AhazouAuto #DicasCaminhoneiros #Caminhoneiro #SigaBemCaminhoneiro #Estrada #Caminhão #Automóvel #Mecânico #Mecânica #Motor
Segundo Taleb, não faz sentido estar exposto a situações que não possuem uma simetria convexa. Estar convexo significa se posicionar onde o nosso potencial de perda (downside) é limitado e nosso potencial de retorno (upside) é infinito. Ao estarmos convexos, nos expomos positivamente às aleatoriedades e externalidades da vida, enquanto como côncavos, nos expomos negativamente ao imprevisível e à aleatoriedade, nos colocando em uma posição de alto risco. Consegue aplicar em seu negócio essa visão? Compartilha com a gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouCoach #nassimtaleb #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo
A amizade é uma conexão profunda e poderosa que nos ajuda a atravessar os altos e baixos da vida. Neste Dia do Amigo, celebre a alegria da amizade e cultive relacionamentos mais profundos e significativos. Lembre-se de que nunca é tarde para fazer novos amigos e explorar todas as possibilidades que a vida oferece.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #capadedestaque
As frutas vermelhas possuem um alto teor de fibras que contribuem para a sensação de saciedade, além de ser importante para o controle do açúcar no sangue, a saúde do coração e a função intestinal. Além disso, essas frutas são ricas em nutrientes com propriedades anti-inflamatórias que trabalham para a saúde da pele. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
Apesar de serem instrumentos parecidíssimos, o djembé é conhecido por seus timbres graves e médios, tendo uma construção bem encorpada e sons mais altos, enquanto o derbake permanece nos tons médios e agudos e sons mais baixos, devido sua estrutura mais compacta. #AhazouEdu #curiosidade #debarke #instrumento
As sobremesas são o ponto alto de qualquer confraternização. Nada mais justo que elas componham também o ambiente, deixando os convidados com água na boca para saborear. Por isso, criamos uma cardápio variado de bolos decorados para deixar seu evento ainda mais lindo. Confira nosso cardápio e conheça também as opções de decorações temáticas personalizadas. Entre em contato. #sobremesas #docesespeciaiss #ahazoutaste #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta
Só quem sofre com a calvície sabe como ela pode acabar com a autoestima de alguém. Muitos optam por tratamentos e implantes, mas o custo para eles podem ser altos e muitas vezes não trazer os resultados que se espera. Com as nossas próteses, você pode ter uma vida normal e sem preocupações. Todas as próteses são feitas com cabelo real, buscando a naturalidade, e coladas no couro cabeludo com uma cola específica, permitindo que você use no dia-a-dia sem a preocupação dela soltar durante as atividades. Quer conhecer mais sobre as próteses capilares ou agendar um horário para já colocar a sua? Entre em contato conosco. #cabelo #protese #capilar #cabeloperfeito #convite #cabeleireiro #hair #AhazouBeauty
Os cortes de podcast definitivamente invadiram as redes sociais e nesse ano, se tornaram uma forte aposta estratégica. Os podcasts são formas de alcançar novos públicos e expor marcas por meio de um conteúdo de fácil consumo. Aqui, as ações não exigem muita concentração do público, além de não necessitar de um investimento alto na produção do conteúdo. E aí, você vai aderir à essa tendência? 🤔 #AhazouMktDigital #tendenciasemmkt #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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