Frases e Posts de Alto (Página 42)
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Trocar portas pode ter um alto custo, por isso, uma opção barata é reformá-las. Ou seja, aproveitar as portas que você já tem. Você pode lixá-las e pintá-las com uma cor de sua preferência. As portas ficarão como novas e você terá economizado um bom dinheiro. E aí, o que você achou dessas dicas? Conta pra gente nos comentários. 📢🏡 #dicas #dicadereforma #reforma #casa #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
As mulheres têm cerca de 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens. Um dos fatores que mais contribui para esses problemas é o uso de saltos altos e sapatos inadequados. #podologia #CuidadosComOsPés #curiosidades #ahazousaúde #BemEstar
Venha conferir e já avisamos que existe um alto risco de você se apaixonar! #AhazouFashion #acessorios #brincos #estilo #fashion #tendencia
Alimentos ricos em nutrientes como ômega-3, vitaminas A e C, zinco, selênio, ferro e glutamina podem ser grandes aliados no combate à doenças típicas de inverno. Alguns alimentos que são fontes desses nutrientes são: peixes, principalmente a sardinha, linhaça, chia, vegetais avermelhados e alaranjados, frutas cítricas e as oleaginosas. O consumo de proteínas de alto valor biológico também é muito importante, como as carnes e o ovo.A recomendação diária desses alimentos é de três frutas diferentes, uma porção de carne, peixe ou ovo e um punhado pequeno na palma da mão de oleaginosas. Os probióticos, que são micro-organismos vivos presentes nos iogurtes, leites fermentados, coalhada e kefir, possuem papel de destaque, uma vez que a saúde intestinal também está associada à proteção imunológica. #dicas #imunidadenoinverno #ahazou #saudeebemestar
1. Evite o contato com produtos químicos. Caso o contato seja constante, a dica é utilizar luvas para proteger as mãos e, dessa forma, evitar a agressão direta; 2. Use produtos destinados às unhas e cutículas. Itens que contenham em sua composição ativos que promovem cuidados e nutrição potencializam o crescimento e as deixam mais saudáveis; 3. Priorize alimentos com alto valor nutricional, com vitaminas, proteínas e minerais; 4. Evite roer as unhas. Este hábito é prejudicial, pois podem abrir machucados que servem de porta de entrada para vírus e fungos, que prejudicam a saúde e seu crescimento; 5. Verifique o formato. As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés; 6. Tome cuidado ao lixá-las. O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, uma vez que retira camadas de queratina e as deixa mais finas e, consequentemente, frágeis; 7. Prefira os removedores de esmalte sem acetona. A acetona em excesso torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas a quebra. Dessa forma, indica-se utilizar removedores isentos do componente, que são menos agressivos. Gostaram das dicas meninas? #unhas #ahazou #dicas?
Já deu água na boca, né?! 😋 Para fazer essa receitinha, você vai precisar de: 🐟 8 filés de merluza; 🐟 4 batatas cruas (em rodelas e sem cascas); 🐟 1 pimentão (cortado em rodelas); 🐟 2 tomates (cortados em rodelas); 🐟 1 cebola (cortada em rodelas); 🐟 Molho de tomate, orégano, azeite para untar. Modo de prepar: 1) Tempere os filés à sua preferência e reserve por 10 minutos. 2) Unta um refratário com azeite e faça uma camada de batatas, depois, arrume os filés sobre as batatas. 3) Acrescente a cebola, o tomate, o pimentão, orégano e regue com metade da lata do molho de tomate. 4) Por último, cubra com o restante das batatas, cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno alto até que as batatas fiquem macias! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes #receita
Quando estamos sob estresse, acontece o aumento da secreção do hormônio ACTH. Quando seu nível está mais alto, pode ocasionar mudanças em todo o sistema hormonal, acarretando em acnes dias depois de um pico de estresse. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Quanto mais cor mais divertido e mais alto astral fica o seu dia. Se inspire e crie looks criativos e cheios de personalidade. ? #abusedascores #ahazou #moda #bandbeauty #fashion #cores #style
É bem fácil montar um look incrível usando um top de renda: use a peça com calças ou saias de cós alto, um blazer e seus acessórios favoritos. Pronto, você está pronta para arrasar! Ref. 14185 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
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Cada período tem o seu benefício! Fazer exercícios de manhã pode te ajudar a manter o metabolismo mais alto durante o dia e te deixar com mais disposição, enquanto de noite, vai te ajudar a relaxar e dar aquela sensação gostosa de dever cumprido. Descubra o que é melhor para você e o que se adapta a sua rotina. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Devido ao estado de pandemia do novo coronavírus (COVID-19) em que nos encontramos desde o pronunciamento do Ministério da Saúde, sabemos que agora é ainda mais importante estarmos atentos a todas as medidas de prevenção e segurança para evitar o alto contágio da doença. Assim, estaremos trabalhando em horários especiais até que a situação se normalize. Agradecemos a compreensão de todos e aconselhamos a todos que realizem os procedimentos de prevenção estabelecidos pela OMS. Para mais informações: (contato). #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Comunicado #Coronavírus #COVID19 #NovosHorários #Cuidados #Prevenção
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