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Principalmente se você gosta ou precisa usar salto, o ideal é evitar ficar em pé por muito tempo e adicionar exercícios para a perna - que ajudem a circulação - à rotina. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Quem nunca salvou uma playlist bombante para fazer faxina, não sabe o poder de cantar alto ? Isso é Calypsoooo ? ? Conta pra mim, qual sua música favorita na hora da faxina? #faxina #casalimpa #AhazouServiços #diarista #limpeza #engraçado
A rúcula vem da mesma família da couve, e também oferece propriedades incríveis para saúde. A rúcula contém fotoquímicos que auxiliam no combate ao câncer, auxilia a saúde dos ossos devido a forte presença de vitamina K, melhora a oxigenação muscular devido ao alto teor de nitrato e contribui para a digestão. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #rúcula
Uma das maiores tendências que veste muito bem qualquer pessoa são os shorts de alfaiataria! ? Além de super estiloso é muito versátil, isso porque você pode combiná-lo com salto ? e um blazer para um compromisso mais formal. Ou, para aquele date ou jantar com as amigas mais informal, você pode combinar com um tênis ?e um cropped lindo! Acompanhe nossos posts ? para saber mais sobre as tendências do verão 2021! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #tendência #Verão2021 #style #moda #shorts #alfaiataria #chique #fashion #AhazouFashion
E ele pode saltar 5 vezes a sua altura num único salto.🦘 É um gato ou um canguru?😮 #AhazouPet #curiosidade #curiosidadepet #pet #petsofinstagram #petlovers #cats #vocesabia
Isso sim é um casal top! Traga o mozão e aproveite o desconto especial de 20% para o casal em nossos serviços. ? Agende agora mesmo o seu horário! #casaltop #ahazou #esteticafacial
Não fique com alto falantes ruins no seu automóvel, é só trazer aqui que nós resolvemos para você. #AhazouAuto #AltoFalante #ajuste #elétrica #automóvel #convite
O leite de soja é o leite vegetal mais comum e conhecido no mercado. O que poucas pessoas sabem é que dá para fazer uma infinidade de outros leites vegetais, gostosos e nutritivos, que podem ser utilizados com tranquilidade no dia a dia para o consumo direto ou no preparo de receitas. O leite vegetal vem da extração do suco de alimentos como castanhas, frutos, raízes, grãos ou farelos, já sendo consumido há séculos em outros países. Os leites vegetais são muito procurados por pessoas que possuem intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite; ou mesmo aquelas pessoas que por questões éticas, emocionais e/ou de saúde, decidiram parar de consumir alimentos de origem animal, como os veganos e vegetarianos estritos. Quais os benefícios do leite vegetal? Além de serem nutritivos, são excelentes fontes de cálcio, potássio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina D. Os produzidos com amêndoas, por exemplo, contém alto teor de antioxidantes, Vitamina E e B2. Além de magnésio e potássio e no auxílio ao aumento dos níveis do considerado “bom colesterol” (HDL) e redução do “mau colesterol” (LDL), auxiliando assim na prevenção de doenças cardiovasculares. Já o Leite Vegetal de Coco, é rico em vitaminas (c, b, a) e minerais (sódio, potássio, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, cobre e ferro), além de possuir ação diurética, evitando retenção de líquidos e inchaço e excelente fonte de energia rápida, ideal para praticantes de atividades físicas. #leitedecôco #vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri #leitedeamendôa
Estude, invista em você, sonhe alto e realize! Essas são as etapas que você deve ter em mente em 2022 para conquistar o futuro brilhante. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #educação #cursinho #ENEM #professorparticular #vestibular
Dívidas acumuladas consomem boa parte dos seus ganhos, e impedem a estabilização de suas finanças. Então, esforce-se para quitar tudo o mais rápido possível. Priorize o pagamento das dívidas com taxas e juros mais altos, evitando que elas aumentam ainda mais. #financeira #ahazou #educaçãofinanceira #dinheiro #salario
Peça já seu prato preferido com valor promocional e comemore o Dia do Solteiro em alto estilo. 😋#ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #instafood #promoção #diadosolteiro
O corpo é o primeiro a reagir quando a saúde mental não está boa. Uma dessas reações são as alterações de humor, passando de felicidade para uma tristeza profunda ou até mesmo altos níveis de irritação diária. Essas alterações podem e são sinais de que sua saúde mental está em risco e precisa de ajuda. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
As avelãs são um tipo de oleoginosa que é uma excelente fonte de energia devido ao seu alto conteúdo em gorduras e assim como proteínas vegetal. Elas são ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado. #beneficiosdascastanhas #avela #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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