Posts de Ajuda, Página 16

Nas eleições municipais, que acontecem já no dia 15 de Novembro desse ano, teremos a oportunidade de votar em um novo vereador e um novo prefeito com seu vice. Serão, ao todo, 55 candidatos à vereador eleitos, sendo cada voto determinante para compor os novos integrantes na administração da cidade. . . Mas...como devo me preparar para votar? Dá uma olhada nas 5 dicas que preparamos para te ajudar nessa missão super importante: . . 1. Antes de tudo, separe um tempo para conhecer suas opções de voto e pensar sobre o que pode influenciar na sua escolha. Por exemplo: quais discursos mais se aproximam do que você acredita? como está o contexto político atual? quem eu quero que represente minhas ideias nesse cenário? . . 2.Escolha apenas uma pessoa candidata à vereança e uma pessoa candidata à prefeitura. Lembre-se que a escolha da pessoa que irá ocupar o cargo de vice é feita já em conjunto com a pessoa que você escolher como candidata à prefeitura, ok?! . . 3. Prepare a sua colinha: anote em um papel os números para votar nas pessoas que você quer que sejam eleitas. São 5 dígitos para escolher quem você quer para a vereança da cidade e apenas 2 dígitos para escolher quem será responsável pela prefeitura nos próximos 4 anos. . . 4. Confirme qual será sua zona eleitoral. Para votar, você só precisa estar no lugar certo com o documento certo, rs. Consulte no site do tse qual o seu lugar de votação e pesquise o caminho para saber como chegar lá e quanto tempo você leva no trajeto para se programar melhor no dia da eleição. . . 5. Agora que você já sabe onde ir... o que levar? Você só precisa apresentar um documento válido com foto, como RG ou CNH. Com isso, já pode votar e esperar os resultados! Não se esqueça de pensar na prevenção contra a doença do corona vírus: vá de mascara, leve álcool em gel e , se possível, leve sua própria caneta para assinar, ok?! . . Diz aí, já está com tudo preparado para essas eleições? Conta aí nos comentários em qual dessas etapas você tá e aproveita pra chamar aquela pessoa que ia gostar de ver essas dicas :) #AhazouEdu #vote #eleicoes #voteconsciente #educação #AhazouEdu #AhazouEdu

Quer amenizar os poros abertos? Dá uma olhadinha nessas dicas: ✨ Lave o rosto diariamente com sabonete ou gel que controlem a oleosidade; ✨ Use um tônico facial após lavar o rosto; ✨ Aplique um protetor solar que proporcione aquele efeito blur; ✨ Borrifar um pouco de água termal geladinha também pode ajudar; ✨ Aposte no microagulhamento; #poros #ahazu #esteticafacial #cuidadoscomapele

Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude

Tráfego na internet é o fato de você trazer pessoas diretamente para o seu site, blog, rede sociais e afins, existem dois tipos de trafego, o trafego pago e o trafego orgânico. A diferença entre os dois é basicamente assim: O trafego pago você da uma “ajuda“ para pessoas encontrarem o seu site, blog e etc através de anúncios pagos, já o orgânico você seu possível cliente chega de forma natural, espontânea no seu site e afins. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais

O seu objetivo é ter costas fortes e definidas, com o conhecido formato de V? A Calistenia tem exercícios que vão te ajudar a desenvolver essa musculatura. Começe hoje mesmo a construir o corpo dos seus sonhos. ? #personaltrainer #Calistenia #treino #costasemV #ahazou

Esse é o sinal mundial de pedido de ajuda para mulheres avisarem, silenciosamente, que estão passando por uma situação abusiva e/ou de violência. #ahazou #agostolilas #violenciacontramulher #violencia

Sabe quando o cabelo está fraco, quebradiço e sem volume? Isso pode acontecer depois de uma descoloração, outros processos químicos ou mesmo pelos danos do dia a dia.⠀ A reconstrução ajuda a recuperar a fibra capilar, repõe a massa perdida e deixa os fios saudáveis novamente. O ideal é fazer o tratamento a cada duas semanas e ir aumentando o intervalo aos poucos.⠀ Mas para o seu cabelo ficar totalmente saudável, macio e brilhoso, não basta fazer a reconstrução. Ela é o primeiro passo para recuperar os fios, mas também é importante investir em uma hidratação profunda e nutrição capilar. Para isso, pode ser uma boa ideia seguir um cronograma capilar.⠀ Para fazer a reconstrução capilar, você de uma máscara de reconstrução. A máscara atua na fibra capilar para acabar com aquele indesejado efeito poroso. Para escolher o seu creme, vale procurar por ativos como queratina, ceramidas e arginina. #recostrucaocapilar #ahazou #cabelo #hidratacao

O que é o Suplex Power afinal?🤔 O Suplex Power da Romance é um tipo de tecido que alia tecnologia e inovação para garantir que você tenha total conforto, ao mesmo tempo que a alta compressão dos fios modela suas curvas com muito mais firmeza! Além disso, oferece outros super benefícios para o seu dia a dia: ▪️ Proteção UV 50+ que não sai na lavagem ▪️ Transparência Zero ▪️ Não dá bolinha ▪️ Dura por muito mais tempo como nova ▪️ Sua trama mais grossa ajuda a disfarçar gordurinhas indesejadas ▪️ Comprime sem apertar. #modafitness #modacasual #dicademoda #moda2022 #poderosas #ahazourevenda #ahazouromance

Os móveis que você compra em loja são feitos em linha de produção, pensados para o público geral. Enquanto isso, os móveis planejados e multifuncionais levam em conta todos os aspectos da sua necessidade e gosto, podendo servir tanto como peças de decoração quanto ajudar a tornar a casa mais prática. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada

Uma joia repleta de detalhes, combinando forma e sentimento, cheia de fé! Com cinco zircônias, pedra que é conhecida como "a pedra da virtude". Ela ajuda no equilíbrio e carrega uma forte energia de cura, tendo uma ligação com a espiritualidade e divino. #Rommanel #ColeçãoEsperança #JoiasReligiosas #ahazourevenda #ahazourommanel

As frutas cítricas são essenciais para nosso bem-estar. Isso porque elas possuem uma série de benefícios para a saúde: melhoram a imunidade, auxiliam no rejuvenescimento e ajudam na perda de peso. Não há mais desculpas pra você não incluir o Santé no seu dia a dia. #santedoseujeito #maravilhasdaterraoficial

É na hora da mudança que percebemos o quanto de coisas temos, além dos móveis, eletrodomésticos. Por isso posso te ajudar com o transporte e o empacotamento seguro para seus itens. #Mudança #Carreto #Empacotamento #MudançaseCarretos #Ahazou

E se precisar de ajuda, estamos prontos para te atender e registrar seus momentos de fevereiro! Seja muito bem-vindo fevereiro! #ahazoufotografia #editaveisahz #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday #bemvindofevereiro #ahazoufotografia

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