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Sempre tente separar um tempinho pra você praticar o amor próprio e autocuidado. #beauty #beleza #estetica #motivacional #autocuidado #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Saúde mental é estar em sintonia com a mente. É o bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Nesse post, trouxemos 3 dicas fundamentais para você cuidar da sua saúde mental: 1. Aprenda a lidar com situações de estresse; 2. Curta momentos de lazer com mais frequência; 3. Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança. Essas são as dicas para você elevar sua saúde mental e manter-se de bem com a sua mente, corpo e alma. O que você achou? Comente aqui no post! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #health #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Aqui vai uma receitinha perfeita para adicionar ao seu cardápio fitness. Você vai precisar de 🍳 1 ovo; 🍳1 colher de goma de tapioca; 🍳 sal; 🍳queijo. Misture todos os ingredientes em uma vasilha e leve para cozinhar em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de margarina. E pronto, sua receitinha está pronta! 😋 Faz aí na sua casa e diz o que achou pra gente. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Banana repõe rapidamente o potássio no corpo, ajudando no relaxamento muscular. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Que tal uma torrada de pão integral com manteiga de amendoim para a noite? Uma ótima opção para você não passar dos limites antes de dormir. #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Seja qual for o tamanho da sua necessaire, um bom primer e uma loção demaquilante não podem ficar de fora. Isso por que para suavizar e eliminar linhas de expressão, rugas e poros o Premier é necessário. Enquanto o pós make exige uma loção demaquilante, para que os resíduos de maquiagem sejam retirados corretamente, mantendo assim a saúde da pele. 💜 #makeup #maquiadora #maquiagem #docasdemaquiagem #maquiagemdequalidade #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
A gordura abdominal traz diversos riscos a saúde, 4 deles são: doenças cardíacas, diabetes, aumento da pressão arterial e até alguns tipos de câncer. Procure um profissional e mude seus hábitos para evitar esses riscos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Entrou no marketing digital pensando que era fácil ganhar dinheiro? Não se decepcione, ainda dá tempo de mudar o seu pensamento. 🤣😂 #marketing #marketingdigital #redessociais #meme #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Tenha sempre em mente onde você quer chegar e se cuide no processo. A caminhada pode ser longa, mas não precisa ser dolorida. #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #quote #ahazou #ahazou #AhazouInfluencer
Quando o seu dia é mais produtivo, fica mais fácil conciliar as obrigações com momentos de lazer. Vamos adotar essas dicas? ??? #produtividade #dicas #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #AhazouInfluencer
Combinações inesperadas são super bem-vindas. Sombras cintilantes e metálicas são uma ótima forma de inovar, tons como oliva, dourado e roxo funcionam e surpreender, deixando a maquiagem mais vibrante e arrasadora. Para os lábios, opte por cores mais vibrantes como o pink, vermelho e até o laranja. 💜 #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #dicasdemaquiagem #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Que essa semana você seja a sua prioridade! #ame-se #motivacional #frase #metasdasemana #metas #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer #ahazou
Em um mundo de aparência onde todos tentam ser alguém diferente para agradar os outro, faça a sua revolução e seja apenas você. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #frase #frases #postdefrase #motivação #frasesparamotivar #ahazou #AhazouInfluencer

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