Posts de ANSIEDADE, Página 52
Você sabia que além de ser uma prática física a meditação auxilia no combate da ansiedade? Por basear-se nos conceitos de concentração e respiração, essa terapia alternativa é ideal para redução de estresse, depressão e auxilia no autoconhecimento! Gostou? Comenta aqui no post o que achou do conteúdo 👇😉 #AhazouSaude #headspace #viverbem #saudemental #mentalhealth
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
Yoga consiste na prática de trabalho do corpo e da mente, utilizando técnicas de postura, respiração e relaxamento. Desta forma fazer a yoga junto com a medicação pode ajudar e muito no combate e na redução da depressão e ansiedade, além de diminuir também o estresse e relaxar o corpo. #setembroamarelo #yoga #AhazouSaude #meditation #yogainspiration
Crianças não sentem ansiedade e aprendem com mais tranquilidade e brincando. 🎸 #AhazouEdu #educacao #infantil #ahazouensino #diadainfancia #educação #aprender
O kong é um brinquedo excelente para cães e gatos. Ele estimula a inteligência e ajuda na ansiedade do seu pet. O brinquedo favorece uma boa mastigação, pois o pet ficará em busca de novos petiscos que estarão dentro do brinquedo. ?? #AhazouPet #kong #brinquedo #dicas #toys #brincadeira #cachorro #gato
A reta final do protocolo de emagrecimento MDT é feita com o Sbeltchá. ❤️ Nessa terceira fase, é a hora da manutenção. E pra isso, ele promove a queima de gordura corporal, dá continuidade na eliminação de toxinas, auxilia no controle dos níveis de ansiedade, oferece mais energia e proporciona a modelagem da silhueta. ? Bora conquistar um corpo que transmite saúde e energia? Vá correndo e fale já com um dos nossos Consultores e peça o seu Sbeltchá! #protocolomdt #sbeltcha #maravilhasdaterra #mdt
O pilates é ótimo contra o estresse e a ansiedade, pois melhora a respiração e a concentração, estimulando o sistema nervoso parassimpático. Isso resulta em uma mente mais calma e promove sensação de bem-estar. Além de diminuir aquela vontade de comer por impulso típica da TPM, os exercícios também trabalham a região pélvica, aliviando as cólicas. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #tpm #curiosidade
Diferente da ansiedade, a depressão não tem nenhum ponto positivo. Qualquer dose de depresão é prejudicial par qualquer pessoa que apresenta seus sintomas físicos e emocionais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A hipnoterapia pode ser benéfica para tratar diversos tipos de problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, fobias e vícios e até dores físicas. #Hipnoterapia #AhazouSaude #Dicas
Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
Barra de Access é um processo quântico, feito a partir de toques suaves em 32 pontos energéticos em torno da cabeça. A técnica é indicada para casos de ansiedade, depressão, emagrecimento, dores e limitações físicas. Agende uma sessão conhecer o procedimento. #barradeaccess #ahazou #terapiasalternativas #terapias #vida #saude #bemestar #consciencia
As unhas podem indicar: ? Distúrbios de tireoide: unhas separadas da pele podem ser sintomas de hipertireoidismo. ? Problemas cardiovasculares: hemorragias por estilhaço são linhas de sangue finas e vermelhas que ocorrem sob as unhas. ? Ansiedade e stress: roer as unhas é um hábito que denota nervosismo ou stress. ? Diabetes: a diabetes pode levar ao amarelamento das unhas. ? Problemas nutricionais: as unhas podem refletir baixos níveis de ferro, biotina e proteína. #unhas #dicas #ahazou #saúde #manicure #pedicure
Massagear seu amigo de 4 patas pode ajudar no alívio do estresse e até mesmo alguns incômodos. Veja⤵: - Para problemas digestivos, massageie o abdome. - Como controle da ansiedade, o topo da cabeça é a região onde deve receber o carinho. - Em situações de inquietação, experimente acalmá-lo com massagens acima do rabinho. - Também vale estimular a flexibilidade com coçadinhas nas coxas. . Vamos lá, mãos á obra! Seu pet está esperando para receber aquela massagem ? #dogs #petoftheday #ilovepets #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 4.369 posts de ANSIEDADE disponíveis