Posts de AJUDA, Página 92
O Pilates na terceira idade é um aliado por ajudar a recuperar a coordenação e o equilíbrio! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #workout #pilateslovers #pilatesnaterceiraidade
O tônico facial serve para fazer uma limpeza profunda da pele. Em casa, ele pode ser feito de diversas formas, e uma delas é com vinagre de maçã. ➡️ Pele normal: Misture ½ copo de vinagre de maçã com 1 copo de água. ➡️ Pele oleosa: Misture ½ copo de vinagre de maçã com ½ copo de água. ➡️ Pele sensível: Misture ½ copo de vinagre de maçã com 2 copos de água. Passe a misturinha no rosto com ajuda de um algodão após limpar a pele com sabonete facial ? #tonicofacial #ahazouestetica #dicascaseiras
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
Se você perdeu as chaves durante o carnaval, é porque realmente curtiu! Mas não se preocupe, podemos te ajudar com isso. Entre em contato via whatsapp para mais informações (xx)x.xxxx-xxxx #chaveiro #ahazou #servicosdechaveiro #carnaval
Alergia medicamentosa é um grande perigo, pois praticamente todos os medicamentos podem provocar reações adversas (como avisado nas bulas). As reações alérgicas podem ser cde fácil controle ou até mesmo fatais e a melhor prevenção é evitar a automedicação. Procure ajuda médica sempre que necessário! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Para manter as suas madeixas saudáveis e bonitas, é fundamental fazer hidratações semanais e reconstruções mensais. Assim, seus cabelos ficam mais fortes, hidratados e com brilho. Em casa também devemos ter alguns cuidados básicos: ? Na hora da lavagem: A água muito quente deixa os fios super ressecados. Além disso, as altas temperaturas favorecem o aumento da oleosidade no couro cabeludo. Depois de lavar os cabelos não torça os fios, pois eles se quebram com mais facilidade quando estão úmidos. O ideal é apertar suavemente o cabelo com as mãos para tirar o excesso de água. ? Na hora de secar: Não se deve esfregar a toalha nos fios, pois esse movimento abre as cutículas, deixando-os muito ressecados, além de causar a quebra. Use o secador sempre longe da raiz e dos fios, em movimentos circulares e temperatura morna. Assim, você evita o ressecamento causado pelo calor direcionado do secador. ? Proteção nos fios: Antes de usar o secador, não esqueça de aplicar um protetor térmico para proteger os fios do ar quente. Mais que proteger o fio da alta temperatura, ele ajuda na hidratação também. #hair #cabelos #ahazou #cuidados
Quem não gosta das publicações bombando que atire a primeira pedra! No Dia Internacional da Felicidade bombe suas redes sociais com nossa ajuda. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Isso nos ajuda a atender todas as clientes e manter a agenda organizada! ? Agradecemos a compreensão! #estetica #ahazou #horario #cancelamento
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. Dentre esses alimentos, estão as proteínas, importantes para a formação dos novos tecidos do bebê e da mãe. Alimentos como ovos e carne, são fontes de proteína. ?? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
Planejamento evita dores de cabeças e garante uma boa semana. E se ainda não fez o seu, tudo bem! A gente te ajuda com isso. Vamos planejar? #AhazouMktDigital #marketing
Participe da nossa ação solidária de final de ano, estamos arrecadando alimentos não perecíveis e itens de higiene em nossa unidade, traga e ganhe desconto em nossos serviços. #açãosolidária #AhazouBeauty #finaldeano #doação #beleza #ajuda
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
1. Enriqueça caldos e sopas com farinha de chia, linhaça, grãos de quinoa e cúrcuma; 2. Consuma verduras e legumes ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a imunidade; 3. Beba água com limão. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A gente sabe quando você quer experimentar um incenso diferente! Vem conhecer nossos aromas, contamos com uma variedade enorme! Vai ser difícil de escolher, mas a gente te ajuda! #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar
Os benefícios dos passeios para seu peludo são muitos. Está sem tempo? Sua preocupação acabou, chegamos para te ajudar e garantir que seu amor de 4 ? fique muito feliz. Agende um passeio experimental e ganhe 10% de desconto no primeiro pacote. #dogwalker #pet #dog #ahazou #passeios #saude #bemestar #passeadordecaes
Setembro é mês de prevenção ao suicídio, jamais exite em pedir ajuda a quem está perto de você! A sua vida vale muito! 💛 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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