Posts de AJUDA, Página 214
Consumir os Shakes Herbalife Nutrition pode te ajudar a complementar sua ingestão diária de proteínas! Mesmo se não estiver fazendo controle de peso, inclua os shakes em sua rotina! #herbalife #ahazouherbalife
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Você sabia que estes óleos podem te ajudar a ficar com cabelo de rapunzel? ? Pode apostar sem medo, teste e veja qual o seu favorito! #cabelo #dica #oleo #ahazou #rapunzel #dicacapilar
A saúde emocional ajuda a melhorar a respiração, pois o corpo responde negativamente quando está sob estresse, ansiedade ou depressão. Por isso, invista em comportamentos que tragam bem-estar, como boas noites de sono, contato com pessoas positivas, boas leituras e bom convívio social. #dicas #alívio #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
O rolinho de jade possui uma aplicação mais simples e rápida, apenas com movimentos de vai e vem, utilizando uma pressão leve e superficial. Servindo como uma espécie de drenagem linfática e ativando a circulação local. Enquanto o Gua Sha desliza menos, exigindo um pressão maior e mais profunda, ajuda a relaxar a musculatura facial liberando a fáscia muscular. 👩🏻💜 #beauty #beleza #estetica #jaderoller #praqueserve #circulação #massagem #rosto #dicas #AhazouBeauty
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O frio chegou e seu casaco mais quentinho tá com o zíper quebrado? ❄️Não se preocupe, te ajudamos a resolver isso! Agende seu horário para realizarmos a troca do zíper: ☎️ (xx) xxxx-xxxx #costureira #AhazouFashion #reparos #modasustentavel #fashion #costuraereparos #zíper #AhazouFashion
Você é adolescente e quer trazer mais autoconfiança e autoaceitação pra sua vida? Então teste o Yoga, pois é uma das melhores possibilidades para te ajudar. Ainda aumenta sua força física, agilidade e flexibilidade. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
Ar-condicionado é um opcional que ajuda muito no dia-a-dia. Mas como cuidar para ele não virar uma dor de cabeça? • Faça a higienização • Use com sabedoria • Não fume com o ar ligado • Faça a manutenção periódica Gostou da dica? Compartilhe com o seu amigo que utilizar o ar-condicionado errado. #AhazouAuto #esteticaautomotiva #automotivos #esteticaelavajato #higienizacaoautomotiva #servicoautomotivo #lavajato #carros #limpezadecarros #carro #automobilistico #automotiva
A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
A prática do silêncio te ajuda a se manter mentalmente saudável .? Em um mundo tão barulhento e caótico, o silêncio tornou-se uma joia rara, o silêncio tem o poder de transformar emoções, reações, estados mentais e pensamentos, te ajuda a encontrar respostas, te leva a uma condição melhor para agir ou tomar decisões e faz você retornar ao seu estado normal quando está ansioso, agitado ou estressado. Sempre que tiver a oportunidade de se silenciar, aproveite, desfrute do momento. A meditação, aquele momento antes de dormir, ou simplesmente deitar-se ou sentar em um lugar confortável e deixar que o silêncio tome conta, são algumas formas de se desfrutar do silêncio. A partir do momento em que começar a ter o silêncio na sua vida, você não vai mais conseguir explicar como viveu tanto tempo sem ele. #dica #saúdemental #ahazousaúde #silêncio #mente
Concorda que nossos lápis, sombras e máscaras te ajudam a brilhar muito? Ah, são seus olhos! ✨ Falando neles, montamos um minidicionário de termos de make relacionados a pálpebras, cílios, sobrancelhas... Na estreia da seção #GlossárioEudora, a jornalista @giovanaromani apresenta os significados de expressões que você costuma ver muito por aí - e por aqui. Tudo no carrossel! Se tiver mais dúvidas sobre o tema é só comentar que responderemos com prazer. #ahazoueudora #ahazourevenda
A Selagem Capilar ajuda a nutrir e reparar seu cabelo, traga a saúde dele de volta. Agende seu horário! ?? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #hairstylist #AhazouBeauty
A grande verdade é que não importa qual seja a situação, com certeza existe um chá que pode ajudar! ? #Chas #DicasdeChas #ahazoutaste #Cafeteria #coffeelife #ahazoutaste
Essas três camadas são unidas e seladas por meio de proteínas e de gordura natural dos fios. As escamas das cutículas podem se abrir devido a danos externos, como: chapinha, secador, sol e procedimentos químicos! A reconstrução ajuda a fortalecer essas cutículas, mas quando o nível de pontas duplas é muito alto, a melhor opção é optar pelo corte. #pontasduplas #ahazou #cabelo #cuidadoscomocabelo #cabeleireiro
Não espere que o tempo cure o seu corpo, procure ajuda médica para se recuperar e deixar o seu corpo 100% de novo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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