Posts de AJUDA, Página 129
Aproveite a vida observando a natureza isso te ajudará a agradecer mais e reclamar menos! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #natureza
Secador e chapinha são os vilões do frizz para você? ⠀ Realmente eles ajudam a intensificar esse efeito que não gostamos, mas não tem problema! A solução está no tratamento dos fios com produtos especializados para cabelo liso, como a linha Keep Liss! ⠀ Para começar, use o combo shampoo e condicionador, para limpar e tratar seu cabelo. ⠀ O nosso segredinho está na finalização, o poderoso spray finalizador! Sua fórmula possui ação termoativada, que através do calor do secador ou chapinha, intensifica e promove maior duração do liso. Maravilhoso, não? ⠀ #KeepLiss #Mahogany #AFórmulaDaVitalidade #VitalHair #Shampoo #Condicionador #Hidratação #LisoDosSonhos #ahazoumahogany #ahazourevenda
Na busca por uma pele mais bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada, pois o consumo de alimentos ricos em carotenoides, em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar e prolongar o efeito bronzeado. A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos de alimentos ricos em betacaroteno. Por isso, eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento. #bronze #ahazou #Bronzeamento #esteticacorporal
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de artes marciais e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #artemarcial #ahazou #saude #treino
Temos 5 dicas para ajudar vocês : ✨Evite exposição excessiva ao sol; ✨Aplique protetor solar diariamente; ✨Hidrate-se✨Evite água quente; ✨Invista no bronzeado saudável: tome sol de forma controlada e consciente! Gostaram das dicas? Não abusem queremos o sol como amigo e não inimigo. #vemsol #estéticacorporal #etéticafacial #seproteja #ahazou #bandbeauty #protetorsolar #verão
Ter uma rotina ajuda o corpo e a mente a se sentirem motivados. Estabeleça horários, não é porque você está em casa que fará na hora que sobrar tempo, escolha um tempo que mais se adapte e que acha mais fácil praticar exercícios! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
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Você sabia que o alinhamento ajuda a aumentar a vida útil dos seus pneus? Aproveite a terça-feira para alinhar o seu carro! #esteticaautomotiva #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #carros #AhazouAuto #automotivo #lavajato #automotiva #mecanica
Uma das queixas mais comuns no Inverno são as dores na região das costas e pescoço. Isso ocorre porque a musculatura tende a encurtar nesta época de temperaturas mais frias e o pilates pode te ajudar a evitar este tipo de deconforto. Mantenha-se ativo! #fisioterapia #ahazou #pilates
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Realizar exercícios regularmente é uma prática recomendada por especialistas para superar os problemas com o sono e o pilates pode te ajudar muito nesta questão. Joseph Pilates já sugeria exercícios de rolamento da coluna vertebral para uma melhor noite de sono. Estas atividades massageiam a coluna, relaxam os nervos, ajudam a limpar o corpo e restaurar a flexibilidade natural da coluna. Que tal agendar a sua aula e experimentar todos os benefícios que o pilates pode te proporcionar? #pilates #insonia #ahazou #saude #beestar
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