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Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: Serotonina - Agradecer todos os dias - Desfrutar da natureza - Recordar momentos especiais Endorfina - Praticar hobbies - Rir com pessoas especiais - Cantar e dançar Dopamina - Dormir de 7 à 9 horas - Fazer exercícios diariamente - Comemorar conquistas diárias Oxitocina - Meditar - Abraçar alguém - Fazer um ato de generosidade #poderdamente #ahazou #pensamentos #leidaatração #serotonina #endorfina #dopamina #oxitocina #pensamentopositivo #positividade
A ONG Zulu Nation, criada em 1973, passou a organizar "batalhas" artísticas não violentas entre as gangues com o objetivo de pacificar as ruas. Daí surgiu o Hip Hop! #hiphop #diadohiphop #rap #AhazouEdu #instrumentos #aulademusica #música #aprendamúsica
Na compra de qualquer produto pet você ganha 10% de desconto. Essa promoção é o nosso presente para todas as mamães. Afinal, pet também é filho. Mas corre, a promoção só vai até dia 17/05. #diadasmaes #semanadasmaes #petshop #desconto #Ahazou
Uma peça preta é essencial sempre, inclusive quando estamos falando de sutiãs básicos. 🖤 A cor mais coringa que conhecemos dá um toque de estilo para os looks e combina com tudo. Uma opção pra não ter erro na hora de criar sua composição fashion. ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 07104 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Com equipamentos disponíveis à qualquer hora do dia, aqui você lava e seca suas roupas em cerca de 70min. Não é o máximo???? ??? Venha conhecer os nossos serviços! ? #Lavanderia #LavanderiaSelfService #AhazouServiços #Serviços #RoupaLimpa
Filtro dos sonhos é um amuleto que muitos acreditam ter o poder de purificar as energias, separando os "sonhos negativos" dos "sonhos positivos". #rommanel #sonhos #ref541875 #ahazourommanel #ahazourevenda
Um clássico da culinária brasileira, a salada de maionese é a receita refrescante e super saborosa para esse verão! Quer saber como prepará-la? Confira agora em primeira mão! Primeiro, tenha à sua disposição os ingredientes: 4 batatas cortadas em cubos, 2 cenouras em cubos, 300 gramas de vagem picada, 1 ovo, 1 tomate picado, 1 cebola picada, sal a gosto, 170 gramas de milho, 170 gramas de ervilha, 500 gramas de azeitona verde sem caroço, 500 gramas de maionese, 2 palmitos picados, suco de 1 limão e salsinha a gosto. ➡️ Conferiu a listinha e tem tudo isso em mãos? Agora o próximo passo é preparar! Primeiramente, separe uma panela, adicione sal (a gosto) e coloque as batatas em cubo para cozinhar. Retire as batatas da água e acrescente a cenoura em cubos, espere cozinhar. Repita o mesmo processo com a vagem picada e o ovo. Em seguida, em outro recipiente, adicione o tomate picado, a cebola, milho, ervilha, palmito picado, azeitona verde, salsinha picada, acrescente o ovo picado e misture bem. Por fim, junte os legumes cozidos, a maionese, suco de limão e misture tudo antes de levar a geladeira e deixar resfriar por cerca de 1h. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A alimentação natural traz inúmeros benefícios para a saúde do seu cão e proteger os rins é um deles. Por conter mais de 70% de água, os alimentos naturais hidratam e ajudam a manter o funcionamento renal dos cães em dia. Então abandone os pacotes de rações industrializadas e aposte em alimentos deliciosos que vão fazer seu amigo mais feliz e saudável. #clinicaveterinaria #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #AhazouPet #dicas #beneficios #cuidados #alimentaçãonatural
Difícil é não se encantar com esse body de renda! A peça deixa o look mais elegante e pode ser usada com calças ou saias de cós alto para uma composição cheia de estilo. Ref. 14167 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Eu não existo longe de vocêêê ? O dia 17 de Outubro é de celebrar a MPB! E claro, aproveitamos para mostrar o nosso amor por sobrancelhas maravilhosas ? #sobrancelhas #ahazou #diadampb #designdesobrancelhas
Alerta hot trend na sua timeline ? Chegou a base Make B. Hyaluronic com FPS 70 e ácido hialurônico de última geração. Tem até a versão incolor! ? Me diz o que achou dessa novidade? #skincare #MakeB #make #ahazouoboticario #oboticario #NãoPrecisoMasQuero
As definições de "básico para todo" dia foram atualizadas ✨ As cores Navy e Merlot chegaram para trazer um toque de modernidade à suas lingeries preferidas para o dia a dia. . Sutiã Triângulo Com Bojo Sem Aro Em Microfibra | ref.341001 | Calcinha Fio Dental Em Microfibra | ref.201702 | Calcinha Alta Lateral Dublada Em Microfibra | ref.201301 | . #liebelingerie #lingerie #comfy #newcolors #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
17 de Outubro é o Dia da MPB! Para comemorar esse dia, fizemos uma homenagem especial para nosso maior amor: os doces. Quem se identifica? ? #doces #ahazoutaste #diadampb
Você conhece seus seguidores? Antes de focar esforços em criar conteúdo, você precisa CONHECER tudo sobre seu público! Então, preparamos um questionário para te ajudar a construir o perfil do seu público alvo. 1️⃣ Qual o sexo? 2️⃣ Qual a idade? 3️⃣ Quais os interesses e hábitos? 4️⃣ Quais os desejos e motivações? 5️⃣ Que tipo de informação seu público costuma procurar e em que canais? 6️⃣ Quais são os desafios e obstáculos que enfrenta? Quais as maiores preocupações e frustrações? 7️⃣ Qual o tipo de solução seu público busca no segmento que sua empresa atua? 8️⃣ Como eu posso solucionar o problema do meu público? 9️⃣ Quais as marcas de preferência desse público? O que os faz escolher essas marcas? O que essas marcas comunicam a esse público? ? Qual a frase que define o seu público? Após responder essas perguntas, você conseguirá de uma vez por todas entrar na cabeça do seu seguidor e entender tudo aquilo que ele espera de uma marca. E assim, poderá atender as espectativas! E você, conhece o seu público? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #AhazouMktDigital

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