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Mito. Existem dois tipos de diabetes. O tipo 1 é causado por fatores genéticos, enquanto o 2 por sobrepeso e obesidade, que são resultados de uma má alimentação, dietas hipercalóricas compostas por vários alimentos, não apenas doces. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O álcool desequilibra os níveis de açúcar no sangue e altera os efeitos da insulina. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #diabetes #mito #verdade #nutrição #dicas #AhazouSaude
As frutas também possuem açúcares, a diferença é que são "naturais", conhecido como frutose. Eles agem igual ao açúcar comum. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #diabetes #mito #verdade #nutrição #dicas #AhazouSaude
Mito. Os doces podem ser consumidos em pequenas quantidades dentro de uma dieta alimentar combinada com exercícios físicos. Apenas profissionais da área nutricional podem regular a melhor rotina alimentar para essas pessoas. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
As frutas são símbolos da boa alimentação..., mas tome cuidado! Algumas frutas contêm alto teor de carboidratos como fruta do conde, figo, caqui, mamão e frutas secas. Consuma frutas que podem ser consumidas com casca ou o bagaço, que sejam ricas em fibras, como pera, kiwi, tangerina, maçã e laranja, pois a fibra delas reduz a velocidade que o açúcar da fruta é absorvido pelo nosso organismo, regulando assim os níveis de glicose no sangue. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
O peso ideal pode variar de acordo com a idade, sexo e altura. Manter o padrão de acordo com essas circunstâncias, ajuda a regular a glicemia. Pessoas fora do peso, podem perder o controle da glicemia e apresentarem mais risco para doenças cardíacas e o AVC. Portanto, consulte um nutricionista e seja disciplinado. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Se tem algo que precisa ser evitado é o consumo de doces. O maior vilão é a alta taxa de glicemia, e os doces fazem justamente o que não pode acontecer: aumentam a glicemia. Portanto, evite o consumo, mas caso coma, faça isso após uma refeição salgada e em doses moderadas. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Tenha uma boa alimentação. Isso é de extrema importância para o controle da doença. Os portadores devem comer alimentos ricos em fibras, frutas como melão, morango e abacate, por exemplo, também vegetais frescos e cereais. Sempre evite açúcar. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Para participar diretamente do Novembro com Barba existem algumas regras básicas: 1. Tire uma foto da sua cara limpa no dia 1; 2. Deixe sua barba crescer durante todo o mês ou apenas o bigode, como preferir; 3. Tenha os devidos cuidados com a sua barba, caso opte pelo bigode, não deixe que ele se junte às costeletas ou ao cavanhaque; 4. Seja gentil em todas as situações possíveis; 5. No último dia, tire uma foto com os resultados finais. E aí, vai aderir? ? #NovembrocomBarba #NovembroAzul #AhazouBeauty #barberLife #barbearia
Quando estamos em dor, Deus está ainda mais próximo. 💔 #Salmo34 #AhazouFé #biblia #Deus #fé #salmos #palavradeDeus #féemDeus
Deus está a um chamado de distância. Busque-O com sinceridade. 🙏 #Salmo145 #AhazouFé #biblia #Deus #fé #salmos #palavradeDeus #féemDeus
Experimente a bondade de Deus em cada detalhe da sua vida. 🍃 #Salmo34 #AhazouFé #biblia #Deus #fé #salmos #palavradeDeus #féemDeus
Deus ouve nossas orações; confie na sua resposta! 🙌 #Salmo40 #AhazouFé #biblia #Deus #fé #salmos #palavradeDeus #féemDeus
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