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Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Disponível na Netflix, a história conta a vida de Anne, uma garota que passou 13 anos no sistema de adoção americano. A história aborda temas da literatura, racismo, bullying, definição de família e questões LGBTQIA+ no decorrer de sua trama. Estava procurando uma série tranquilinha pra assistir? Então essa é a que você procurava! #ahazou #indicação #serie #motivacionais
Procure vídeos de inglês infantil no youtube, tem vários vídeos de em média 30 minutos, todos são práticos e divertidos, seu filho aprende inglês de uma maneira eficaz e divertida, e o melhor os vídeos são tão rápidos que passa sem ele nem ver. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances
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É importante desde o início ensinar os hábitos de escovação e uso de fio dental para o seu filho, e quando falamos em início é de 6 meses aos 3 anos, quando os dentes começam a nascer e terminam. Deve ser ensinado a forma correta de escovar, como usar fio dental e também fazer acompanhamento com um dentista após o 2º ano. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odontologia #odonto
Nem sempre o mais "prático" e barato é o melhor para você. Temos diversos métodos de depilação esperando para te conhecer! <3 #depilacao #carrosselahz #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza
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❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
Mesmo em casa, não esqueça de proteger a sua pele dos raios solares! ? Neo Dermo Etage Defense tem FPS 50 e fórmula enriquecida com: ✔ Vitamina E para ação antioxidante e combate ao envelhecimento precoce ✔ Vitamina B3 que estimula a produção de colágeno ✔ Ômega 3 e 6 ajudam a restaurar a barreira natural da pele e estimula a produção natural de ácido hialurônico. #Eudora #EudoraNeo #NeoDermoEtageDefense #ChegaláeEudora #SempreComEudora #ahazourevenda #ahazoueudora
Comece o mês com um look novo e arrase nos próximos 30 dias! #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
O Lifting de Cílios é indicado para pessoas que desejam um olhar de boneca todos os dias. Para isso, é aplicado um produto especial que modifica temporariamente a estrutura do fio, sendo moldado através de uso de bigudin e criando a curvatura indicada para o tamanho dos cílios. O resultado dura em torno de 30 dias. Agende seu horário e venha conhecer! #cilios #liftingdecilios #lifting #ahazouapp #beleza #mulheres
Classificada como um dos processos de acesso à consciência, as Barras de Access representam 32 pontos mapeados ao redor da cabeça por onde fluem as energias dos nossos pensamentos, crenças e senso moral adquiridos ao longo da vida 💆 Através do toque com as mãos, são ativados pontos específicos que fazem com que a energia do paciente se renove, permitindo maior fluidez e liberdade psicológica! 😍✨ Venha expandir seus horizontes e pontos de vista, agende uma sessão! #saudemental #barrasdeaccess #expansãodaconsciencia #AhazouSaude #AhazouSaude
Como todas as peças do carro a o escapamento tem o seu valor e merece atenção e cuidados. O escapamento é o sistema de exaustão do seu veículo e a falta de cuidado por ser prejudicial tanto para o meio ambiente como para você e sua família, visto que 95% da toxicidade dos gases são reduzidas por ele, além de serem responsáveis por filtrarem as impurezas que vão para o motor. É importante que seja feita verificação de 3 a 4 meses ou a cada 20.000 km rodado. Traga seu automóvel para fazer a manutenção. #escapamento #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #carros
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