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Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Aqui está um presente para você nessa Semana do Consumidor! Aproveite para levar 2 conjuntos pelo preço especial. #moda #outfit #AhazouFashion #editaveisahz #fashion #conjuntos #style
A micose de unha é uma doença muito comum e que as pessoas em geral dão pouca atenção, porém, se tratada corretamente desde o início, a micose pode ser curada sem maiores problemas. O objetivo do tratamento é substituir a unha doente por uma saudável. As unhas dos pés podem levar cerca de 12 meses para se renovar totalmente e o tratamento deve ser mantido durante todo este tempo, de forma tópica. Também é possível fazer fototerapia para os pés, com aplicação de laser para ampliar a efetividade da medicação que combate o fungo causador da micose. #podologia #ahazou #micose #cuidadoscomospés #fototerapia #tratamento
O boné é a tendência como o acessório de cabelo mais cool de 2020! Perfeito para criar looks super estilosos e modernos! Aposte sem medo! #moda #bonés #modafeminina #tendência #acessórios #ahazou #modaparaelas
?O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos - incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. ?Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento. O ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. #esteticafacial #ahazou #cuidados #antienvelhecimento
Você sabia que existem 2 tipos de gordura abdominal? A visceral, quando a gordura está em volta dos órgãos localizados no abdômen, ou a subcutânea, quando ela fica sob a pele do abdômen. Você sabia dessa diferença? Procure sempre um profissional da saúde para te instruir sobre o assunto, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A nova tendência de 2020 são as mechas descoloridas! ?? Já agendou seu horário? ? Entre em contato conosco e não fique de fora! ? (xx) xxxxx xxxx #mechadescolorida #ahazoubeauty #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #cabeloperfeito
O cabelo 3C é o cabelo cacheado que mais se aproxima do crespo por sua raiz ser mais seca e os cachos mais fechados, por isso precisa de mais cuidados. Aqui vão 5 dicas para deixar o seu cabelo maravilhoso, saudável e com um brilho de arrasar! 1 - Não lave o seu cabelo com água quente! A água quente tira o brilho dos fios, a maciez e a oleosidade por abrir a cutícula dos fios, danificando o cabelo. Lavar o cabelo com água fria faz justamente o oposto: fecha as cutículas e deixa o cabelo mais sedoso, brilhante e visivelmente hidratado! 2 - Coloque mais nutrição no seu cronograma! Essa curvatura dos fios necessita mais de nutrição do que de hidratação por ser um cabelo mais seco que não recebe a oleosidade da raiz no comprimento e pontas do cabelo! 3 - Apare as pontas pelo menos duas vezes ao ano Os cabelos cacheados e crespos precisam sempre manter as pontas saudáveis, pois são os mais afetados pelo ressecamento e “nós de fada”, pequenos nozinhos na ponta do cabelo, que geralmente aparecem quando os fios estão com alguma falta de nutriente ou falta de corte frequente. Esse aspecto não é nada saudável para os fios e pode ser evitado com muita hidratação e nutrição, mas também não pode faltar a tesoura. 4 - Faça umectação sempre Como é um cabelo ressecado que precisa de muita nutrição, as umectações podem fazer parte desse cuidado nutritivo dos fios. A umectação é um banho de óleo vegetal em todo o comprimento do cabelo, ele pode ser feito de duas maneiras: a primeira é antes de lavar o cabelo, deixando o óleo agir por, no mínimo, 30 minutos e lavando em seguida. A segunda maneira de realizar a umectação é deixando o óleo vegetal nos cabelos sujos, durante toda a noite, lavando na manhã seguinte. 5 - Não lave o cabelo todos os dias Evite lavar os cabelos diariamente, pois a lavagem com frequência impede que a oleosidade natural dos fios e das nutrições penetre em todo o comprimento do cabelo, deixando ele mais ressecado a cada lavagem. Então é muito importante lavar o cabelo, no máximo, duas vezes na semana, para evitar que o cabelo fique opaco, ressecado e sem vida. #dicas #cabelo3C #ahazou #cacheadosecrespos
Um estudo publicado no periódico científico The Lancet que alertou sobre uso de ibuprofeno no tratamento de pacientes contaminados com o novo coronavírus (Covid-19) fez a Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomendar o uso do medicamento. Abaixo está uma lista de quais remédios levam o ativo em sua composição. Anti-inflamatório utilizado para baixar a febre dos pacientes, o ibuprofeno causa a ativação do receptor EAC2. Esse processo pode potencializar a ação do vírus para infectar outras células do corpo humano. Confira abaixo a lista de remédios que contêm ibuprofeno: - Advil - Algiflex - Algi-Reumatril - Alivium - Buprovil - Buscofem - Dalsy - Doraliv - Doraplax - Febsen - Ibuflex - Ibufran - Ibuliv - Ibupril - Ibuprofan - Ibuprofeno - Ibupromed - Ibuprotrat - Ibuvix - Iquego-Ibuprofeno - Lombalgina - Motrim - Novalfem - Otiun - Parartrin - Spidufen - Uniprofeno #coronavírus #corona #covid-19 #quarentena #ahazoucovid19 #ibuprofeno (fonte: exame.abril.com.br)
Pelo clima pesado que está esse ano, é bem provável que não, né? 🤣 Vamos naturalizar aparecer no story com o humor real do momento! #ahazou #foradostory #meme #2021 #humor #tendencia
Ninguém dava nada por ela, não é mesmo? Pois é, mas com profissionais da beleza: é assim que funciona! Entrar para vencer ? #orgulhodeserprofissionaldebeleza #AhazouBeauty #bigbrotherbrasil2021 #bbb #campea
Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo._ Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas._ Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️♀️🏋️♂️ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Esporte #ahazouherbalife #ahazourevenda
Aqui vão 3 dicas de ouro para você prolongar a durabilidade da sua chave canivete. 1. Evite cair de grandes alturas: isso pode danificar o pino de abertura da chave ou soltar algum componente eletrônico. 2. Jamais molhe a chave: o circuito é facilmente danificado em contato com a água. 3. Evite altas temperaturas: se você esquecê-la no sol, por exemplo, pode danificar o chip ou o alarme da placa. #AhazouServiços #carimbo #chave #chaveiro #editaveisahz #orçamento #motivacional #promoção #serviço24horas #serviços
Essa receitinha fitness é digna de um masterchef! Para preparar a berinjela com queijo e tomate, separe: 1 berinjela grande Queijo a gosto (branco, muçarela, prato) 3 tomate grandes maduros Sal a gosto Pimento do reino a gosto Temperos a gosto Cebola a gosto Alho picado a gosto Modo de preparo: Lave a berinjela e corte-a e fatias finas. Distribua as fatias sobre uma forma e salpique sal e pimenta do reino a gosto. Deixe descansar por 20 minutos. Enquanto a berinjela descansa, lave e corte os tomates ao meio, transfira-os para uma assadeira com a casquinha virada para baixo e tempere com sal, pimenta, cebola, azeite e temperos a gosto. Leve ao forno pré aquecido em 200° C e deixe assar por 30 minutos. Em seguida, pincele as fatias de berinjela com azeite, salpique sal, temperos a gosto e alho e leve-a ao forno por 15-20 minutos a 180ºC. Pegue os tomates assados e bata em um liquidificador até ficar homogêneo, se necessário acrescente água. Distribua o molho sobre as fatias de berinjela, coloque o queijo e se desejar alguns pedacinhos de peperoni. Finalize com o orégano e coloque as berinjelas no forno até gratinar. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Um dos tratamentos mais populares entre as onduladas, cacheadas, crespas e também por quem realiza tratamentos com química nos fios está a Umectação. ??❤️️ Por isso, já pode salvar este post porque a Dica de Cabeleireira de hoje será o passo a passo para fazer a Umectação Clássica. Vamos lá!⤵️ . ? Nada de sair jogando óleo no cabelo todo: Antes de qualquer coisa DIVIDA o cabelo em pequenas mechas; ? Aplique o óleo escolhido (rícino, coco, babosa, etc) nos cabelos da raiz até as pontas. Enquanto aplica, vai enluvando cada mecha; ? Deixe o óleo agir no cabelo por, pelo menos, 2 horas; ? Para retirar: Nada de shampoo! Você precisará de um condicionador leve ou creme liberado para co-wash. Aplique no cabelo todo e deixe agir por 20 minutos e depois enxague bem e pode finalizar como de costume. ? . É isso, super simples. Quem aí já tem o costume de fazer Umectação nos cabelos responda aqui nos comentários e se sabia desse passo a passo. ? #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Beleza #Estetica #Cabelos #Umectação #Cachos #Ondulados #Crespas #CabeloAfro #Dicas #DicadeCabeleireira #PassoaPasso #Tutorial #SOSCabelos #CabeloscomQuímica
Parece que as aulas do @joaolpedrosa estão dando resultados. O Arthur não só compartilhou o que aprendeu com os outros brothers, como mostrou para seu professor que os resultados já estão aparecendo! Você também pode ficar com a pele #TodaVitaminada! É só seguir o passo a passo que o João ensinou para Arthur: 1º Faça a limpeza da pele com a Água Micelar Revitalizante; 2º Use os produtos da linha Vitamina C para deixar a pele radiante; 3º Trate a pele com o Triplo Ácido Hialurônico! #AvonAcessível: No primeiro vídeo, Arthur compartilha com Rodolfo e Caio a diferença que sentiu na pele após realizar o procedimento de beleza com os produtos Avon. No segundo vídeo, o brother comenta com João sobre ter feito pela segunda vez consecutiva o ritual para pele. Por último, uma foto com todos os produtos usados. #ahazouavon #ahazourevenda
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