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Receitinha rápida e gostosa? Temos! 🥰 Anota aí o que você vai precisar: 🍏 1 ovo 🍏 1/2 maçã 🍏 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 🍏 2 colheres (sopa) de creme de leite 🍏 1 colher (chá) de fermento em pó 🍏 açúcar mascavo ou adoçante a gosto 🍏 canela a gosto 🍏 manteiga ghee ou óleo de coco para untar Agora, se atente ao modo de preparo: 1) Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve; 2) Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com um mixer ou garfo; 3) Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha e pré-aqueça; 4) Coloque o adoçante e a canela na frigideira, esoalhe as maçãs e massa por cima de tudo; 5) Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar; 6) Desenforme e polvilhe canela por cima. #lowcarb #torta #receita #ahazoutaste #veggie #vegetariano #fit
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥚 1 abobrinha grande cortada em cubos pequenos 🥚 5 ovos 🥚 1 cenoura média ralada 🥚 1 cebola média picada 🥚 sal a gosto 🥚 salsinha e cebolinha a gosto 🥚 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥚 1 colher (sobremesa) de fermento 🥚 1 colher (sopa) de queijo ralado light Modo de preparo: 1) Lave e tire a casca da abobrinha, corte em pequenos cubos e reserve. 2) Bata os ovos e adicione cebolinha, sal, salsinha, cenoura, cebola e o requeijão. Bata até misturar tudo. 3) Adicione a abobrinha e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture delicadamente por 15 segundos. 4) Em uma forma untada com manteiga e farinha, adicione a mistura e coloque o queijo ralado por cima. 5) Leve ao forno baixo por aproximadamente 30 minutos ou até a parte de cima ficar crocante! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
TORTA INTEGRAL DE ATUM INGREDIENTES MASSA: 2 ovos 2 xícara de trigo integral 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo de girassol 1 xícara de aveia fina 1 colher (sopa) de fermento sal a gosto RECHEIO: 1 cebola picada 1 tomate picado 2 ovos cozidos picados 2 lata de atum natural moído 1 colher de cheiro-verde sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO MASSA: Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo. Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento. RECHEIO: Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem. Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial. Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos. Bom apetite! #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Existem inúmeras frutas em todo o mundo e, claro, que também existem inúmeras curiosidades sobre cada uma, por isso, hoje listamos algumas que vocês vão se surpreender: 1. Os tomates são as frutas mais populares do mundo, são produzidas cerca de 60 milhões de toneladas de tomates por ano; 2. As bananas são levemente radioativas, mas calma, para ela ser fatal você precisaria comer 100 milhões de unidades em pouquíssimo tempo; 3. Falando em bananas, a fibra da bananeira serve como material para produzir o tecido japonês chamado bashofu; 4. Os botões que prendem as pétalas das rosas são frutos e podem ser consumidos como chás, geleias e até mesmo crus; 5. As romãs podem ter mais de 1.000 sementes em uma única fruta, por isso ela é associada à fertilidade. Gostou?! Então, não deixe de acompanhar nossa página para saber mais curiosidades sobre esse mundo infinito de frutas. #frutas #ahazoutaste #banana #romã #tomates #rosas
Aqui vão alguns truques que vão te ajudar a manter suas unhas bonitas e conservadas por mais tempo. 💅🏻 1. Tudo começa na escolha do esmalte, se a ideia é fazer durar mais, opte por esmaltes que possuam alta cobertura e em gel, que comprovadamente duram mais; 2. Prefira sempre unhas mais curtas e com formato arredondado, isso ajudará a evitar quebras; 3. Evite ficar balançando as mãos ou deixá-las no vento para secar mais rápido, isso ajuda a formar mini bolhas ou fissuras no esmalte; 4. Aplique um top coat nas unhas, isso ajudará a blindar o esmalte, repita a aplicação após três dias; 5. Sempre deixe suas unhas respirarem por, pelo menos, um dia entre uma esmaltação e outra. Isso ajudará a fortalecê-las. Essas dicas, com certeza, vão te ajudar muito. Comente aqui quais são os seus truques para cuidar da esmaltação. #manicure #pedicure #convite #beleza #salãodebeleza #nails #unhasdecoradas #unhasdasemana #nailsdesign #esmalte #dicasdeunhas #cuidadoscomasunhas #AhazouBeauty
Cremosa e que rende muito, essa é a receita que a sua família vai adorar! Vem aprender a fazer 👉🏻 🥜 500g de milho para canjica; 🥜 3 colheres (sopa) de açúcar; 🥜 1 colher (chá) de sal; 🥜 2 litros de leite; 🥜 1 lata de leite condensado; 🥜 1 canela em pau; 🥜 200g de amendoim sem pele torrado. Como fazer? 1) Lave o milho para canjica e deixe de molho na água por 1 hora. Depois, coloque em uma panela de pressão, cubra com água e cozinhe por 15 minutos. Espere a pressão sair naturalmente e abra a panela. 2) Transfira para outra panela, adicione o açúcar, o sal, o leite, o leite condensado e a canela e cozinhe por 25 minutos, mexendo de vez em quando. 3) Tire a canela e transfira para uma vasilha. Acrescente o amendoim e sirva em seguida! 😋 #ahazoutaste #festajunina #receitajunina #docejunino #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #docinhos
Por melhor que seja sua intenção, o melhor é levar a criança a um especialista e fazer os exercícios juntos, para que isso se torne uma grande brincadeira. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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O esgotamento emocional acontece quando o nosso cérebro está tão cansado que não funciona mais. Caso sinta que está passando por isso, dê uma pausa e busque ajuda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Tá querendo dar cara nova aos seus fios? Confira nossa super promoção: agendando uma rotina de tratamento feita especialmente para você por whatsapp, você ganha 20% de desconto!#cabelo #hair #cuidadoscomocabelo #hidratacao #ahazou #beleza
Não se preocupe com o que passou, nem o que está por vir. Preocupe-se e viva apenas o hoje e aproveite cada momento para buscar aquilo que deseja. #frases #carrosselahz #ahazou #motivacional #inspiração
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Se o seu cão estiver passando por esses sintomas, mantenha a calma, mantenha-o confortável e leve imediatamento o seu pet ao veterinário para avaliar a situação! #AhazouPet #carrosselahz #medicinaveterinaria #petvet #clinicaveterinaria #veterinaria #veterinario
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