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Nada acontecerá do dia para a noite, você precisará trabalhar bastante. Respeite os processos e com o tempo, dedicação e esforço necessários, você chegará lá. 🚀 #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #dicas #processos
Você já salvou essa receita pra garantir a sobremesa do fim de semana? ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #receita #sobremesa #ahazoutaste
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Desconfortos nos pés são muito comuns, e podem colocar em risco sua saúde. Por exemplo: • Calos • Joanete • Unhas encravadas • Fungos nas unhas e pés • Transpiração excessiva • Desconforto nas articulações • Palmilhas ortopédicas • Entre outros. Procure um especialista para uma revisão completa. #podologia #podologo #ahazou #ahazoupodologia #pes #cuidados
Boxes, janelas e portas também podem ser desenvolvidas com esse material. #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria
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Além do mais, deixar os grãos de molho antes de consumir pode ajudar a cozinhá-los mais rápido! #dica #graos #colorahz #ahazoutaste #graodebico
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Crescer nem sempre é tão simples quanto parece, principalmente por estar começando a entender melhor quem você é e o que quer passar para o mundo! E na hora de montar o seu look isso também pode acontecer! Então confiara essas 5 dicas para você montar o look perfeito. 1- Leve em consideração seus gostos pessoais: não é porque determinada peça está na moda que você precisa gostar ou usar, quando você leva em consideração os seus gostos além de ficar mais confortável seu look vai ter muito mais personalidade! 2- Conheça seu corpo: nessa fase seu corpo passa por muitas mudanças, mas conhece-lo bem ajuda a escolher as peças perfeitas, deixando o caimento das peças muito mais bonito e elegante! 3- Toda regra tem sua exceção: apesar de existir varias “regras” do que se deve vestir, usar o que você gosta e te faz bem é importante! 4- Experimente: Permita-se experimentar vários estilos. Nem sempre as pessoas sabem ao certo qual é o seu estilo, por isso é importante ir experimentando e testando, até que você perceba o que mais gosta e se sente confortável em usar! 5- Use sua criatividade: A moda é para ser divertida e criativa, use peças diferentes que imprimam mais personalidade ao look, afinal de uniforme já basta o do colégio! E aí gostou das dicas? Então curta e compartilhe com os amigos que também precisam de uma ajudinha na hora de se vestir! #moda #fashion #AhazouFashion #modajuvenil #adolescentes #preadolescetes #dicas #dicasdeestilo #dicasdemoda
Quem aí quer uma receita especial para o fim de semana? ?♀? E se eu te contar que, além desse prato ser bem delicioso, ele vai te ajudar a aumentar a ingestão de proteína por conter Protein Powder? Gostou, né? ? Então, separe os ingredientes e venha com a gente! Peça já o Catálogo de Produtos ao seu Consultor Independente e confira todas as novidades desta edição. ? • 1 peça de lagarto de aproximadamente 500 g; • Sal e pimenta-do-reino a gosto; • 1 litro de água; • 1 xícara (chá) de suco de laranja concentrado; • 2 colheres (sopa) de mel; • 2 colheres (sopa) de manteiga gelada; • Salsa picada para polvilhar; • Fatias de laranja para decorar; • 1 colher (sopa) de Protein Powder MODO DE PREPARO: Em uma tigela, esfregue sal e pimenta na carne. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e frite o lagarto até dourar em todos os lados. Em seguida, acrescente a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos. Retire a carne e coloque o suco de laranja na panela. Espere ferver e adicione o mel, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos e misture a manteiga até engrossar levemente. Acrescente o Protein Powder, acerte o sal e a pimenta. Em um refratário, fatie a carne e regue com o molho. Polvilhe com salsa, decore com fatias de laranja e sirva com arroz. Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços. #herbalife #ahazouherbalife #saude
Confira as dicas que separamos pra você fazer uma fitagem maravilhosas! 1 - Com os cabelos lavados e desembaraçados, divida-o em quatro seções; 2 - Pegue um spray para cachos ou creme de pentear de textura bem levinha e, começando pela parte próxima à nuca, aplique-o na raiz. Esse passo garantirá que ela fique mais solta e natural quando os fios estiverem completamente secos; 3 - Feito isso, pegue o creme de pentear de sua preferência e aplique apenas no comprimento da mecha; 4 - Para ajudar os cachos a se formarem com mais definição, passe os dedos por dentro das mechas fazendo fitas, como na fitagem tradicional; 5 - Agora, pegue cada fita individualmente e passe o dedo da raiz às pontas de todas elas para garantir que o cacho fique bem alinhado, sem nenhum fio para fora; 6 - Repita o processo por todas as seções do cabelo, indo da nuca até a parte de cima; 7 - Depois, pegue um gel de textura mais leve e aplique em todo o cabelo - repetindo o processo de mecha por mecha ou, para agilizar, jogando as madeixas para frente para aplicar o produto apenas nas pontas; 8 - Ao terminar esse processo, para deixar o cabelo mais natural, sacuda-o de um lado para o outro; 9 - Quando os fios estiverem completamente secos, aplique um pouco de óleo capilar nas mãos para quebrar o aspecto enrijecido deixado pelo creme e abrir os cachos que ficaram muito grudados. 10 - Pronto! Agora, é só aproveitar os cachos definidos sem se preocupar com o day after. #cachos #fitagem #ahazou #ahazoucabelofeminino #dica
Quer arrasar no São João desse ano e pensou em investir em uma receitinha super saborosa e que vai fazer todo mundo se apaixonar? Então a torta de cachorro-quente é a pedida certa para o momento! Antes de tudo, certifique-se de ter à sua disposição os ingredientes: 🍞 1 pacote de pão de forma sem casca; 🌭 8 salsichas; 🧅 1 cebola média picada; 🧄 2 dentes de alho picados; 🥄 1 colher de sopa de óleo vegetal; 🥫 1 lata de molho de tomate; 🌽 1 lata de milho verde escorrido; 🥦 1 lata de ervilha escorrida; 🧀 200g de queijo muçarela ralado; 🍖 200g de presunto fatiado; 🧂 Sal e pimenta a gosto; 🌿 Salsinha picada para decorar. Deixou tudo separadinho? Ótimo, então vamos para o modo de preparo que é bem fácil, olha só: 1️⃣ Pré-aqueça o forno a 180°C; 2️⃣ Refogue cebola e alho no óleo até dourarem; 3️⃣ Adicione as salsichas em rodelas e frite-as; 4️⃣ Acrescente molho de tomate, milho verde, ervilha, sal e pimenta. Cozinhe até aquecer; 5️⃣ Em uma forma, faça camadas de pão, molho de salsicha, queijo e presunto; 6️⃣ Repita as camadas, finalizando com queijo e presunto por cima; 7️⃣ Cubra com papel alumínio e asse por 20 minutos; 8️⃣ Retire o papel alumínio e asse por mais 10 minutos, até dourar; 9️⃣ Decore com salsinha picada e sirva. Gostou da dica? Não deixe de curtir e marcar a gente assim que você preparar essa delícia! #ahazoutaste #festajunina #sãojoão #salgado #receita #salgados
Cuide da sua saúde e bem-estar e alivie os incômodos do seu dia a dia. Não deixe de seguir o nosso perfil e curtir o post para receber mais dicas de fisioterapia como essa. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
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Agora você já tem uma receita deliciosa ? para fazer no próximo almoço especial! Aproveite para salvar o post e quando fizer marca a gente na foto ?! #foodlovers #ahazoutaste #carrosselahz #peixe #cação #MoquecaDePeixe #receita
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