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Sopa detox de brócolis e mandioca é uma boa tática para enxugar as gordurinhas. Levinho, uma porção de 100 gramas de brócolis tem apenas 30 calorias. Por ser rico em fibras, faz bem para a saúde intestinal e, dessa forma, ajuda a acelera o metabolismo e, consequentemente, a queima calórica. Já a mandioca, fonte de carboidrato, garante energia e saciedade à receita. Você vai precisar de: 〰 1 col. (sopa) de azeite 〰 1 e ½ dente de alho amassado 〰 1 cebola pequena ralada 〰 4 pedaços médios de mandioca〰 1 brócolis americano pequeno, separado em buquês 〰 2 col. (sopa) de salsa picada〰 Água fervente 〰 Sal, pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim preto a gosto #dicas #ahazou #sopadetox
A combinação dupla do número 10 indica uma forte presença energética do 1, representando o pé na estrada, a iniciativa necessária para mudanças radicais 👀 Uma boa dica é a elaboração de estratégias e mudanças mentais antes da chegada desse evneto, para poder dar vida à todos os seus objetivos sem imprevistos ou frustrações! #AhazouFé #mudança #energia #vibraçao #outubro #iniciativa #evolução
Esse dia tem o objetivo de conscientizar sobre o papel das leguminosas na produção sustentável de alimentos voltada para a segurança alimentar e nutricional. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #editaveisahz #saude #viverbem #qualidadedevida #diamundialdasleguminosas #10defevereiro
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Quem gosta de milho concorda que não importa a receita o sabor sempre será maravilhoso. Segue uma receitinha de bolo de milho divina: Ingredientes: - 3 ovos inteiros; - 1 lata de milho verde escorrida; - 100 ml de leite desnatado; - 1 colher de sopa de manteiga; - 3 colheres de sopa de adoçante culinário em pó ou açúcar de coco; - 6 colheres de sopa de aveia em flocos; - 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo: Bata as claras em neve e reserve. No liquidificador bata: as gemas, a manteiga, o leite e o milho. Em um recipiente acrescente a massa líquida do liquidificador, o açúcar, aveia em flocos e misture bem. Depois de misturado, acrescente o fermento e as claras em neve bem delicadamente. Transfira para uma forma de pudim e leve ao forno em temperatura média já pré-aquecido por 30 minutos ou até dourar. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Segunda é dia de ração mais barata ??? Rações para cães e gatos com até 10% de desconto. Aproveite! #petshop #ahazoupetshop
A podologia não é apenas uma questão estética e assim como as mulheres, os homens também precisam dar uma atenção especial aos pés. Deixamos aqui alguns cuidados que devem ser tomados diariamente para manter os pés saudáveis, bonitos, limpos e livres de mau odor: ✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas; ✔️Corte as unhas, pelo menos a cada 10 dias, pois elas acumulam sujeiras com facilidade e são pontos fortes de proliferação de microorganismos; ✔️Massagem relaxantes nos pés são sempre bem vindas, pois elas ajudam a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores. parahomens #podologia #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude
Já ouviu falar sobre a Criofrequência? Tire suas dúvidas a respeito deste tratamento: ? 1. O procedimento causa queimaduras: Mito. O tratamento não causa dores ou queimaduras por causa da presença de um dispositivo de resfriamento em sua base. ? 2. A criofrequência pode melhorar a aparência das estrias? Verdade. Apesar de não ser um procedimento indicado para o combate as estrias, a criofrequência aumenta a produção de colágeno e fortalece as estruturas da pele. Pode-se dizer que a criofrequência pode melhorar o aspecto de pequenas e recentes estrias, ou talvez até eliminá-las. ? 3. A criofrequência combate a gordura localizada em apenas 1 sessão? Mito. Dependendo do caso são necessárias entre 4 e 10 sessões. ? 4. A criofrequência é eficaz no tratamento de rugas e linhas de expressão? Verdade. O procedimento de criofrequência causa um efeito de contração nas fibras de colágeno, e consequentemente deixa a pele mais firme e tonificada. ? 5. A criofrequência serve apenas para reduzir a gordura localizada? Mito. Além de eliminar as gordurinhas que incomodam, o tratamento também é incdicado para melhorar a aparência da celulite e flacidez.. #criofrequencia #esteticacorporal #ahazou #gorduralocalizada
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São aconselhadas entre 10 e 30 sessões para resultados mais permanentes, porém, você consegue notar a diferença já na primeira! Conheça esse tratamento e experimente colocar sua autoestima em dia. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
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