Frases e Posts de 1 h (Página 22)
1 - Não abuse das substâncias energéticas, pois em excesso podem causar gastrite, atrapalhar o sono e sobrecarregar o organismo! 2 - Modere no álcool, intercalando sempre com um copo de água. 3 - Evite remédios para ressaca, 4 - Descanse! O seu corpo precisa se recuperar da folia. 5 - Cuidado com a alimentação! Escolha alimentos leves e que forneçam hidratação. 6 - Hidrate-se! Beba muita água e sucos naturais. 7 - Cuidado com o sol! 8-Vá no seu ritmo! Saia apenas nos dias em que estiver segura e pronta pra folia. 9-Divirta-se! Estar com pessoas que você gosta libera endorfina e serotonina, que fazem bem para o cérebro. ? Com esses cuidados, você pode curtir a folia sem descuidar da saúde! ;) #carnaval #ahazou #saude #bemestar
Essa técnica é muito utilizada para quem está em transição, pois ao aplicar essa técnica você ativa a memória dos fios para que o cacho fique definido. • Com o cabelo úmido, separe-o em mechas e aplique o seu creme de pentear; • Em cada mecha que o produto for aplicado, torça as pontas, enrolando o cabelo no dedo; • Segure por 1 minuto e repita em todo o cabelo; • Depois, solte o dedo com cuidado para não desfazer o cacho; • Por fim, deixe o cabelo secar naturalmente; • Amasse o cabelo para dar mais volume. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #curly #cachos #cacheado #finalizaçãodecachos #dedoliss
O Big Boss lançou a braba ? e para vencer essa prova tem que aproveitar a promoção, hein! Então já sabe: para ser líder ?, não fique de fora e aproveite! #promoção #BBB21 #ProvaDoLíder #ahazou
O Dia das Mães é uma das maiores datas comemorativas nacionais e é claro que você pode utilizar esse artifício para impulsionar suas vendes de produtos e também de serviços. Se a sua marca vai disponibilizar pacotes promocionais para essa sazonalidade, confira algumas dicas que podem alavancar ainda mais o seu sucesso em uma transmissão ao vivo comentando sobre: - Desmembre os serviços/produtos e conte os detalhes de cada um para seus espectadores. Por ex: “No combo n°1 são disponibilizados XX serviços e no n° 2 XX”. “Você pode escolher qual se encaixa mais em suas necessidades e conquistar o tão sonhado resultado através de XX sessões”. - Conte para as pessoas quais são os reais benefícios que os procedimentos podem oferecer. Por ex: “Esse tratamento promove XXX”. “Com a utilização constante desse produto, é possível XXX”. “Rápido e eficaz, o XXX garante XXX”. - Mostre cases de sucesso! Ou seja, clientes que já realizaram os serviços e saíram satisfeitos! Por ex: “Essa cliente superou nossas expectativas com resultados em até XXX dias”, “Estamos acompanhando o processo desse cliente e antes da XX sessão, já é possível observar a diferença”. - Crie uma sensação de urgência no seu público! Mesmo que se trate de serviços habituais, você pode instigar seus seguidores com certas frases de efeito que estimulam a compra rápida. Por ex: “Esse pacote é por tempo limitado”, “As vagas vão estar abertas até o dia XX”, “Não deixe para depois porque esse combo vai apenas até XXX” Com essas sugestões simples você será capaz de divulgar seus serviços e explorar novos clientes que ainda não conhecem sua marca. Teste e faça bom proveito das datas comemorativas! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouBeauty
HMM, um bolinho de laranja sempre vai bem no café de tarde, para essa receitinha você vai precisar de: 4 ovos; 2 xícaras (chá) de açúcar; 1 xícara (chá) de óleo; suco de 2 laranjas; casca de 1 laranja; 2 xícaras (chá) de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de fermento. Modo de preparo: Bata no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo, o suco e a casca da laranja. Em uma tigela com farinha de trigo e o fermento, acrescente a mistura do liquidificador Leve para assar em uma forma, untada e enfarinhada, por mais ou menos 30 minutos. Desenforme o bolo e molhe com suco de laranja. #receita #frutas #ahazoutaste#vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Quer inovar e aprender uma receita de vitamina diferenciada? Então acompanhe a legenda e salve essa dica pra sua vida! Antes de tudo, você precisará separar 1 xícara (chá) de água de coco, 1/2 maçã sem casca, 1/2 pera sem casca, 3 folhas de hortelã, 1/4 mamão papaia (ou polpa) e 1 colher (sopa) de linhaça. Feito isso, bata no liquidificador por 3 minutos, coloque na geladeira por 30 minutos e sirva gelada! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
1 - Encontre o tom certo de loiro para o seu tom de pele. Confie na opinião de um profissional! 2 - Varie sempre de acordo com a estação, por exemplo: no verão, deixe as pontas mais iluminadas. No inverno, aposte num loiro mais mel. 3 - Aposte em luzes mais claras em pontos estratégicos, para o look ficar mais natural e fluido. 4 - Mantenha um cronograma capilar! Aposte na hidratação, reconstrução e nutrição para manter os fios bonitos e brilhantes. #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloloiro #cabelosloiros
A cada 10 serviços, 1 será grátis! Venha agendar o seu horário! #ahazou #beleza #promoção
Para comemorar o Dia da Esteticista ??♀, na semana do dia 20/01 ao dia 25/01, vai ter promoção! ? Esfoliação Corporal por R$ Remove células mortas e ativa a circulação. Vai perder? Agende seu horário. #diadaesteticista #estética #estéticacorporal #ahazou #cuidadoscomocorpo #beauty #beleza #promoção #esfoliação #esfoliaçãocorporal
Tem promoção para as amigas hoje! ? Marque uma amiga nesse post, e você e ela ganham 10% DE DESCONTO em qualquer procedimento estético! Confira as regras: * Cupom não acumulativo / limitado a 1 cupom por pessoa * A amiga marcada pela primeira vez, se marcar outra pessoa, não receberá novamente o desconto. #ahazou #promocoes #estetica
Que tal algumas curiosidades sobre um dos mais belos idiomas do mundo? Sim, estamos falando do espanhol. Confira com a gente: O espanhol é: ❤️ A língua oficial de 21 países ? A demanda do ensino de espanhol só cresce ❤️ É o segundo idioma mais falado do mundo Se você conhece mais alguma curiosidade sobre o idioma, não esqueça de compartilhar com a gente viu? Hasta luego! #AhazouEdu #Ahazou #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasonline #aulaparticuparonline #curiosidades #curiosidadesobreoespanhol #espanhol
1) Nicho: Coloque as palavras sobre o seu ramo de atuação. 2) Conteúdo: Confira quais são as hashtags usadas e as mais populares sobre o tema. 3) Coloque o nome da sua marca. 4) Local: Otimize o seu post no local certo, coloque cidade, bairro e estado. E aí, você já aplicou esses 4 passos nas suas hashtags? #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
A volta das franjas clássicas são uma aposta certeira para as mulheres que desejam renovar o visual em 2021. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #hairstyle #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #dicasdecabelo
1) Nossa carne é grelhada artesanalmente 2) Pão fofinho e saboroso 3) Ingredientes frescos e deliciosos Você merece essa delícia! #hamburguer #ahazoutaste #hamburgueria
A gente sabe que as vezes é muito difícil saber que tamanho de roupinha comprar para os bebês, por isso hoje trouxemos uma tabelinha para te ajudar: ❤️ RN: Idade: 0 a 2 meses Peso: 2,5 a 5kg Altura: 45 a 54cm ❤️ P: Idade: 1 a 3 meses Peso: 5 a 6 kg Altura: 54 a 60cm ❤️ M: Idade: 3 a 6 meses Peso: 6,5 a 8 kg Altura: 60 a 66 cm ❤️ G: Idade: 6 a 9 meses Peso: 8 a 9 kg Altura: 66 a 72 cm ❤️ GG: Idade: 9 - 12 meses Peso: 9 a 10 kg Altura: 72 a 78 cm Ficou mais fácil né? 😍 Então, já salva o post para ter sempre em mãos! #instakids #AhazouFashion #moda #kidfashion #modainfantil #fashion #tamanho #Roupinha
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