Frases e Posts de #personal (Página 265)
✨ Muitos aproveitam a manhã para inserir os exercícios na rotina. Treinar cedo melhora o humor e ajuda o corpo a eliminar toxinas e líquidos com rapidez. Mas isso exige que o corpo esteja descansado. Durma por 8 horas, de maneira confortável e sem qualquer luz. Quanto maior a qualidade do seu sono, mais disposição você terá para malhar. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #descanso #foco
1. Você conhecerá melhor sua personalidade⠀ 2. O gato adulto tende a ser mais calmo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Gatos adultos são bem higiênicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Eles costumam vir socializados⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Todos merecem uma chance, inclusive os adultos e idosos. ?❤️️ #pet #ahazoupet #gatos #cats #adocao
Tem vontade de aprender a dançar, mas não sabe por onde começar? Agende sua primeira aula de teste conosco e dê mais ritmo para a sua vida. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #aulas #dança
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*Reduz a probabilidade de desenvolver lesões; *Diminui a incidência de cãibras; *Alivia as dores musculares; *Evita riscos de disfunções na coluna; *Melhora a postura; *Diminui a tensão muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
No dia da MPB venha se divertir com uma aula de ritmos embalada aos hits da música popular brasileira (trecho retirado da música decote da Preta Gil). #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #musicapopularbrasileira #diadampb #mpb #diadamusicapopularbrasileira #dança
Confira os principais benefícios do spinning: - Queima calorias - Fortalece os músculos - Aumenta a resistência cardiovascular - Melhora o tônus muscular - Alivia o estresse - Reduz o risco de lesão - Controla o peso Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdospinning #spinning #personaltrainer #esporte #pratiquespinning #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Quando precisar estabelecer uma motivação para enfrentar seus objetivos, foque em você. Foque em vencer amanhã a sua versão de hoje! 👊🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
Joias com palavras que transmitem positividade estão em alta! Expressam um pouco da nossa personalidade e deixam o look autêntico. O pingente é versátil, pode ser usado em mix de pulseiras ou colares, ou até mesmo sozinho. #Rommanel #Gratidão #JoiasComPalavras #ahazourevenda #ahazourommanel
Suplementos alimentares que vão deixar a sua dieta mais completa. Temos diversos produtos para suprir as suas necessidades e te ajudar a chegar no seu objetivo. Entre em contato e saiba mais! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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