Frases e Posts de #personal (Página 203)
Faça seu projeto personalizado para deixar sua casa ainda mais linda e funcional! Levamos a ideia de móveis planejados ao próximo patamar com peças que podem ser usadas de diversas maneiras. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada
Você só vai conseguir se fizer, faça por você! ?♀ #AhazouSaude #fit #qualidadedevida #personal #motivacional #frase #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude
Canção de Dominguinhos para comemorar o Dia Nacional do Forró, esse ritmo tipicamente brasileiro, que ajuda a traduzir nossa personalidade alegre e cheia de sensualidade. Quem ainda não sente isso na pele é porque ainda não dançou um xote! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #dianacionaldoforro #forro
Tem gente que ama uma agitação e tem gente que prefere a tranquilidade de uma academia vazia, mas e você, qual o seu time? Conta para nós nos comentários. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #enquete
Está sentindo que chegou a hora de mudar o visual? Nossa equipe está pronta para te ajudar a escolher o que mais combina com seu estilo e personalidade! #barbearia #ahazoubarbearia #barba #cabelo
Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos com uma Aula Especial! Agende o seu horário e venha curtir esse dia tão especial e perder um peso. #ahazou #personal #aula #especial #saude
Quem disse que em tempos de quarentena precisamos ficar em casa comendo guloseimas? Pensando em nossos clientes e principalmente na importância do fortalecimento do sistema imunológico, nossa equipe de professores preparou um material exclusivo para enfrentarmos essa quarentena com os exercícios em dia. Para ter acesso ao seu pacote, entre em contato: (infos de contato) #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Treinos #Quarentena #Coronavírus #COVID19 #QualidadedeVida
1. Você conhecerá melhor sua personalidade⠀ 2. O gato adulto tende a ser mais calmo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Gatos adultos são bem higiênicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Eles costumam vir socializados⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Todos merecem uma chance, inclusive os adultos e idosos. ?❤️️ #pet #ahazoupet #gatos #cats #adocao
Confira os principais benefícios da natação: - Aprimora o sistema respiratório - Auxilia na perda de peso - Fortalece as articulações - Desenvolve os músculos - Reduz o estresse - Melhora a saúde do coração - Melhora a circulação sanguínea Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdanatação #natação #personaltrainer #esporte #façanatação #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
E aí, bora voltar a treinar? Estamos tomando todos os cuidados para você ficar no shape. #Treino #AhazouSaude #Personal
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Sempre que pensar em desistir ou afrouxar o seu treino, lembre disso: você está mais perto do seu objetivo do que ontem! ? #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain
Fazer atividades físicas todos os dias, mesmo que sejam leves e moderadas, trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. O seu corpo e a sua mente agradecem! 💪🏻💙💚 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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