Frases e Posts de #personal (Página 182)
Tenha aquele chaveiro personalizado e 100% a sua cara! Aqui na nossa loja você encontra diversos modelos e o monta da maneira como desejar. #AhazouFashion #acessorios #brincos #earrings #estilo #fashion #semijoias #chaveiropersonalizado
Você com certeza já viu essa raça em algum lugar: sua característica é ser todo cinza e ter olhos amarelos. É um gato bastante dócil, afetuoso, amável, brincalhão, com uma forte personalidade, além de ser muito alegre e independente. Com o seu olhar doce e seu pelo lanudo, costuma cativar qualquer pessoa logo no primeiro olhar! #gato #ahazou #raçasdegato #gatos #petshop #ahazoupet #veterinario
É comum muita gente fazer esse exercício de maneira errada, colocando muito peso para puxar e acabam jogando o corpo para trás, a maneira correta de fazer esse exercício é manter a coluna ereta para não sobrecarregar e lesionar a coluna. Veja na imagem a seguir. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Mais um post para nossa série Vida de Cachorro! Hoje falaremos sobre algo que esses pets ADORAM: brincar. ? Brincar com seu cachorro é essencial para ter um pet mais feliz e saudável. As brincadeiras evitam estresse, ajudam no desenvolvimento físico, evitam a obesidade e auxiliam o sistema circulatório, além de fortalecer seu relacionamento com o tutor. - Para escolher o brinquedo ideal, leve 3 fatores em consideração: idade, desenvolvimento e tamanho. Além disso, tente lembrar do que o seu amiguinho mais gosta: cavar, morder, correr ou puxar? Cada cãozinho tem sua personalidade! - Cuidado com a má qualidade de alguns brinquedos. Fios soltos ou objetos pontiagudos podem colocar seu cãozinho em risco. - As brincadeiras também são essenciais para filhotes, que acabam mordendo chinelos, sofás, pessoas e o que mais verem pela frente! ? Entretenha-os com brincadeiras direcionadas e veja como esse comportamento melhora. #brincadeiraspet #brincadeira #brinquedopet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
Fofíssimo e cheio de charme, o gato Persa encanta todos com sua personalidade doce e gentil. Possui um jeito calmo, corpo firme, olhos grandes e orelhas pequenas, traços que ajudam a diferenciá-lo de outras raças de bichanos. Por onde passam deixam sua elegância. Esta é considerada uma das raças de gato mais antigas do mundo, eles são muito inteligente e adoram ser o centro das atenções. Esse também é o tipo de pet que adora lidar com hábitos e rotinas, por isso, tem se tornado bastante popular entre os amantes de gatos. ? #AhazouPet #cats #gatopersa #persa #felinos #gatododia
Agora dá para se refrescar sem sair da dieta! Esse smoothie é bem rapidinho de fazer e tomar a qualquer hora do dia. #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Essa sopa é uma ótima opção para seu jantar com o valor calórico baixíssimo e com muito sabor. Veja a seguir a receita. INGREDIENTES: 2 colheres (sp) de azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 dentes de alho 1 colher (chá) sal 2 xícaras de abóbora Cabotiá 1 xícara de cenoura gengibre a gosto pimenta do reino a gosto 1 Cx creme de leite Descasque a cenoura e a abóbora e cozinhe-as até estarem macias. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o tomate e refogue por mais 5 minutos. Despeje a abóbora e a cenoura batidos e gengibre. Deixe em fogo baixo até ferver. Desligue o fogo e acrescente a caixa de creme de leite. Misture bem. Tempere com a pimenta do reino a gosto. Decora com folhas de hortelã e sirva. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
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✨Seguir o raciocínio de que a alimentação e o treino bastam para perder peso é incorreto. Isso porque existem diversos fatores que devem ser levados em conta, como sono, estresse e até mesmo genética. Se você quer evoluir nesses fatores progressivamente, saiba que ter um personal te acompanhando pode fazer toda a diferença. Vamos alcançar esses objetivos juntos? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #convite #emagrecimento #acompanhamento
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Crianças e adolescentes também devem se exercitar! Marque uma aula experimental agora mesmo. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinofuncional
A prancha é um exercício que traz muitos benefícios! Lá vai o passo a passo: 1️⃣ Apoie os cotovelos e os pés no chão. 2️⃣ Contraia o abdômen. 3️⃣Fique com o corpo ereto de 15 a 30 segundos. É isso! Repita pelo menos umas 3 vezes. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #prancha #dicas
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Se você quiser se livras das paredes vazias e valorizar a decoração da sua casa, o uso de quadros é o seu maior aliado! Saber misturar bem as imagens em diversos tamanhos e molduras não só trás um pouco da sua personalidade para a casa, como também cria um ambiente mais aconchegante. E aí, já pensou quais quadros você quer comprar pra redecorar seu ambiente? Conta aí.#AhazouArquitetura, #AhazouDecora #orçamento #motivacional #arquiteto #atendimento #arquitetura #designdeinteriores #editaveisahz #decoracao #horáriodefuncionamento #homedecor #localização
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