Frases e Posts de #personal (Página 181)
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Muitas pessoas pensam que para emagrecer (perder gordura) só se deve fazer exercícios aeróbicos, mas estão enganadas. Os treinos para hipertrofia muscular são muito intensos, por isso, exige um gasto maior de calorias e uma maior perda de gordura. Até porque, para conseguir uma hipertrofia muscular, o organismo precisa trabalhar muito no pós treino, com isso, o seu metabolismo acelera e você continua perdendo gordura mesmo em repouso. Foque em aumentar a hipertrofia muscular e você terá uma diminuição de gordura corporal considerável! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não fique parado, mesmo estando em casa é importante manter o treino em dia. #personal #ahazou #treino #saude
Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
1) Faça um site eficaz. 2) Tenha um plano de negócios claro. 3) Esteja nas redes sociais profissionalmente. 4) Foque na produção de conteúdo. 5) Ofereça um atendimento personalizado. 6) Conheça a atuação de grandes empresas no seu meio. 7) Aplique SEO no seu conteúdo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Nada muda se você não mudar. Então tome o controle da sua vida, e bora treinar, pois alcançar seus objetivos só depende de você e do seu foco.#boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
O bolo molhadinho e super recheado que você merece está a sua espera, já faça a sua encomenda e personalize do seu jeitinho 🎂 #ahazoutaste #bolo #bolopersonalizado #convite #confeitaria #aniversario
Look simples e elegante? TEMOS!😍 Já pensou em usar seu babydoll e jeans favoritos para uma composição cheia de charme? E para dar aquele glow a mais, aposte em acessórios cheios de personalidade. O que achou?✨🖤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14773 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Já se imaginou com aquele abdômen chapadinho? Com treino funcional, ele se torna realidade em pouco tempo. ? #Funcional #PersonalTrainer #Treino #Ahazou
Você pode práticar qualquer modalidade (agachamento, corrida, polichinelo) . Com esse treino, você vai emagrecer bem mais rápido. ? Qualquer dúvida, deixe nos comentários. #HIIT #SemTempo #PersonalTrainer #Ahazou
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As relações afetivas criadas entre mãe e filho durante a amamentação ajudam na criação da personalidade e dos comportamentos sociais saudáveis da criança. Privá-las desse momento pode causar uma série de distúrbios que podem variar de grau dependendo do tamanho da privação. Para as mães que não podem amamentar, podem criar esse mesmo vínculo na hora de alimentar seu bebê, dando colo conversando dando amor e carinho,pois é através do afeto que a criança cria a autoestima e toma conhecimento do mundo exterior. #agostodourado #amamentaçao #campanhadeamamentação #ahazou #saude #afeto #carinho #saude
Os lustres possuem diversas formas e estilos e é capaz de dar personalidade a qualquer ambiente, deixando a decoração muito mais elegante! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor
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