Posts de #personal, Página 154
Se você não faz ideia de por onde começar ou tem apenas a ideia na cabeça, mas não sabe como colocá-la em prática, você precisa da ajuda de um profissional. Pois ele te ajudará a economizar tempo, dinheiro e ainda ajudará a criar um projeto único e personalizado. #ahazoutaste #buffetinfantil #catering #eventos #foodie #buffet #casamento
Um dos desvios mais comuns é a escoliose. É causada pela rotação das vertebras quando sofrem uma pressão muito grande e precisam de reajuste para acomodar o peso. É um desvio nada normal, por isso precisa de tratamento sempre! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #personal #qualidadedevida #physiotherapy
Alimentos vegetais são tão ricos em proteína quanto alimentos animais, é sempre bom variar no tipo de alimento que você consome. ??? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #proteina #proteinaanimal #proteinavegetal #musculo #massamagra #AhazouSaude
Ter dificuldade no aprendizado não significa insucesso, você só precisa da ajuda de um professor(a) particular, que te ajude em um cronograma especial e focado nas suas dificuldades! ? Vamos conversar? ? (inserir telefone) ? #aulaparticular #ensino #ahazouedu #educação #editaveisahz #aulapersonalizada
- Diminuição rápida da gordura corporal; - Maior definição da musculatura; - Aumento da mobilidade articular; - Melhora a capacidade cardiorespiratória; - Melhora a consciência corporal; - Aumento da flexibilidade; - Aumento da resistência. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O muay thai é uma luta com inúmeros benefícios para o seu corpo e a sua mente. Saia da rotina e dê um tempo no estresse com nossas aulas. Entre em contato e saiba mais sobre preços e turmas. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #karatê #lutas
Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? #personaltrainer #musculação #abdomentrincado #ahazou
Tudo com você sempre sonhou e o melhor com um cardápio que é a sua cara! Entre em contato e faça o seu orçamento! #eventos #buffet #foodie #ahazoutaste #menu #cardapio #cardapiopersonalizado #opçoes
Você ama ir para a academia quando é treino superior ou inferior? Conta aqui pra gente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Parabéns a todas as mulheres Crossfiteiras. ? ? #Diadamulher #saude #Boxe #personaltrainer #Ahazou
A musculação é um ótimo exercício para aumentar não só a massa muscular, como também a massa óssea. Ela também contribui para melhor absorção do cálcio, deixando os ossos muito mais fortes e resistentes e prevenindo problemas como osteopenia e osteoporose. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Além de tonificar os músculos, o treino funcional faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, pois trabalha o corpo todo ao mesmo tempo, usando diversas capacidades físicas. Por isso ajuda a emagrecer, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e muito mais! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #exercícios #treino #músculos #emagrecer #flexibilidade
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 14.224 posts de #personal disponíveis