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Os profissionais de educação física são as pessoas mais capacitadas para auxiliá-lo no seu treino, eles sabem quais são os exercícios que irão lhe trazer melhores resultados, além disso, estão sempre de olho na sua postura perante os treinos e em casos de erro, os mesmos irão ajudá-lo! Treine correto, consulte um profissional! ?? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar
Cada terapia é indicada de acordo com as características de cada signo. Claro que isso depende da personalidade de cada pessoa e muitas vezes é necessário fazer seu mapa astral completo pra se ter uma escolha mais assertiva! ♈♉♊♋ Gostou das dicas? Conte pra gente qual terapia você escolheria e mais combina com você ?? #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #signos #mapaastral #aries #touro #gemeos #ascendente #signosolar #AhazouSaude
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Esse transtorno faz com que as pessoas evitem o contato social e interação com outros, pessoas com essa condição não desejam nem desfrutam de relações estreitas, mesmo com a família. Terapias e medicamentos podem ajudar! #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade
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Nosso corpo é como uma máquina. Sem algumas coisas essenciais, não podemos funcionar perfeitamente. Além de coisas como descanso e alimentação, existem hábitos saudáveis que nos ajudam a manter um bom preparo físico. Confira: Hidratação; Fazer todas as refeições; Tomar um bom café da manhã; Não consumir alimentos pesados à noite; Evitar refrigerantes; Consuma mais frutsa, legumes e verduras no seu dia a dia.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Mais foco e força para seguir com a rotina e o corpo em dia! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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