Posts de #bemestar, Página 132
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você encontra dificuldade de comunicar e tem problemas, como a gagueira, por exemplo.Aqui te daremos ótimos exercícios para te ajudar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude # carrosselahz #AhazouSaude
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Nesse dia queremos enfatizar ao cuidar da sua saúde, faça o tratamento corretamente, há pessoas que te amam e querem você por perto. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O câncer colorretal é considerado silencioso, pois seus sintomas podem aparecer até 10 anos após a instalação da doença. Por isso, é importante realizar o exame de colonoscopia regularmente a partir dos 50 anos e, para pacientes com histórico de câncer na família, a partir dos 40. Através da colonoscopia é possível fazer o diagnóstico precoce da doença. Não descuide da sua saúde, ao menor sinal de alteração no funcionamento do intestino, procure um médico. ?⚕? #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
Venha se cuidar com esse método natural que dá resultados muito bons. Agende uma sessão! #florais #terapiacomflorais #ahazousaude #terapias #saude #bemestar
1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Aquieta esse coração! Você não pode controlar o mundo!? #AhazouSaude, #AhazouFé #motivacional #amor #calma #mente #viverbem #bemestar #saude #espiritualidade #energias
No fundo, esse é o status que realmente importa! 😉✅ #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese
Aproveite esse dia dos pais para estar cercado de quem se ama e para se cuidar! Que seu dia seja incrível! #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #pai #pais #diadospais #felizdiadospais
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