Posts de saúde , Página 34
Não se demore em lugares que te fazem mal. Sua saúde mental merece todo o seu cuidado e atenção! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não deixe de marcar seu horário e dar a devida atenção a quem te leva em todos os lugares que você precisa, seus pés! #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor
Você já cuidou da sua Saúde Bucal hoje? ? O principal cuidado com a saúde bucal é a prevenção, com escovação três vezes ao dia, com creme dental com flúor, não esquecendo do fio dental e se possível fazer uso do enxaguante bucal, e visitas regulares ao cirurgião-dentista a cada 6 meses. Aproveite para marcar já sua consulta periódica conosco. E também aproveitamos para parabenizar dentistas e todos os profissionais da saúde, pela contribuição em semear a importância do tratamento e o cuidado com a saúde bucal. ? #saúdebucal #odontologia #dentista #ahazousaúde #saúde #diamundialdasaúdebucal
Os amantes da cozinha sabem o valor que uma cebolinha tem em diversos pratos, mas será que sabem quais os benefícios que ela possui? Ela é da família dos vegetais e ervas e muito rica em vitamina A, além disso, possuir alguns benefícios como: fortalecimento do sistema imunológico, retarda o envelhecimento, ajuda no crescimento do cabelo, melhora a saúde dos olhos e possui ação antioxidante. É um tempero e tanto, concordam? #dicas #tempero #benefícios #food #curiosidades #culinária #ahazoutaste
A degeneração macular é uma das principais causas de deficiência visual e cegueira em pessoas mais velhas. Evidências científicas sugerem que um dos benefícios de comer peixe, principalmente aqueles que contêm ômega 3, é a proteção contra problemas de visão.?? Estudos apontam que o consumo de peixe gorduroso pelo menos 1x na semana diminui o risco de degeneração na mácula do olho.? #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #peixes #omega3 #beneficios
Frases como "ninguém está sozinho" são super importantes. Mostre às outras pessoas que elas não estão sozinhas diante o problema delas e que têm uma rede de apoio pronta para ampará-la. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Temos opções para aproveitar na hora ou você pode pedir por delivery! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Quando a temperatura cai, nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido, essa utilização maior de energia faz com que você fique mais fraco e sua imunidade caia, com isso, fica mais fácil contrair vírus, como gripe e resfriado. Em tempos mais frio, tente se alimentar melhor, aumente a quantidade de calorias e liquídos ingeridos durante o dia e esteja sempre agasalhado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #cuidese #saude
Janeiro Branco é uma campanha que visa um mundo melhor e uma humanidade com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma e em relação a cada uma das suas partes.? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição
Esses novos tempos evidenciaram novas necessidades na educação e o que já era uma questão de saúde pública, a saúde mental dos professores, também precisa ser atualizada e discutida. Trabalhar em casa parecia um sonho, mas a realidade é que não é uma tarefa fácil, pois muitas distrações e ocupações diferentes podem ocorrer durante o dia (filhos, atividades domésticas etc) e isso tira o foco do trabalho facilmente, fazendo com que, muitas vezes, o trabalhador acaba excedendo as horas previstas. Diante dessa nova situação, é fundamental que o professor (a), adote uma rotina diária, mantendo definidos os momentos voltados para o lazer, as obrigações do dia a dia e o trabalho. Isso é essencial para que a sobrecarga e o excesso de trabalho não prejudique a saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Aliado aos cuidados diários de higiene bucal, é fundamental 2 vezes ao ano realizar a limpeza no consultório para remover a placa bacteriana e evitar quadros graves de gengivite. Agende seu horário e mantenha os cuidados com sua saúde bucal. #odontologia #AhazouSaude #odonto #saude #saudebucal
Sabia que a tosa higiênica vai muito além da estética animal? Ela é imprescindível para a saúde e bem-estar do seu bichinho de estimação! ??? Esse tipo de tosa normalmente é feito nas regiões das patas (famosas almofadinhas), barriga e regiões íntimas do animal. Assim ajudando a prevenir o acúmulo de sujeiras, urina e fezes na pelagem, livrando-o de bactérias e possíveis parasitas! Que tal agendar a tosa higiênica do seu amiguinho essa semana? Entre em contato pelo telefone ou whatsapp! #AhazouPet #banhoetosa #petshop #tosahigiênica
É o nosso desejo para você, nosso cliente! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
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