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Posts de saúde , Página 140

Sua saúde mental é muito importante, agende já seu horário. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise

Cuide de você, se valorize e se aprecie. Você é o seu maior tesouro! ? #amorproprio #autocuidado #saude #AhazouSaude #bomdia #cuidese #viverbem

Que a música faz bem ao corpo e a mente, todo mundo sabe (ou já sentiu). Quando escutamos música, nosso ouvido transforma os sons em estímulos elétricos que chegam ao nosso cérebro provocando o aumento da produção de endorfina. Este hormônio, é responsável por causar a sensação de bem-estar e relaxa o corpo, diminuindo os batimentos cardíacos e a pressão arterial.🎶💜 #AhazouEdu #musica #alegria #bem-estar #saude #música #aulademusica #curiosidade

Nunca esqueça de se cuidar em primeiro lugar, e tenha uma boa noite de sono! 🥰💫 #AhazouSaude #fonoaudiologia #viverbem #fono #AhazouSaude

O sono é bem mais importante do que imaginamos, pois é durante o sono que o organismo se regenera e faz as regulagens necessárias para um bom funcionamento. Quando o assunto é saúde mental, ressaltamos ainda mais a importância de se ter um sono de qualidade, não é atoa que pessoas que dormem mal tendem a acordar de mau humor, já que essa condição favorece o estresse e prejudica o emocional. É importante ressaltar que dormir com qualidade exige horas de sono seguidas, sem nenhuma interrupção, para que se desperte com uma sensação de energia recarregada. Em outras palavras, não é porque você dorme muito que você ficará descansado. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

Ver você com seus pés bem cuidados é a nossa felicidade. Atendimento especializado em podogeriatria, entre em contato e agende o seu horário. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #podologiageriatrica #podogeriatria #idosos #cuidadoscomospés

Durante a gestação os hormônios são alterados, o que deixa a boca mais suscetível ao aparecimento de caries e gengivites. O acompanhamento com um profissional, ajuda no desenvolvimento saudável do bebê, já que doenças como a periodontite por exemplo destrói o tecido em volta dos dentes e ossos, e as bactérias presentes a infecção podem entrar na corrente sanguínea da mãe, prejudicando assim a saúde do bebê. #odontologia #prenatal #odonto #saude #AhazouSaude #mae #bebe #bemestar

O melhor serviço de fisioterapia agora atende também planos de saúde! Aproveite e agende já o seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida# #physiotherapy #fisioterapia #saude #bemestar #planodesaude

Visite periodicamente um dentista, cuide do seu sorriso e da sua saúde bucal. Seja melhor amigo do seu dentista e sorria sempre. ❤️? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta

Seu bem-estar e saúde valem mais do que qualquer bem que você possa adquirir nessa vida. 💚🍃 #outubro #bemestar #saude #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Nesse dia especial, estamos trazendo essas dicas muito importante para cuidar da saúde: Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas em excesso. Esses são hábitos prejudiciais à nossa saúde, o cigarro, por exemplo, é um produto que pode levar a várias doenças, como o câncer. E bebidas alcoólicas em excesso é muito perigoso, pois pode causar vários acidentes, e trazer doenças crônicas como câncer de fígado e cirrose. Ter bons hábitos será bom pra você e para outros que estão ao seu lado! 😉 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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