Posts de saúde , Página 138
O cansaço faz com que a nossa mente crie coisas que não são reais. Por isso, é tão importante parar por alguns minutos ao longo do dia para se conectar consigo mesma. ✨ ➡ Se você parou neste post: Feche os olhos, respire fundo em 4 segundos, segure por 2 segundos e solte em 6 segundos. (Repita 3 vezes). Tudo vai ficar bem, você só precisa voltar para o seu lugar. A sua essência. Confia, pois o nosso corpo sabe das coisas. 🤗 #Respira #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Um suco feito com frutas fresquinhas e de qualidade, tem como recusar? ? Peça o seu: ?(preencher) #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #suconatural #delivery
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A arte seja ela qual for permite que pacientes se expressem com mais facilidade com o mundo exterior e se restaurarem internamente. Pacientes com caso de timidez excessiva podem ser tratados com teatro por exemplo. #diadoartista #saudemental #arte #teatro #AhazouSaude #timidez #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Independente se trabalha sentado por muito ou pouco tempo. Manter a postura correta é externamente importante. Ficar em postura incorreta mesmo que em poucos minutos podem acarretar em problemas sérios. Então sente-se corretamente, mesmo se for sentar por apenas alguns minutos. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados
Nosso desejo para o ano que se inicia é que a saúde e a tranquilidade mental possam alcançar a vida de todos vocês. Feliz ano novo de muitas conquistas e alegrias. #ahznoel #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental #AhazouSaude
Que venha mais um mês abençoado por Deus! #AhazouFé #salmos #religiao #culto #Cristo #biblia #palavradeDeus #Deus #fécristã #editaveisahz #fé #trechobiblico #versiculo #féemDeus #gospel #igreja #igrejacristã #JesusCristo #louvor #oração #orações
Com informações tão rápidas, é normal que o imediatismo diante dos resultados seja cada vez mais exagerado. Cobranças externas, expectativas acima do normal, auto punição, metas sobre humanas. O que esgota no âmbito profissional e acadêmico, transpõe a barreira da vida pessoal. É fundamental, diante de um ambiente tão inflamado, criar momentos onde seja possível desafogar de toda pressão, recarregar as energias e extravasar as tensões. Sua saúde mental agradece e seu corpo corresponde. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #esgotamentomental
Nesse agosto azul, lembre-se de priorizar a sua saúde! Porque se cuidar é o maior ato de autocuidado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #agostoazul
Não adie esse cuidado, o seu momento especial pede um cuidado desses! Marque seu horário!#AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Ei, mais um mês se inicia, que tal parar um tempo e cuidar do seu corpo? #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #saude #viverbem
Corpo definido, resistente e com a saúde em dia? Só com nossas aulas de cross training! Venha já fazer a sua. 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
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