Posts de nutrição, Página 32
Você sabe distinguir qual é a sua fome? Nós te ajudamos! #fomeemocional #fome #ahazou #saude #nutrição #bandbeauty
Nessa quarentena às vezes nos esquecemos de cuidar da nossa alimentação. Por isso estaremos disponibilizando uma live na qual daremos dicas de como manter uma alimentação saudável . Para mais informações entre em contato conosco pelo nosso Whatsapp: (00)0000-0000. #ahazou#nutrição#alimentação#saúde#live#quarentena#nãosaiadecasa.
Se o seu cabelo passa por muitos processo químicos e você está sempre usando fontes de calor sem tomar os devidos cuidados, suas madeixas podem ficar muito sensibilizadas. Para acabar com este problema, o cronograma capilar é o seu maior aliado! Ele une hidratação, nutrição, reconstrução e ajuda a recuperar a estrutura da fibra capilar. Outro produto que não pode faltar nunca na sua rotina de cuidados é o protetor térmico. Passe sempre antes de utilizar o secador, chapinha ou babyliss. #cabelo #dicascapilares #dicadecabelo #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloressecado
1 - Para umectação: utilize o óleo no fios por algumas horas, servirá como um tratamento intensivo de nutrição! 2 - Para potencializar a máscara: adicione uma quantidade do óleo no creme, deixando sua hidratação mais poderosa. 3 - Para as pontas secas: utilize como um óleo finalizador, com uma quantidade mínima do óleo e espalhando por todas as pontas. #cabelo #ahazou #Oleodecoco #umectacao #hidratacao
? Mantenha a rotina: Faça um cronograma para ajudar; ? Agora pode olhar para para afazeres que ficavam para depois durante a correria. Vai te gerar satisfação e ocupar a sua mente; ? Tenha horários para se alimentar e coma bastante fibras; ?Faça exercícios em casa: vai evitar a retenção de líquidos, ansiedade e aumento do peso; ? Dê um tempo para si: ouça música, leia um livro, assista uma série ou filme... . Gostou? Então marque um amigo que precisa ler isso e salve para não esquecer destas dicas! ? #DicadaNutri #Nutri #Nutrição #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Dicas #CuidadoscomoCorpo #SaudeMental #Ansiedade #Quarentena
Pontas ralas e fracas precisam de cuidados para serem recuperadas. Por isso, faça uma hidratação por semana para repor a água e umidade dos fios. O ideal é apostar em um cronograma capilar, para que seu cabelo tenha a hidratação, reconstrução e nutrição que precisa. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cronogramacapilar #dicas #cuidados #pontasralas
Você sente dificuldade em ter uma boa nutrição? _ A linha 24H da Herbalife Nutrition pode te ajudar! _ Seja a sua melhor versão e tenha uma vida equilibrada conciliando nutrição e exercícios em sua rotina. 💪🏼💚 #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Linha24H #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #CR7 #ahazouherbalife #ahazourevenda
Prepare pratos cheios de cores e bem bonitos para despertar o apetite e o interesse das crianças. Daí, inclua no cardápio: frutas, vegetais e alimentos nutritivos ricos em proteínas, carboidratos não refinados e gorduras boas. 👦🥗 #nutrição #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
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Tome cuidado com a nutrição excessiva! Os óleos fazem milagres, mas o uso constante destes produtos deixam o cabelo com aquele aspecto sujinho e pesado. #nutrição #cronogramacapilar #ahazou #cabelo #dicacapilar
Um boa nutrição, desde o começo do dia, pode aumentar seu bem-estar e colaborar para sua saúde sempre! Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Quais são os benefícios da drenagem linfática para a gestante? - Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos; - Estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido; - Diminui os inchaços típicos da gravidez; - Estimula a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação; - Previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas; - Combate celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares. Agora que você já conhece os benefícios, é só agendar a sua sessão ? #gestantes #drenagemlinfática #ahazou #bandbeauty #estéticacorporal #saúde
Hoje é dia da saúde e nutrição! Aproveite para pensar nos seus hábitos alimentares. Eles refletem diretamente na sua saúde e qualidade de vida. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Para perder peso, é importante diversas mudanças no comportamento alimentar, como criar hábitos saudáveis e aliar isso à prática de exercícios físicos. Somente a exclusão de alimentos específicos não traz resultados. Os pães integrais, por exemplo, possuem fibras que ajudam na saciedade e até no controle de peso. Já o pão branco, é a opção para quem precisa de energia, como atletas e crianças. Dietas com pouco ou sem nenhum carboidrato podem ser prejudiciais a saúde. Por isso é importante você procurar um profissional antes de sair fazendo qualquer dieta. #saúde #alimentaçãosaudável #nutrição #DicasAlimentares #HábitosSaudáveis #AhazouSaude #bemestar #viverbem
Você já pensou um único produto com o poder de hidratação, umectação e nutrição capilar? Ele existe e de fato é IN-CRÍ-VEL! Elixir Blend Supreme! Esse é um queridinho, que não pode faltar como item capilar! A sinergia de 10 óleos essenciais ajuda a selar e fortalecer as pontas ressecadas, além de promover brilho, maciez, suavidade e vitalidade aos fios! Ele também é um ótimo aditivo para a hidratação e pode ser utilizado como pré-shampoo! Conheça todas os benefícios do Elixir Blend Supreme! #primavera #linhacapilar #elixirblendsupreme #cabelo⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀⠀ #maciez⠀⠀ #tendencia⠀⠀ #amk⠀⠀ #mmn⠀⠀ #linhaprofissional⠀⠀ #linhahomecare⠀⠀ #cuidados⠀ #especialistacapilar⠀ #haircare⠀ #hairstyle⠀ #vendadireta #ahazourevenda #ahazouamakha
O benefício das máscaras faciais são que elas possuem uma alta concentração de ativos, por isso potencializam o resultado e dão nutrição profunda. Existem varias máscaras com diferentes funções: nutritivas, revitalizantes, secativas, clareadoras, calmantes, hidratantes, desintoxicantes, entre outras! Todas cuidam da pele de forma bem eficaz! ✨ #mascarafacial #esteticafacial #pele #ahazou #cuidados #banbeauty
Passado os primeiros sete dias após a cirurgia bariátrica, se tudo estiver dentro da normalidade podemos começar a adicionar alguns alimentos triturados antes da dieta pastosa, que é a segunda fase da recuperação. . Durante a Dieta Triturada, podemos aumentar a quantidade de líquidos para no máximo 100ml. Entre os alimentos permitidos estão: ? Chás e Sucos de frutas não cítricas; ? Legumes: abóbora, aipo, inhame; ? Vegetais cozidos: abobrinha, berinjela e chuchu; ? Cereais como aveia, creme de arroz; ? Carnes brancas; ? Gelatina sem açúcar. #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #Nutricionista #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
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