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O sanduíche de atum e abacate é perfeito para restabelecer a energia que o seu corpo precisa! Os ingrediente são: 1 lata de atum 2 cebolinhas verdes picadas 2 colheres (sopa) de maionese 1 colher (chá) de sal 1 abacate maduro 1 colher (sopa) de suco de limão 4 fatias de pão de centeio sem casca Modo de preparo: Desmanche o atum em uma tigela. Misture a cebolinha, 1 colher de maionese e o sal. Corte o abacate ao meio, fatie e jogue o suco de limão por cima. Recheie duas fatias do pão com a mistura do atum, cubra com as fatias de abacate e espalhe o restante da maionese. Feche o sanduíche com as outras duas fatias e está pronto! 🥑 #AhazouSaude #abacate #sanduiche #ressaca #receitas #saudavel
Que tal aproveitar o tempo de #quarentena para se cuidar mais? Você e seus fios merecem! ?♀ A hidratação capilar é um dos tratamentos responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos todos os dias, por isso separamos uma receitinha super fácil. Vamos testar? Só é preciso UM ingrediente: de 1 xícara de mel (340g) ⤵ 1º passo: aplique o mel por todo o cabelo; 2º passo: deixe agir por 20 minutos. Se possível, envolva a cabeleira com papel alumínio para potencializar o efeito (o calor ativa os folículos pilosos); 3º passo: enxágue e lave como de costume. O mel é perfeito para as madeixas danificadas, ou seja, secas, com pontas duplas ou até mesmo com queda excessiva. Ele devolve maciez e brilho da raiz às pontas! ? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #dicas #cabelos #hair #care #contencao
Esse é especial para os amantes de sushis! Será que você já conhece todos esses? ? O arroz nem sempre foi o protagonista. No século VIII, este ingrediente era mais usado para conservar o peixe cru por mais tempo. ? O salmão não era popular. Apenas na década de 1980, os japoneses começaram a preparar sushis e outros pratos com o salmão. O peixe foi apresentado ao país asiático pelos noruegueses. ? O ponto do arroz do sushi não pode ser soltinho, mas sim mais pegajoso mesmo e não pode desmoronar quando você levar à boca. Inclusive, o arroz precisa ser temperado com um vinagre especial. ? Todo peixe usado para fazer sushis precisa ser tratado com sal e vinagre. Além de amenizar o cheiro forte que o peixe cru tem, os ingredientes servem para ajudar na coloração e na umidade do peixe. #sushi #ahazoutaste #comidajaponesa
O segredo para uma pele radiante e mais firme? Vitamina C* e exclusivo Óleo Nutritivo de Quinoa para espalhar pelo corpo todo! ✨ Nativa SPA Morango Ruby encontrou no morango o ingrediente perfeito para uma dose extra de luminosidade para a pele, com uma fragrância potente e suculenta. Já experimentou? 🍓 #MeuSegredo #OBoticário *Exceto Sabonete Líquido, Esfoliante e Body Splash. #QueCheiroTem: Nativa SPA Morango Ruby traz uma fragrância suculenta e irresistível, que combina notas florais e amadeiradas em contraste com o dulçor do morango. Delicada, chique e sensual. #ParaTodosVerem: Sob um fundo vermelho com iluminação vindo do canto superior esquerdo, estão presentes as embalagens do Esfoliante Corporal e da Loção Hidratante Nativa SPA Morango Ruby. Elas são de tom vermelho fechado, e têm tampas pretas. Para ambientar, alguns morangos inteiros e em fatias estão distribuídos na cena. #ahazouboticario #ahazourevenda
Antes de inovar e inventar receitas novas na cozinha, você precisa pegar firmeza e confiança no que está fazendo. Por isso, é imprescindível que você siga a receita sempre à risca. Para facilitar sua vida durante o preparo e impedir que você se atrapalhe ou esqueça de colocar algum ingrediente, é sempre importante manter a mesa ou balcão organizado com tudo que será usado no preparo do prato. E, não menos importante e super essencial no preparo da maioria das receitas, mantenha o fogão SEMPRE em fogo baixo, pois isso evitará que a comida queime ou fique com o cozimento irregular. Gostou da nossa dica e quer investir mais na cozinha? Então deixa o seu like nesse post e não deixe de nos seguir para conferir mais receitas e dicas de gastronomia! #ahazoutaste #dicadecozinha #dicadeculinária #dicas #gastronomia
A culinária nordestina tem raízes profundas no sertão e na costa, resultando em pratos deliciosos e únicos. Descubra algumas curiosidades que revelam essas origens! 🌵 Curiosidade 1: A macaxeira, também conhecida como aipim ou mandioca, é um ingrediente essencial na culinária nordestina, usado para fazer tapioca, cuscuz e mais. Curiosidade 2: A carne de sol, um método tradicional de preservação de carne, era usada pelos vaqueiros sertanejos para se alimentarem durante as longas jornadas. Curiosidade 3: O cajá, uma fruta nativa da região nordestina, é usado para fazer sucos e doces refrescantes. Curiosidade 4: O mungunzá, uma espécie de mingau de milho, é um prato tradicionalmente consumido durante festas juninas. Curiosidade 5: O nordeste é famoso por sua diversidade de pratos de frutos do mar, incluindo a moqueca de peixe e o camarão na moranga. #CulináriaNordestina #SaboresDoSertão #CulináriaNordestina #ahazoutaste #gastronomia
Sim, acredite se quiser: existe uma forma maravilhosa de degustar o café sem que ele seja quente, passado na hora! A nova tendência do café gelado vem agradando muitas pessoas todos os dias! Café gelado é uma opção incrível para quem deseja se refrescar durante a tarde, por exemplo. Principalmente se essa tarde estiver quente ou abafada! A forma de preparo e os ingredientes de um café gelado simples são: O primeiro passo é fazer o café normal, ou seja, com água quente. Existem duas formas de resfriar o café: ou espera ele atingir a temperatura ambiente, ou então resfria-se o mesmo no banho maria com água gelada. Só quando ele atingir a temperatura ambiente coloca-se o gelo, em seguida acrescenta-se o leite integral gelado, pode-se acrescentar algum outro ingrediente opcional como o chocolate em pó. #ahazougastronomia #cafe #dicagastronomica #cafegelado #amocafe
A edição limitada do Malbec X chegou com um ingrediente secreto: o FatorX! Ele aumenta o desejo sexual e o poder de atração 🔥. Ficou curioso com a nova fragrância? Tem conteúdo super quente esperando você! Para descobrir as dicas exclusivas e participar do nosso Close Friends é só comentar “QUERO” aqui embaixo ⬇ #PraTodosVerem: arte estática imitando o recurso do Instagram para fotos com conteúdo delicado. O fundo é cheio de blur e desfocado com a foto de um casal se beijando de forma quente. Em cima há um ícone de de olho com uma linha cortando ao meio pela diagonal, representando o conteúdo sensível. A peça tem o texto “Conteúdo delicado. Conteúdo não apropriado para menores de idade.” Dentro de um box está escrito “Pesquisa de Opinião: Quem aqui curte um conteúdo mais apimentado?” e emoji de fogo ao lado. #ahazouboticario #ahazourevenda
Preparados para mais uma receita com o nosso último lançamento? O LiftOff, além de ser um ótimo pré-treino, promove foco e concentração e pode ser utilizado como ingrediente em diversas receitas, sendo muito prático e versátil. _ Esta receita que preparamos é muito especial, pois nela vamos misturar o LiftOff sabor Amora Intenso, o Beauty Booster de Frutas Vermelhas e o Herbal Concentrate Original. Que tal correr preparar a sua? _ Não se esqueça de comentar com a gente o que você está achando do nosso LiftOff. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (5 g) de LiftOff Amora Intenso - 1 colher medidora (6 g) de Beauty Booster Frutas Vermelhas - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate Original³ - 150 ml de água - 5 a 6 cubos de gelo _ Modo de preparo ✅ Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir. _ Rendimento: 1 porção Informação nutricional Calorias: 41 kcal Proteína: 4,2 g Fibra: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
E Malbec X continua dando o que falar. O Hamilton comprou e testou a fragrância e seu ingrediente secreto - o Fator X - que faz aumentar o poder de atração e o desejo sexual. Parece que foi aprovado, hein? 🔥🔥 #OBoticário Produtos na imagem: Malbec X Desodorante Colônia 100ml #QueCheiroTem: O desodorante colônia Malbec X é a materialização da sensualidade: com notas amadeiradas, é refrescante e, graças ao Fator X® combinado com especiarias, possui um aroma provocante e intenso. É a chave para acentuar seu poder de atração! #ParaTodosVerem: A imagem mostra uma mão masculina de pele branca segurando um frasco de Malbec X. A cor marrom da embalagem contrasta com o fundo vermelho do cenário e ambos recebem uma iluminação suave, vindo do canto direito. No canto superior direito da foto, está a avaliação do consumidor Hamilton, que deu cinco estrelas para o produto e comentou: “Cuidado com esse perfume quando for sair, porque não vai faltar mulheres indo de encontro a você”. #ahazouboticario #ahazourevenda
Selecionamos 5 dicas essenciais pra cuidar da beleza em casa. Confira: 1. Mantenha a pele limpa: limpe o rosto diariamente com um sabonete adequado para o seu tipo de pele e evite dormir com maquiagem. 👩 2. Cuide das unhas: mantenha as unhas limpas e lixadas, para evitar que quebrem. Utilize bases fortalecedoras para manter suas unhas fortes! 💅 3. Cuide da alimentação: uma alimentação saudável é fundamental para a beleza. Alimentos ricos em vitaminas, nutrientes e antioxidantes ajudam a manter a pele, cabelo e unhas saudáveis e bonitos. 🍐 4. Hidrate as mãos: aplique um creme hidratante nas mãos diariamente para manter a pele macia e prevenir ressecamento. 👋 5. Faça máscaras faciais: use máscaras faciais para hidratar, clarear e revitalizar a pele. Se optar por uma receita caseira, pesquise o impacto de cada ingrediente na pele antes de usar. 🙋 E aí, gostou das dicas de hoje? Indique pras amigas! #AhazouBeauty #beleza #dicas
A culinária nordestina é repleta de sabores exóticos e ingredientes autênticos. Vamos explorar algumas curiosidades que tornam essa gastronomia única! 🌶️🥥🦐 Curiosidade 1: O dendê é um ingrediente essencial em muitos pratos nordestinos, como o acarajé e o vatapá, conferindo um sabor único e uma cor vibrante. Curiosidade 2: O baião de dois, um prato típico do Nordeste, combina arroz e feijão-verde, criando uma mistura de texturas e sabores inesquecíveis. Curiosidade 3: O queijo coalho, um queijo de massa firme e sabor levemente salgado, é frequentemente grelhado e servido com mel ou melaço. Curiosidade 4: O peixe-serra, conhecido como agulhinha no Nordeste, é usado para fazer a deliciosa caldeirada nordestina, um prato de frutos do mar com toque picante. Curiosidade 5: O uso de temperos como coentro e pimentas frescas é comum na culinária nordestina, dando aos pratos um aroma e sabor únicos. #CulináriaNordestina #SaboresDoNordeste #CuriosidadesGastronômicas #ahazoutaste #gastronomia
??? Saiba por que comer sushi faz muito bem!⠀ .⠀ . ⠀ .⠀ ✔️ O sushi permite várias combinações, mas alguns elementos são sempre comuns, como a alga Nori. Esse tipo de folha é rica em iodo, substância que previne o hipotiroidismo e o bócio. Ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicérides do sangue, prevenindo os problemas cardiovasculares.⠀ ⠀ ✔️ Contém proteínas, minerais, vitaminas do complexo B e vitamina A, que ajudam a manter o sistema nervoso e a pele saudáveis. Além disso, tem a função de reter metais pesados, facilitando sua eliminação do organismo.⠀ ⠀ ✔️ Outro ingrediente com propriedade inacreditável que compõe o molho do sushi, é o gengibre. Ele, que é uma raiz perfumada e picante, tem efeitos desintoxicantes e funciona como anti-inflamatório e bactericida, além de melhorar a digestão e a prisão de ventre. Também é um dos queridinhos das dietas, pois tem propriedades termogênicas (elevam a temperatura do corpo, exigindo a queima das calorias para regularizá-la).⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ? Sushi é tudo de bom!⠀#sushi #beneficios #japones #japonesas #japonesa #comidajaponesa #culinariajaponesa #japanesefood #japan #food #ahazou #hummy #dicas #hungry
Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
É sério! A receita de hoje está irresistível! A palha italiana fit, além de muito gostosa, tem como ingrediente a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Não tem jeito, vamos ter que repetir: que receita irresistível! _ Corra já para preparar a sua! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV - 100 ml de água - 1 barra (80 g) picada de chocolate 70% cacau - 1 barra (35 g) picada de proteína Vanilla Almond _ Modo de preparo ✅ Prepare 100 ml de NutreV diluindo o pó na água e aqueça. Acrescente o chocolate picado mexendo até derreter e ficar um creme liso e consistente. Deixe esfriar totalmente. Em seguida, adicione a barra Vanilla Almond picada ao creme de chocolate e mexa com delicadeza. Distribua em um refratário forrado com plástico filme ou papel manteiga e leve à geladeira até endurecer. Pique em formato de quadradinhos e passe no NutreV para finalizar. Rendimento: 9 quadradinhos pequenos Informação Nutricional: Calorias: 71 kcal Proteínas: 2,4 g Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Hoje é dia de curiosidades por aqui! Comente aqui se você já conhecia alguma dessas curiosidades 😉 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #vivamexico #curiosidade
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