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Você sabia que a chia é considerada um super alimento por ser rica em fibras e vitaminas? ? Ela ajuda no emagrecimento, melhora a saúde intestinal, auxilia na saciedade, ajuda no controle da diabetes, regula o colesterol, além disso possui cálcio para os ossos e ômega 3 para o coração! Benefícios não faltam! Já inseriu a chia na sua alimentação? ? #chia #sementes #alimentos #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
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Se você tem dúvidas com relação à gesso e placas de gesso esse post é pra você! Primeiramente, você precisa entender que existem 3 tipos de gesso comercializado no mercado, para construção civil e são: gesso tradicional, gesso drywall e acartonado. O gesso tradicional é aquele que você está acostumado, que é um pó preparado com água para formar aquela massa. Apesar dele ser mais barato, é um material que dá muito mais trabalho para usar e trinca com facilidade, não sendo custo benefício. O drywall, por si só, é uma placa de gesso seca e que utiliza pouquíssima água - isso quando necessário. É um material de fácil instalação e que faz pouca sujeira na obra, sendo ótimo para isolar ambientes e dar acabamentos perfeitos. Por fim, o gesso acartonado é revestido com duas laminas cartão duplex e é super resistente e podem ser utilizadas para as partes externas da construção. #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviços #gesso #dica
O câncer de intestino pode ser evitado através de exames de rotina (como o de fezes, sangue e colonoscopia), mas também precisamos adotar uma dieta rica em frutas, verduras e vegetais, evitando (se possível eliminando) carnes vermelhas e embutidos, além de praticar exercícios físicos, não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas em excesso. Estas são atitudes que podem salvar a sua vida. Faça a sua parte! #setembroverde #cancerdeintestino#ahazou #motivacionais
Essa tradição data-se bem antes da colonização de Portugal, cultuada pelos índios que vivam no litoral da Paraíba, Rio Grande do Norte e no sertão de Pernambuco. Nela, cultua-se a Jurema, uma árvore da caatinga e do agreste, cujo chá da casca permite um contato com o mundo espiritual. Suas principais entidades são os mestres que já se foram e caboclos. #juremasagrada #fé #religião #jurema #espiritualidade #AhazouFé
E você, já foi grato por algo ou a alguém hoje? Comenta aqui embaixo e compartilhe mais sobre a gratidão nesse dia tão especial!
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