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auriculoterapia

A Auriculoterapia, conhecida terapia da medicina tradicional chinesa, teve em 2003 documentos publicados pela A.N.A.E.S. (Agência Nacional de Acreditação e Avaliação em Saúde), órgão francês equivalente ao nosso Ministério da Saúde, contendo as principais indicações para a terapia considerada por essa instituição como um subconjunto da Acupuntura. São elas: -Dores agudas e crônicas visando analgesia; -Ansiedade e depressão (parte do programa geral de tratamento); -Distúrbios funcionais digestivos (náuseas e vômitos, incluindo aqueles que ocorrem pós-quimioterapia ou no pós-operatório); -Vícios diversos, principalmente o tabagismo; -Alergias, principalmente na rinite alérgica; -Auxílio na recuperação motora; -Patologia funcional urogenital. Se interessou pela terapia? Entre em contato para agendar uma sessão! #auriculoterapia #terapia #medicinachinesa #ahazou
A auriculoterapia faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e é atualmente considerada um ramo da Acupuntura. . 🙇‍♀️Foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema. O método foi consolidado pelos resultados obtidos, sendo pouco invasivo e de fácil aceitação pelo público. . 🙇‍♀️A terapia consiste na utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente. . 🙇‍♀️Não existem contraindicações oficiais para a Auriculoterapia. É sempre importante desinfectar o local onde será aplicada a terapia antes da inserção das agulhas com álcool a 70%. Pacientes de risco como aqueles com AIDS, diabetes, imunodeprimidos, pacientes em uso de anticoagulantes, infecção ativa, devem ser tratados com cautela. . Se interessou? Entre em contato para saber ainda mais sobre essa técnica e agendar um horário. #auriculoterapia #medicinachinesa #terapias #ahazou
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terapias complementares: página 9

Essa essência de Bach foi desenvolvida para as pessoas que estão cansadas por estarem sendo fortes por muito tempo. Você está precisando dessa ajudinha? 💚🤗 Vamos conversar e vemos se esse floral é ideal para ti! Pode me chamar pelo inbox ou então: (contato) #AhazouSaude #Saúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #ViverBem #FloraisdeBach #AutoCuidado #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativaseComplementares #Autoconhecimento
A preocupação excessiva com o bem-estar alheio pode com o tempo, se tornar algo desgastante para a sua mente. O floral de bach: Red Chestnut é um grande aliado para que você esteja em equilíbrio te deixando menos ansioso e preocupado🌸🙏🏻 #ahazou #mind #floraldebach #equilibrio #bach #floral #terapiacomplementar #terapia #terapiacomflorais #redchestnut #calmaria #paz #harmonia
A preocupação excessiva com o bem-estar alheio pode com o tempo, se tornar algo desgastante para a sua mente. O floral de bach: Red Chestnut é um grande aliado para que você esteja em equilíbrio te deixando menos ansioso e preocupado🌸🙏🏻 #ahazou #mind #floraldebach #equilibrio #bach #floral #terapiacomplementar #terapia #terapiacomflorais #redchestnut #calmaria #paz #harmonia
Medos são sentimentos naturais, como se sentir preocupado com o seu marido ou esposa que sai de madrugada para o trabalho, como está o desempenho do seu filho na escola, cuidar da casa, trabalho etc, mas se esses medos estão minando a sua confiança, auto-estima e te deixando em estado de preocupação excessiva, o floral de bach: red chestnut pode te ajudar🌸🙏🏻 Quer saber mais? Entre em contato (xx) xxxxx-xxxx #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #harmonia #equilibrio #bemestar #pazinterior #bemestarmental
Medos são sentimentos naturais, como se sentir preocupado com o seu marido ou esposa que sai de madrugada para o trabalho, como está o desempenho do seu filho na escola, cuidar da casa, trabalho etc, mas se esses medos estão minando a sua confiança, auto-estima e te deixando em estado de preocupação excessiva, o floral de bach: red chestnut pode te ajudar🌸🙏🏻 Quer saber mais? Entre em contato (xx) xxxxx-xxxx #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #harmonia #equilibrio #bemestar #pazinterior #bemestarmental
Fazer o que você gosta ajuda a deixa as coisas bem mais leves :) #AhazouSaúde #Saúde #SaúdeMental #Terapia #Amor #Cuidados #Relax
Fazer o que você gosta ajuda a deixa as coisas bem mais leves :) #AhazouSaúde #Saúde #SaúdeMental #Terapia #Amor #Cuidados #Relax
Sabe quando a vida começa a testar sua força e confiança e na correria do dia a dia você se sente vulnerável com coisas que geralmente não costumam te abater tão facilmente? . É para estes casos temporários de queda de energia e positividade que entra o floral de Elm, que se apresenta em sua forma positiva para te ajudar a enfrentar a exaustão, tristeza, desânimo que podem afetar a sua autoconfiança. 💚 . Quer saber mais sobre os Florais de Bach e sobre essa essência maravilhosa? Me chame inbox ou então pelo: (contato) #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #FloraisdeBach #QualidadedeVida #ViverBem #Autoconfiança #BemEstar #Saúde #Autoamor #TerapiasComplementares #PraticasIntegrativaseComplementares
Sabe quando a vida começa a testar sua força e confiança e na correria do dia a dia você se sente vulnerável com coisas que geralmente não costumam te abater tão facilmente? . É para estes casos temporários de queda de energia e positividade que entra o floral de Elm, que se apresenta em sua forma positiva para te ajudar a enfrentar a exaustão, tristeza, desânimo que podem afetar a sua autoconfiança. 💚 . Quer saber mais sobre os Florais de Bach e sobre essa essência maravilhosa? Me chame inbox ou então pelo: (contato) #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #FloraisdeBach #QualidadedeVida #ViverBem #Autoconfiança #BemEstar #Saúde #Autoamor #TerapiasComplementares #PraticasIntegrativaseComplementares
Nesse momento entendemos a necessidade de um cuidado maior com a saúde mental! Você pode fazer terapia via chamadas de vídeo e se cuidar da melhor forma possível! Entre em contato e saiba mais. #terapia #ahazousaude #saúdemental
Nesse momento entendemos a necessidade de um cuidado maior com a saúde mental! Você pode fazer terapia via chamadas de vídeo e se cuidar da melhor forma possível! Entre em contato e saiba mais. #terapia #ahazousaude #saúdemental
Assim como os humanos, os pets absorvem todas as energias do ambiente ao longo dia e, quando não elevadas podem sobrecarregar seu animalzinho. Alterações comportamentos repentinas podem estar ligadas à energias de baixa vibração! . Anote algumas dicas que podem ajudar: 1- Insira cristais na água do seu #pet: eles são poderosos aliados para equilibrar e ajudar na saúde. . 2- Coloque músicas relaxantes para animais. Você pode encontrar essas músicas online. . 3- Deixe seu amigo de quatro patas em contato com a terra ou plantas. . Gostou das nossas dicas? Compartilhe com a gente sua rotina de cuidados com o pet! #pet #petlovers #reiki #terapias #terapiasalternativas #ahazou #dicas #saude #saudedopet #healthy
Quando não estamos nos sentindo bem, um diário pode ajudar a deixar as coisas mais tangíveis e visíveis mesmo quando é difícil de enxergar! Separe um tempo para você, escolha um lugar confortável e tente esse exercícios. #terapia #terapiacomplementar #terapiaalternativa #saudemental #saude #ahazou #ahazousaude #bemestar #autocuidado #diario #autoestima
Quando não estamos nos sentindo bem, um diário pode ajudar a deixar as coisas mais tangíveis e visíveis mesmo quando é difícil de enxergar! Separe um tempo para você, escolha um lugar confortável e tente esse exercícios. #terapia #terapiacomplementar #terapiaalternativa #saudemental #saude #ahazou #ahazousaude #bemestar #autocuidado #diario #autoestima
Nossa personalidade é a maior obra de arte em que trabalharemos em nossa vida! E, estando ela em constante mudança, é importante lembrar que qualquer tempo investido em si mesmo é um tempo bem gasto. #terapia #terapiacomplementar #saudemental #ahazou #ahazousaude #autoestima #autocuidado #diario
Nossa personalidade é a maior obra de arte em que trabalharemos em nossa vida! E, estando ela em constante mudança, é importante lembrar que qualquer tempo investido em si mesmo é um tempo bem gasto. #terapia #terapiacomplementar #saudemental #ahazou #ahazousaude #autoestima #autocuidado #diario
Mito! Por mais que a Terapia Complementar possa ajudar, e muito, no tratamento de várias situações físicas e mentais, o ideal é sempre apostar em um procedimento conjunto, agregando o que mais te faz bem em cada opção escolhida! #terapia #terapiacomplementar #terapiaalternativa #ahazou #ahazousaude #saude #bemestar #autocuidado #autoestima
Mito! Por mais que a Terapia Complementar possa ajudar, e muito, no tratamento de várias situações físicas e mentais, o ideal é sempre apostar em um procedimento conjunto, agregando o que mais te faz bem em cada opção escolhida! #terapia #terapiacomplementar #terapiaalternativa #ahazou #ahazousaude #saude #bemestar #autocuidado #autoestima
Esses só são alguns dos benefícios que começar um diário, uma prática que leva só alguns minutinhos da sua rotina, pode trazer para a sua vida! Além disso, ele é uma ótima maneira de medir seu progresso e manter boas memórias mais vivas. ❤️#terapia #terapiaalternativa #ahazou #ahazousaude #terapiacomplementar #autocuidado #saude #saudemental #diario
Esses só são alguns dos benefícios que começar um diário, uma prática que leva só alguns minutinhos da sua rotina, pode trazer para a sua vida! Além disso, ele é uma ótima maneira de medir seu progresso e manter boas memórias mais vivas. ❤️#terapia #terapiaalternativa #ahazou #ahazousaude #terapiacomplementar #autocuidado #saude #saudemental #diario
Além de ajudar a registrar seu progresso em qualquer jornada que esteja traçando, o diário também é uma ótima opção para clarear a mente e deixar anotado tudo que precisa ser conversado com seu terapeuta ou trabalhado de maneiras alternativas! E o melhor de tudo é que você só precisa de um caderno e alguns minutos do dia. #diario #saude #saudemental #saudavel #mente #corpo #ahazou #ahazouterapia #ahazousaude #terapia #terapiaalternativa #cuidado #autocuidado
🙌 O Reiki em animais é aconselhável para tratar problemas como: Dores, Estresse, Ansiedade e comportamento. . Quem pratica #reiki é capaz de captar a energia do universo e aplicá-la em qualquer ser. Podendo assim desbloquear situações estagnadas, restabelecendo o equilíbrio do corpo e promovendo a cura. . 🤳 Ligue e saiba mais: (XX) XXXXX-XXXX #reiki #animais #cura #cure #animals #reikiparaanimais #ahazou #terapias #energia
🙌 O Reiki em animais é aconselhável para tratar problemas como: Dores, Estresse, Ansiedade e comportamento. . Quem pratica #reiki é capaz de captar a energia do universo e aplicá-la em qualquer ser. Podendo assim desbloquear situações estagnadas, restabelecendo o equilíbrio do corpo e promovendo a cura. . 🤳 Ligue e saiba mais: (XX) XXXXX-XXXX #reiki #animais #cura #cure #animals #reikiparaanimais #ahazou #terapias #energia
Um chá é bem-vindo em qualquer momento e são ótimos aliados a saúde. Eles ajudam a te aquecer em dias frios e ajudam a refrescar em dias de calor, ao acrescentar gelo. Além de ter um ótimo gosto eles ajudam a hidratar o seu corpo. Muitos chás possui poder digestivo e propriedades medicinais, que variam de acordo com a erva com a qual foram preparados. Tome o melhor chá para o momento que você esta vivendo! #chá #ervas #medicinal #saúde #ahazou #cháparacadahumor
Um chá é bem-vindo em qualquer momento e são ótimos aliados a saúde. Eles ajudam a te aquecer em dias frios e ajudam a refrescar em dias de calor, ao acrescentar gelo. Além de ter um ótimo gosto eles ajudam a hidratar o seu corpo. Muitos chás possui poder digestivo e propriedades medicinais, que variam de acordo com a erva com a qual foram preparados. Tome o melhor chá para o momento que você esta vivendo! #chá #ervas #medicinal #saúde #ahazou #cháparacadahumor
Foco neste mantra para o dia de hoje, porque nada nos falta. Bom Dia! 🧡🧘🧘‍♂️ #BomDia #AhazouSaúde #MantradoDia #Mantra #Meditação
Foco neste mantra para o dia de hoje, porque nada nos falta. Bom Dia! 🧡🧘🧘‍♂️ #BomDia #AhazouSaúde #MantradoDia #Mantra #Meditação
Estes são os cinco princípios do Reiki: ✨ SÓ POR HOJE SOU CALMO(A): A raiva desmedida é uma energia ruim que causa malefícios para seu corpo físico e espiritual. O Reiki nos ensina que devemos usar a energia da raiva de maneira construtiva, como impulso de mudança e não destrutiva; ✨ SÓ POR HOJE EU CONFIO: O Reiki nos ensina a confiar nos desígnios de Deus, mesmo que às vezes não conseguimos entender determinadas situações. Temos que confiar que as coisas acontecem em nossas vidas para que possamos tirar lições delas para nossa própria evolução. Assim, o passado fica no passado e o futuro ainda não vivemos. Devemos focar e confiar no aqui e agora; ✨ SÓ POR HOJE SOU GRATO(A): O Reiki nos ensina que apenas quando estamos conectados com a energia da gratidão é que atraímos a abundância em nossas vidas, pois assim focamos no que temos e somos gratos a Deus por isso. Pouco ou muito, devemos ser positivamente conscientes de nosso merecimento; ✨ SÓ POR HOJE TRABALHO HONESTAMENTE: O Reiki também nos ensina que devemos trabalhar honestamente para conquistar nossos objetivos, assim alcançamos uma vida harmoniosa; ✨ SÓ POR HOJE SEREI GRATO(A) E GENTIL: Por último o Reiki nos ensina a não julgar ou controlar. Devemos então tratar bem e ser gentil com todos os seres vivos ao nosso redor, por mais estranho que possa nos parecer, pois só assim quebramos o elo das más vibrações e mostramos amor e respeito não apenas para o outro, mas também por nós mesmos. . Na sua opinião, qual deles é mais trabalhoso para você colocar em prática? #Reiki #Mandamentos #MikaoUsui #TerapiaComplementar #TerapiasIntegrativaseComplementares #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Estes são os cinco princípios do Reiki: ✨ SÓ POR HOJE SOU CALMO(A): A raiva desmedida é uma energia ruim que causa malefícios para seu corpo físico e espiritual. O Reiki nos ensina que devemos usar a energia da raiva de maneira construtiva, como impulso de mudança e não destrutiva; ✨ SÓ POR HOJE EU CONFIO: O Reiki nos ensina a confiar nos desígnios de Deus, mesmo que às vezes não conseguimos entender determinadas situações. Temos que confiar que as coisas acontecem em nossas vidas para que possamos tirar lições delas para nossa própria evolução. Assim, o passado fica no passado e o futuro ainda não vivemos. Devemos focar e confiar no aqui e agora; ✨ SÓ POR HOJE SOU GRATO(A): O Reiki nos ensina que apenas quando estamos conectados com a energia da gratidão é que atraímos a abundância em nossas vidas, pois assim focamos no que temos e somos gratos a Deus por isso. Pouco ou muito, devemos ser positivamente conscientes de nosso merecimento; ✨ SÓ POR HOJE TRABALHO HONESTAMENTE: O Reiki também nos ensina que devemos trabalhar honestamente para conquistar nossos objetivos, assim alcançamos uma vida harmoniosa; ✨ SÓ POR HOJE SEREI GRATO(A) E GENTIL: Por último o Reiki nos ensina a não julgar ou controlar. Devemos então tratar bem e ser gentil com todos os seres vivos ao nosso redor, por mais estranho que possa nos parecer, pois só assim quebramos o elo das más vibrações e mostramos amor e respeito não apenas para o outro, mas também por nós mesmos. . Na sua opinião, qual deles é mais trabalhoso para você colocar em prática? #Reiki #Mandamentos #MikaoUsui #TerapiaComplementar #TerapiasIntegrativaseComplementares #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Inspire pelo nariz, expire pela boca e relaxe… Boa noite! 😉🌙 #BoaNoite #Yoga #Meditação #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida
Somente no aqui e agora que podemos mudar qualquer coisa em nossas vidas, seja a sua mais pura essência, que é amor e assim você poderá ser útil para você e o Universo. Guarde este post para quando precisar. Boa Noite! #BoaNoite #AhazouSaúde #Yoga #Mantra #Meditação #AquieAgora #SaúdeeBemEstar
Encontre um lugar limpo, organizado, confortável e silencioso da sua casa. Evitar interferências externas vai ser o primeiro passo para manter a calma e não te deixar pensando em tudo o que poderia estar fazendo. Sente-se, feche os olhos e sinta a paz do ambiente para começar a se concentrar. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
REPITA COM O CORAÇÃO! 🧘‍♀ #ho'oponopono #meditacao #paz #bemestar #ahazou #calma #relaxamento #espiritualidade
Somos amor! Confia! 💛 #AhazouSaúde #TerapiaComplementar #Amor #Plenitude #Paz #Otimismo #BomDia #Motivação
O mundo está precisando equilibrar suas energias. Por isso te convido a praticar este mantra, imaginando que está dando um passo para trás de todo o medo e inseguranças. Você é amor, você é capaz! 🌞 #Mantra #BomDia #TerapiaComplementar #AhazouSaúde #BemEstar #Otimismo #VibraçõesdeLuz #Amor
O mundo está precisando equilibrar suas energias. Por isso te convido a praticar este mantra, imaginando que está dando um passo para trás de todo o medo e inseguranças. Você é amor, você é capaz! 🌞 #Mantra #BomDia #TerapiaComplementar #AhazouSaúde #BemEstar #Otimismo #VibraçõesdeLuz #Amor
Vamos vibrar na energia do amor, esta força propulsora de vida! Boa semana! 🌷 #Mantra #BomDia #AhazouSaúde #TerapiaComplementar #Otimismo #BemEstar
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Durante os dias de isolamento social, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #quarentena
Queremos mudar o mundo e podemos, um passo de cada vez, no que é possível e o restante deixamos para o Universo cuidar. #BomDia #FocarnoPossível #AhazouSaúde #BemEstar #TerapiasComplementares #TerapiasIntegrativaseComplementares #QualidadedeVida #Despertar
Vamos começar bem o dia? Essa meditação é excelente para quando precisar de mais clareza mental, motivação e concentração, afinal, não podemos deixar que as vibrações exteriores atinjam o nosso interior, certo? Quem testar a meditação responda aqui nos comentários! #BomDia #FocarnoPossível #AhazouSaúde #BemEstar #TerapiasComplementares #TerapiasIntegrativaseComplementares #QualidadedeVida #Despertar #Meditação
O amor é minha lei! ❤💫🙏 #amor #amoréminhalei #meditação #inspire #expire #ahazou #zen
Comece o dia agradecendo, a gratidão abre todas as portas. ✨🙏 #entregoconfioaceitoeagradeço #hooponoponobrasil #meditação #saúdemental #ahazou #zen
Treine a sua mente para ver o lado bom em qualquer situação! 🧡✨ #motivacional #amorpróprio #mantra #ahazou #seaceite
Não adianta prometer que vai se jogar no trabalho ou tentar aprender 7 coisas ao mesmo tempo. Separe seu tempo com eficiência e planeje metas realistas. Ao final de cada dia, a sensação vai ser de dever cumprido, sem estresse desnecessário. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Não adianta prometer que vai se jogar no trabalho ou tentar aprender 7 coisas ao mesmo tempo. Separe seu tempo com eficiência e planeje metas realistas. Ao final de cada dia, a sensação vai ser de dever cumprido, sem estresse desnecessário. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
A acupuntura resgata a qualidade do sono, bem como a capacidade de relaxamento e serenidade mesmo em situações adversas 🛌😊⠀ O tratamento age no sistema nervoso central, equilibrando e harmonizando a liberação de neurotransmissores do bem-estar. #bemestar #saúde #acupuntura #qualidadedevida #ansiedade #ahazousaúde #ahazou #insônia
Tá tudo bem, você vai ser atualizado logo pela manhã e durante todo o dia. Antes de dormir, é importante encontrar algum equilíbrio e deixar seu corpo se desintoxicar do estresse e da preocupação. Permita-se relaxar! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tá tudo bem, você vai ser atualizado logo pela manhã e durante todo o dia. Antes de dormir, é importante encontrar algum equilíbrio e deixar seu corpo se desintoxicar do estresse e da preocupação. Permita-se relaxar! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tá na hora de dar uma chance para aquele livro que está na sua lista há anos, mas você nunca teve tempo de ler! E, se você não gostar, troque de leitura, de autor, de tema. O importante é explorar novos mundos ou aprender algo novo. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tá na hora de dar uma chance para aquele livro que está na sua lista há anos, mas você nunca teve tempo de ler! E, se você não gostar, troque de leitura, de autor, de tema. O importante é explorar novos mundos ou aprender algo novo. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Existem muitos aplicativos e vídeos que te ajudam com meditações guiadas mesmo se for iniciante. Esse momento ajuda a encontrar o equilíbrio da mente e do corpo, liberando alguns dos efeitos do estresse. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Existem muitos aplicativos e vídeos que te ajudam com meditações guiadas mesmo se for iniciante. Esse momento ajuda a encontrar o equilíbrio da mente e do corpo, liberando alguns dos efeitos do estresse. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Por mais tentador que seja apelar para todas as suas comidas favoritas, manter uma boa dieta com boas quantidades de vitamina, proteína e cálcio vai te ajudar a passar com mais saúde por essa fase. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Por mais tentador que seja apelar para todas as suas comidas favoritas, manter uma boa dieta com boas quantidades de vitamina, proteína e cálcio vai te ajudar a passar com mais saúde por essa fase. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tem muita coisa legal na internet, desde cursos de yoga e personal trainers até danças coreografadas. Use esse momento para relaxar e cuidar do seu corpo ao mesmo tempo que se diverte! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Tem muita coisa legal na internet, desde cursos de yoga e personal trainers até danças coreografadas. Use esse momento para relaxar e cuidar do seu corpo ao mesmo tempo que se diverte! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
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