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Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Chocolate é sempre bom, mas às vezes a gente precisa muito mais de sossego ou de dinheiro! 😅 E aí, conta pra gente aqui nos comentários o que você quer nesta Páscoa! 👇🏻🐰 #ahazou #pascoa #enquetedepascoa #motivacional #quote
O feriadão está vindo aí e a gente quer saber quais são os seus planos para aproveitar, então conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻🐰 #ahazou #pascoa #enquetedepascoa #motivacional #quote
A cada passo que você dá rumo a vitória, maiores serão os obstáculos. E por maiores que eles possam ser, jamais desista, pois no final sua conquista terá um gosto ainda mais especial. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite #motivaçãododia #frasesquemotivam #frasesqueinspiram
Bens materiais são supérfluos em relação ao que realmente importa em uma relação pais e filhos. Esteja sempre apoiando, acompanhando, amando e dando forças para que eles consigam alcançar seus objetivos e sonhos. Feliz dia do filho. #diadofilho #motivacional #frase #frasemotivacional #filho #ahazou
O chocolate é só um bônus! 🤣 O que o coelhinho pode trazer pra você ficar feliz nesta Páscoa? 🐰 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazou #pascoa #enquetedepascoa #motivacional #quote
Filho, gostaria de dizer o quanto te amo, mas esse sentimento é imensurável. Desejo a você nesse dia tudo o que há de melhor e saiba que sempre estarei do seu lado para te ajudar na sua caminhada em busca dos seus sonhos e objetivos. Te amo e feliz dia. #diadofilho #motivacional #frase #frasemotivacional #filho #ahazou
Por mais que haja dificuldades e obstáculos em seus caminhos, saiba que sempre estarei ao seu lado. Você é e sempre será o meu orgulho. Te amo infinitamente. Feliz dia. #diadofilho #motivacional #frase #frasemotivacional #filho #ahazou
Fiquem atentos ao comunicado e ao nosso horário de funcionamento na semana do aniversário de Salvador. Pedimos a compreensão de todos. Para saber mais, entre em contato conosco. #comunicado #editável #dia #aniversáriodesalvador #importante #informativo #ahazou
Apesar de estar próximo da sua família e até mesmo de colegas de trabalho, caso essa seja sua situação, você ainda precisa de algo a mais na socialização. Procure sair de casa para tomar um café, visitar o shopping, passear pelo parque ou, até mesmo, começar um novo hobby. Essa prática é super saudável e ajuda a reduzir os níveis de estresse, além de abrir os horizontes e até servir como uma forma de buscar inspiração fora de casa. E aí, gostou dessa dica e vai tentar colocar em prática? Então conta pra gente quais serão os seus planos para a folga ou o próximo tempinho livre! #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Essas são algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia se está procurando melhorar seu desempenho e concentração durante o trabalho em casa. Além disso, você pode apostar em organizar sua agenda de forma que coincida com o horário da soneca das crianças, já que isso significa que você terá algum tempo sem interrupções desnecessárias e distrações. Ah, e outra atitude bacana que você pode inserir na sua rotina é delegar tarefas para os familiares, desafogando assim a quantidade de atividades que você precisa executar diariamente. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Ser mãe, executar tarefas domésticas e trabalhar em casa não são atividades para qualquer um e demandam muito tempo. Por isso, se você quer melhorar o desempenho do seu trabalho, minimizar a frustração e crescer gradualmente, ter uma rotina ponderada e metas realistas podem te ajudar - E MUITO - a alcançar os seus objetivos. Isso porque é melhor definir pequenas tarefas e executá-las dentro do prazo é muito melhor e mais produtivo do que se sobrecarregar e terminar a semana, ou o dia de trabalho, com diversas pendências a serem resolvidas. Não se cobre tanto! Suas limitações de tempo não irão te impedir de chegar onde você quer, a frustração e a desistência sim. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Caros clientes, nosso horário de funcionamento no dia do Aniversário de Salvador será diferente. Seguiremos apenas o horário informado na publicação. Agradecemos a compreensão e caso queira saber mais, entre em contato conosco. #comunicado #editável #dia #aniversáriodesalvador #importante #informativo #ahazou
💙O Autismo é uma condição neurodivergente muito pouco compreendida pelas pessoas no geral e essa falta de informações gera um grande desrespeito e preconceito. O Autismo não se cura, se compreende. 👍Ajude a divulgar essa campanha. Faça parte você também. #ahazou #autismo #tea #espectro #autista #autism #autismobrasil #transtornoespectro #tealover #neuropediatria #mundoazul #teatime #fonoaudiologia #autistas #autismocomamor #intervençãoprecoce #autismoamor
Para de se podar. Se faz bem para você e para a sua alma, por que não fazer? Se joga, você merece ser feliz. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite #motivaçãododia #frasesquemotivam #frasesqueinspiram
💙O mês de abril é dedicado à conscientização do Autismo, que trata-se de um distúrbio do neurodesenvolvimento, caracterizado por desenvolvimento atípico, manifestações comportamentais, déficits na comunicação e na interação social, O objetivo dessa campanha é levar informação à população para reduzir a discriminação e o preconceito contra os indivíduos que apresentam o Transtorno do Espectro Autista. Faça parte você também. 👍Divulgue a ideia. #ahazou #autismo #tea #espectro #autista #autism #autismobrasil #transtornoespectro #tealover #neuropediatria #mundoazul #teatime #fonoaudiologia #autistas #autismocomamor #intervençãoprecoce #autismoamor
💙O mês de abril é dedicado à campanha de conscientização do autismo, e o objetivo é alertar todos em nossa sociedades sobre esse transtorno do neurodesenvolvimento, ajudando a derrubar preconceitos e esclarecer a todos. 💙Deixe aqui nos comentários sua mensagem de amor e respeito à todos os autistas do Brasil. #abrilazul #conscientizacaodoautismo #respeito #respect #ahazou #autismo #tea #espectro #autista #autism #autismobrasil #transtornoespectro #tealover #neuropediatria #mundoazul #teatime #fonoaudiologia #autistas #autismocomamor #intervençãoprecoce #autismoamor
O amor alimenta a alma e cria pessoas incríveis. Nesse dia do filho demonstre todo amor e carinho que tem pelo seu(s) filho(s). Esteja sempre ao lado dele apoiando, incentivando, amando e acreditando nele. Todos esses sentimentos vão dar força para que ele consiga superar qualquer obstáculo e conquistar o sucesso. #diadofilho #motivacional #frase #frasemotivacional #filho #ahazou
✨ Apenas vivendo com alegria e motivação para completar 474 anos. #Soteropolitanos #Salvador #AniversáriodeSalvador #AniversáriodaCidade #Bahia #Comemoração #Ahazou
✨ Hoje, 29 de março, comemoramos mais um ano de existência dessa cidade que é um verdadeiro berço de alegria e a garra de pessoas que marcam história em nosso país desde o início. Parabéns a todos os soteropolitanos. 💙 #Soteropolitanos #Salvador #AniversáriodeSalvador #AniversáriodaCidade #Bahia #Comemoração #Ahazou
Fiquem atentos ao comunicado, tudo que foi informado será apenas para o dia do Aniversário de Salvador. Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #comunicado #editável #dia #aniversáriodesalvador #importante #informativo #ahazou
Aqui não tem golpe de dia da mentira. Nós preparamo essa promoção para você ter um desconto real nessa data. Então corra nos visitar e garanta o seu desconto. #promoção #desconto #promções #descontos #ahazou #mentira #verdade #diadamentira #promoçãodiadamentira
Com tanta mentira por aí, venha aproveitar esses descontos que são super reais. Esperamos a sua visita nesse Dia da Mentira. #promoção #desconto #promções #descontos #ahazou #mentira #verdade #diadamentira #promoçãodiadamentira
Mesmo quando o mundo insiste em te fazer seguir em outra direção, continue sendo bondoso e gentil, pois isso não te torna uma pessoa fraca, isso só mostra o quão corajoso você é. Continue sendo você ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite #motivaçãododia #frasesquemotivam #frasesqueinspiram

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