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As viagens podem ser um pesadelo para seus pés, muito calor e horas andando. Mas aqui te mostraremos como deixar suas viagens mais agradáveis para seus pés. #carrosselahz #AhazouSaude #podologia #saude #podolog #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

Verdade! Certos tipos de corte, como redondo, podem facilitar o encravamento. O ideal é sempre cortá-las em forma quadrada e um pouco acima da pele. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Apesar de incômoda, a câimbra funciona mais como um lembrete de que algo está errado com seu corpo, pode ser excesso de exercício físico ou falta de potássio, por exemplo. Quando acontece uma vez e não tem grande frequência, não deve ser fonte de preocupação. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Isso pode resultar em espasmos repentinos e dores. É importante lembrar que câimbras não são reações normais e, sempre que se tornarem frequentes, um especialista deve ser consultado. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Ajude a circulação do corpo com massagens e exercícios físicos regulares. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude

Também lembre-se de fazer pausas quando passar grandes períodos de tempo em pé, isso ajuda a evitar esse desconforto. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Relaxe as articulações e evite aquele desconforto ao fazer movimentos repetitivos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude

Mito! Isso pode fazer com que as unhas descolem e abre espaço para a entrada de fungos e bactérias. Corte suas unhas sempre acima da pele. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Se você gosta de fazer trilhas e grandes caminhadas, aproveite nossas dias para seu pé continuar saudável nessas condições.#carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

Na praia mora um grande perigo: o bicho de pé. Aqui te daremos dicas para vc curtir a praia sem preocupações. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude #AhazouSaude

Dias quentes podem fazer mal para seu pé. Mas aqui te mostraremos como cuidar dos seus pés em dias de calor. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude

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