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![posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: Lesões são super comuns e qualquer um de nós está sujeito a passar por isso. E utilizar o pilates como um aliado durante a reabilitação é muito bom, pois o pilates promove a flexibilidade, trabalha a resistência e reforça os músculos para que se tornem menos suscetíveis a novas lesões. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/d224a77d-e973-4ec5-8d66-43bb6129f7db/midia/stories-ed0f7c35-1964-4c52-bc6a-3f5b40a84556.png)
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