terapias complementares : posts, legendas e frases de thetahealing , floral de bach , Waist , para whatsapp, instagram e facebook

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Você pode relaxar os globos oculares girando-os no sentido horário e anti-horário algumas vezes;
Depois faça pausas de 2 ou 3 segundos na respiração a cada 15 segundos, isso ajuda a diminuir a tensão;
Por fim, contraia os músculos gentilmente a cada 1 ou 2 segundos, isso ajuda a enganar o corpo, já que contraímos os músculos enquanto estamos sonhando. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude — essa e +350 mil no app Ahazou
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