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Martin Seligman é psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, com mais de 30 anos de prática clínica. Ele ficou conhecido como idealizador da Psicologia Positiva, graças ao lançamento de pesquisas e conteúdos como o artigo “Positive Psychology: an introdution. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Algumas pessoas sentem culpa em voltar com sua rotina, pois acham que estariam banalizando a morte e esquecendo que a pessoa se foi. Se perceber que a culpa está te consumindo, procure ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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