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saúde mental : posts, legendas e frases de Sky , Árvore , verão , para whatsapp, instagram e facebook

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Lembre-se sempre: tirar tempo para cuidar de você não é, e nunca vai ser, um ato de egoísmo.

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Nos primeiros sinais de estresse ou ansiedade, procure um especialista. Está tudo bem não estar tudo bem, precisar de ajuda não é nenhuma vergonha ou desmerecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A maternidade não é fácil. Uma realidade que muitas mulheres têm medo de falar. Grande parte das mães sofrem de algum transtorno mental e isso, infelizmente, acaba prejudicando a conexão mãe-filho. Não se envergonhe em pedir ajuda, ter uma rede de apoio e, principalmente, acompanhamento psicológico. Viva a maternidade como ela deve ser vivida por você e seu bebê! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A melhor forma de ter sua paz e saúde mental de volta é sair do lugar que está te fazendo mal. Liberte-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude
Alguém aí tem um amigo que é desse jeitinho, 8 ou 80? Marca ele ou ela aqui nos comentários, só pra gente testar uma coisa! 😂 #AhazouSaude #memes #saudemental #moods #mood #bomdia #marquealguem #marqueumamigo #mentalhealth #viverbem #bemviver
A ansiedade é uma condição tratável! Não viva com esse peso, procure ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Geralmente começa sutilmente, com acusações pequenas e manipuladoras que abalam a autoconfiança da vítima. Com isso, o parceiro vítima da prática começa a acreditar de forma vagarosa mais no parceiro manipulador do que em si mesma, passando a se questionar a todo instante. Assim que o agressor começa a ganhar confiança as práticas aumentam e se tornam mais frequentes e os ataques se tornam mais diretos. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
Sim, existe cura. Seu tratamento geralmente é feito por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogo e psiquiatra e outros profissionais competentes para lidar com o problema. Medicamentos podem ser receitados em alguns casos, dependendo da avaliação médica. É de extrema importância relembrar que buscar a ajuda de um profissional logo no início dos sintomas, ajuda a buscar os melhores resultados para o tratamento. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Pedir desculpa é muito importante sim, mas não o tempo todo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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