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É importante ficar atento e tomar os devidos cuidados no seu dia-a-dia: ? Não use sapatos nem meias apertados; ? Corte as unhas em formato quadrado; ? Deixe sempre uma pequena porção da borda livre; ? Não retire as cutículas; ? Mantenha os pés sempre limpos; ? Visite regularmente um podólogo. #podologia #unhaencravada #ahazou #cuidadoscomospes
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