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Parabéns a todas os pediatras que dedicam seus cuidados e muito amor as crianças! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #criança #pequenos #pediatra #diadopediatra
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
💉 Vamos falar sobre VACINAS: Aprendemos que as vacinas são substâncias que estimulam o nosso corpo na produção de respostas imunológicas, nos protegendo de doenças. Mas como isso funciona na prática: ➡️ A vacina reduz números de casos de doenças infecciosas. ➡️ Diminui o número de hospitalizações e crises do sistema de saúde. ➡️ Reduz gastos com medicamentos. ➡️ Reduz o número de m0rte$. ➡️ Reduz a zero o número de doenças. Sabia disso? COMPARTILHE esse post com mais pessoas e confira em um posto mais próximo de você se suas vacinas estão todas em dia. 😉 #Vacinar #Vacinação #Conscientização #ConscientizacaoVacina #Dicas #Saude #SaudeBemEstar #AhazouSaude #ViverBem #QualidadedeVida #Cuidese
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Não fique forçando as hastes do óculos para eles endireitarem ou ficarem mais justos. Vá até um oftalmologista e faça seu ajuste da forma correta. #AhazouSaude #saude #bemestar #ótica #óculos #dicas
Chegou a hora de colocar você em primeiro lugar. Seja gentil consigo mesmo, escute suas necessidades e faça escolhas que promovam seu bem-estar. Você merece todo o cuidado e atenção. 💆‍♂️💕 #VocêÉPrioridade #AutocuidadoTotal #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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