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Adicionar apenas alguns minutinhos de exercício na rotina podem fazer toda a diferença! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Cuidar da própria saúde é um investimento muito alto em si mesma, que você não deve ter medo de fazer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Parece que além de usar o curativo da maneira correta você também é considerado cringe ?! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #cringe #millennials #geraçaoz
Pensando em vocês que estão torrando nesse momento! Porque sabemos que, sempre tem aqueles que vivem em negação! ??? ? O ideal é não se queimar. Bastam 6 queimaduras destas para aumentar e muito o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. . Mas, caso tenha se queimado, como proceder? ?Água corrente em muita quantidade ou gelada sob a lesão. ?Beba bastante líquido. Perdemos muita água com transpiração. Mas EVITE bebidas alcoólicas porque ajudam a desidratar mais ainda. ??? Tente não expor a área até que ela esteja recuperada - o ideal é usar roupas com fotoproteção (uv line, tuareg, uv litorânea). ?Se der bolha - não estoure. Serve como proteção, mas fique esperto pois pode favorecer o crescimento de bactérias. ☀️ Cremes calmantes a base de óxido de zinco, aloe vera ou calamina ajudam a aliviar a ardência. ?Se estiver dolorido, tome o analgésico que está acostumado: Dipirona, paracetamol. #queimadura #queimadurasolar #burnskin #ahazou
Sua saúde deve ser sua prioridade! ? #AhazouSaude #cuide-se #cuidedevoce #saude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #agenda #agendaaberta #julho #agendardejulho #agendadejulhoaberta
Se no local é proibido fumar, isso pode significar diversas coisas, até mesmo que o local possua líquidos, gases ou tecidos inflamáveis, podendo gerar explosões. Então se a área for proibido fumar, não fume ali, procure uma área que seja permitido. Sua saúde agradece. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados
Com certeza estar de bom humor melhora o nosso dia em 100%! Adote essas dicas e se mantenha de bom humor por mais tempo! ? #bomhumor #saude #AhazouSaude #viverbem #bemestar
Muitas mulheres têm o costume de lavar suas roupas íntimas no banho, porém não é ideal. Acontece que o local é úmido e propenso a fungos e bactérias que podem facilmente ir para as peças íntimas. O ideal é lavá-las e deixar para secar de preferência no sol. Uma dica importante é escolher roupas íntimas que auxiliam na respiração, então escolha por tecidos de algodão e fuja dos tecidos sintéticos. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem
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Você sabia que 1 litro de leite materno pode alimentar até 10 recém nascidos em um único dia? Divulgue essa ideia! #leitematerno #doacao #amamentacao #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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