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A ayurveda é uma prática de origem milenar. Surgiu na Índia e suas terapias consistem em manter a harmonia do nosso organimsmo como um todo - corpo, mente e alma. A medicia ayurvédica coniste não apenas na alimentação ou técnicas de cura, mas também em massagens, aromaterapias e várias outras técnicas. Normalmente a Ayurveda é aplicada como um método complementar a algum tratamento prévio de saúde, de forma a auxiliar na melhora do nosso sistema imunológico, aliviar dores, diminuir o estresse e ansiedade e muito mais! #AhazouSaude #bemestar #saude #ayurverda #terapiascomplementares
O terceiro pilar da aromaterapia consiste em Diluir. Este pilar tem como objetivo saber qual a quantidade de óleo para cada uma das bases utilizadas nas técnicas. Também, é preciso seguir uma ordem para misturá-los e ela é: os óleos essenciais, depois a base. Quando não precisar de uma base, os óleos deverão ser misturados conforme a técnica utilizada na hora da terapia. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
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