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Beber água o suficiente é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para otimizar sua saúde e bem-estar, por isso salve este post para não se esquecer dessa dica! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Mude seus hábitos e veja a sua vida mudar para melhor! ? #saude #ahazou #bemestar #dicas

Um dia tão lindo como esse não poderia passar sem nossa singela homenagem! Parabéns por escutar, ouvir e tratar com atenção e carinho quem mais precisa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diadoginecologista

Março Azul-Marinho faz um alerta à população sobre o câncer colorretal. A ideia é ampliar o conhecimento das pessoas sobre essa doença que está associada à má alimentação e ao sedentarismo. O câncer de colorretal é um dos tipos mais comuns entre países ocidentais e cresceu consideravelmente no Brasil nos últimos anos. Previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude

👉🏻 Quando a pessoa é sedentária, ela tem risco maior de desenvolver diversas doenças. É o caso da diabetes, das doenças cardiovasculares, dos problemas relacionados à baixa imunidade, além de transtornos emocionais e psicológicos. A prática de exercícios ativa diversas áreas do organismo, causando inúmeras reações benéficas a curto e longo prazo. O cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e esse processo libera endorfina, hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, que combate a depressão e alivia a ansiedade. Entre outros benefícios, podemos citar o menor risco de desenvolver diversos tipos de câncer, especialmente quando combinado a uma boa alimentação e o controle da taxa de colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL). ✨ #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #exercicios #qualidadedevida #atividadefísica #importancia #AhazouSaude

Consuma ovos, leite ou derivados, peixes de água fria e ostras para garantir que essa vitamina esteja em dia no seu sistema. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Algumas dicas para quem ama cuidar da saúde e quer ter uma vida mais saudável! #diamundialdasaude #saude #ahazou #dicas

Whatsapp caiu ? ? Calma os desenvolvedores trabalharam? Mas é sua saúde não pode sabia, ainda dá tempo !!!! Beba mais líquido se exercite ?‍♂️ que a saúde não vai cair !! #AhazouSaude #cuidese #saude

Você é incrível a sua maneira, aproveite o sábado para cuidar de si mesmo! Bom sábado a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado

Junho está acabando! Vamos aproveitar para cuidar da saúde! #saude #bemestar #ahazou #junho

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