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...seu instrutor não fizer uma avaliação criteriosa da sua condição física e doenças pré-existentes. A prática de Pilates é indicada para a maioria das pessoas e possui raras contraindicações de exercícios. Mas, nem por isso, pode ser praticada sem um plano adequado e personalizado para cada grupo de alunos. Pacientes com restrição de esforço físico, com doenças agudas musculoesqueléticas, gestantes, diabéticos, são exemplos que podem ser muito beneficiados com a prática do Pilates, porém, sem o programa adequado, podem afetar a saúde. Portanto, busque sempre profissionais habilitados. Venha conhecer todos os benefícios que o Pilates pode te proporcionar! Chame no direct e agende sua avaliação. #pilates #saude #bemestar #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
✨ Mais um depoimento de uma aluna que transformou sua vida com o Pilates. Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #depoimento #experiência #aluna
O Pilates como atividadade física e de tratamento, requer um acompanhamento de um profissional habilitado e com conhecimento de anatomia suficiente para promover o acompanhamento necessário em casos específicos. ??Certifique-se de que sua aula está sendo conduzida por um professor capacitado. ? Saúde é coisa séria! #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Corpo forte e mente atenta é essencial para viver a melhor idade com muita saúde e bem-estar. E nas nossas aulas de pilates você tem esses benefícios e muito mais. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
Os benefícios que o pilates traz são inúmeros, e além dos benefícios físicos ele traz benefícios para a sua saúde mental, como melhorar a qualidade do seu sono, sendo assim melhorando a sua qualidade de vida.?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #sono #qualidadedosono
Impossível viver sem tudo isso! ? #pilates #fisioterapia #ahazou #engracado
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Você sabia que pilates não trabalha apenas o corpo? Ele pode te ajudar (e muito) a manter o foco e melhorar a sua concentração no dia-a-dia? Que tal praticar?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #concentracao
Lendo essas razões, tenho certeza que você não vai deixar para amanhã o que pode fazer hoje! Corra e agende suas aulas. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
E aí, sua mente anda acreditando em grandes resultados ou você anda se contentando com pouco? 🤔💪🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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