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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Exercícios físicos não é só para emagrecer, ele também importante para o bem estar do corpo ele te ajuda a se sentir bem com você mesma, previnir varias doenças e melhora o funcionamento do seu organismo proporcionando vários benefícios ao seu corpo e sua mente.
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Não deixe seus sonhos de lado! Pegue aquele sonho do fundo do seu coração e invista nele! Você vive bem quando faz o que gosta! #AhazouSaude #saude #FaçaOqueGosta #BemEstar #cuideSe #Sonhos #InvistaEmSi #vivaBem #AhazouSaude #AhazouSaude

Cada corpo tem um mínimo de horas necessárias para se recuperar do dia e dar início aos mais diversos processos. Em geral, esse número varia de 7 a 9 #AhazouSaude , mas isso não é uma regra. Por isso, é importante prestar atenção no que seu corpo pede e se programar para agir de acordo. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Não deixe a sua energia esgotar, a sua saúde é a sua prioridade nessa tarde e em todas as outras! ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude

E aí, vai topar esse desafio? Durante uma semana, consuma mais alimentos saudáveis, beba pelo menos 2L de água por dia, diminua as quantidades de sal e açúcar e passe longe dos ultraprocessados. Eu tenho certeza que no final dessa semana, você vai sentir a diferença! #desafiodasemana #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Estes profissionais que estão sempre prontos para auxiliar no cuidado da sua saúde. Dia Nacional do Farmacêutico! 👩‍⚕️ #AhazouSaude #DiaNacionaldoFarmacêutico #cuidese #qualidadedevida #saude #datacomemorativa #farmacêutico #profissionaldasaúde

Nossos agradecimentos a todos os profissionais que nos ajudam a recomeçar. Obrigado. Por tudo. Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!🎉💙 #diamundialdafisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

❄️ Já ouviu falar em dor de friagem? São aquelas dores pelo corpo que aparecem quando os dias estão frios e que incomodam muitas pessoas. Para ajudá-los, aqui vão algumas dicas para enfrentar essas dores: ◾ Agasalhe-se corretamente, mantendo pés e mãos bem aquecidos. ◾ Dê uma bela espreguiçada/alongada ao acordar para despertar o corpo e lubrificar as articulações. ◾ Invista em aquecedores no quarto para evitar dores enquanto estiver dormindo. ◾ Massagem estimula a circulação sanguínea, destravam a musculatura e liberam hormônios anti-estresse. ◾ Hidroterapia em piscina aquecida aliviam as dores articulares e musculares. ◾ Bolsas de água quente proporcionam alívio imediato em diversos casos. ➡️ Você já conhecia todas essas dicas? Responde aqui nos comentários, ou marque um amigo que precisa saber disso. 😉 #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde

Quando diagnosticada, a tuberculose pode ser tratada e curada! Fique atento, tosse por mais de 3 semanas pode ser tuberculose. Ao sinal de qualquer sintoma, procure um unidade de saúde. 🏥💙 #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude

Dia do ginecologista é dia de se comemorar com muito amor e alegria! Parabéns por transformar a vida das mulheres e ouvir com carinho suas queixas e necessidades. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diadoginecologista

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